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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mamouna (68) répond | Posté le 13-11-2010 à 11:32 | ||
hello les copinous eh bien y a de la lecture ce matin...ravi que les 3 mousquetaires vous plaisent pour moi ce matin -200grs et poids à 112.5 par contre resto hier soir donc pas top depuis le 26 avril -16.9 kg. taille - 17cm poignet - 1,5cm biceps - 6cm cuisse - 11 cm hanche - 14cm Sev ta perte cette semaine est génial, et tu as bien raison dès qu'on se remet dans le programme et qu'on arrete les écarts çà marche et toi t' ite fleur ? Ton idée est pas mal loll, je vais mettre une photo courant de journée pour caparer le 23/11 au 23/12 d'ailleurs les filles l'appât du gain....motivant non ! Gros bisous et à tout à l'heure |
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marie (26) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:33 | ||
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je viens de me peser et j'accuse la tartiflette d'hier soir sur la balance ce matin:85.4kg :^> mais bon j'attaque dur dur ce matin pas question de faire flancher mon binome pour une tartiflette!!!!pour la photo je sais pas si je vais pouvoir mais je veux bien essayer.Punition accomplie CREUTCHE et en plus ça m'a fait du bien ;)
alors CHRIS le binome"JMCCRIQUET"ça me va bien :x nous seront la petite voix du forum :) et on va les avoir ces kilos regarde SEV,c'est une vrai locomotive avec ses -23.8kg ça va etre dur de la suivre mais nous allons prendre notre propre allure et on va y arriver."SORTIR LA TETE DU PLACARD ,DEHORS IL FAIT BEAU"sera ma devise pour aujourd'hui ça te vas ma CHRIS?aller ma belle HAUT LES COEURS je vais de ce pas essayer de trouver un appareil photo afin de rentrer mon "joli minois" dans la boite.a plus tard,bisous :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:32 | ||
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les pertes depuis le début:
poids : moins 1.9 kg taille : moins 12 cm poignet :moins 0.6 cm biceps :moins 1 cm cuisses : moins 10 cm hanches : moins 6 cm autant dire que l' objectif de moins 4 kg va me demander beaucoup d' efforts , je perds très peu alors je vais bouger plus ! Mais JE SUIS MOTIVEE et serai jolie tout plein le 24 décembre , je rivaliserai de beauté avec ma dinde de noêl !! yes i can !! :-q |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:21 | ||
lol de trois quart ,on voit mieux je trouve... bon vivement celle de décembre ! défi relevé même si c 'est pas facile de se voir ! |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:18 | ||
lol le 13 novembre 2010 |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:16 | ||
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bravo Sev ! je suis fière de toi et tu as l' air heureuse de ton poids continue ainsi tu as toujours été une locomotive ! :)
bon malgré le cycle spéciale fille j' ai perdu 300 gr , ouf je débute le challenge à 67,00 kg ! taille : 85 cm poignet : 14.4 cm biceps :29 cm cuisses :42 cm hanches: 101 cm c' est parti ! je fais le choix de vous montrer ma photo en tenue moulante , vous allez voir ça ne me valorise pas : sans rentrer le ventre et sans maquillage , ni couleur ! Au pire le 23 décembre je vous envoie une photo retouchée par photoshop !je rigole ! ;) |
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sév (25) répond | Posté le 13-11-2010 à 09:22 | ||
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Bonjour les filles, ce matin super motivée et il y a de quoi, depuis 3 semaines même 4 semaines je perdais 300g je les reprenais et cette semaine j'ai fait des efforts surtout hier je me suis contrôlée, rien mangé entre les repas et les efforts ont payé :P
Devinez quoi je me suis repesée ce matin tellement j'y croyais pas, j'ai perdu 1,3 kg c'est trop bien et j'entame la perte de poids pour mon groupe des 3 mousquetaires, attention les filles va falloir suivre :D Donc pour faire un récapitulatif de la perte depuis le 26 avril j'en suis à poids -23,8 kg actuellement je fais 78,2 kg taille -17,5cm poignet -o,6 cm biceps -4,9 cm cuisse -10,2 cm hanche -18 cm Voilà vous savez tout, je suis fière de mon groupe et j'espère continuer à ne pas les décevoir ! Loll je vais essayer de relever le défi et de me faire prendre en photo dans une tenue normal :-* à vous toutes, courage pour la pesée |
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BERNADO (59) répond | Posté le 13-11-2010 à 07:40 | ||
Bonjour toutes les binomes, je récapitule ce matin, depuis le 26/04 : poids 62.900 soit -10.800 kgs,taille 80,5 soit -14.5cm, hanches 99cm soit -10cm,poignets 18cm soit -2cm, bicep -2.5 cm,cuisses 48,5cm soit -8.5cm? JE VOUS LIRAIS TOUTES + tard car je fait chez la coiffeuse ce matin BIZ |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 05:45 | ||
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A mon avis ,l' élégance n 'est pas une question de poids mais d 'allure et de mise en valeur de nos atouts.
Je connais des filles qui font 30 kilos de plus que moi et qui ont de l' allure , de la sensualité et du charme .Ce n 'est pas une question de poids à mon humble avis... O:-) |
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lol333 (30) répond | Posté le 13-11-2010 à 05:41 | ||
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pour le cadeau d' équipe je dirige une école de coiffure et d' esthétique.
Je suis prête à vous offrir ( parce que je le peux )100 euros d' achat de produits de maquillage Make up forever ou de soins corps la Sultane ou de coiffure: l' Oréal ou Eugène Perma. Possible aussi un we pour deux ou trois dans une formule repas /hôtel pour permettre au binôme ou trinôme gagnant de se rencontrer ! O:-) est -ce que ça te motive Chère DS ? ;) |
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