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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 09-09-2010 à 14:06 | ||
Coucou lus filles :D Je vois qu'on est nombreuse à faire comme les fourmis.. :) .des conserves pour l'hiver.. ;) .demain je me relance dans la ratatouille mais heureusement je n'ai pas 60 kg de tomates à préparer. Que fais-tu de tout cela Marie ? :-O Pour les vaccins de mon petit monde à 4 pattes je ne peux les commander car les labo les vends en bte de 100 ! X( Pour te répondre Sylvie pour la morphine, si, cela empêche le cerveau de fonctionner à 100 % :( aussi je ne veux plus conduire dès qu'il fait nuit et pour les grandes distances c'est mon mari qui conduit. :^> Cela m'a également obligé à arrêter le bridge.. :-S .trop dure pour mes petites méninges endormies ! :(( mais je continue à jouer au tarot :D d'ailleurs j'y vais dans un quart d'heure mais je n'arrive plus à compter les cartes :-S et quand je sors en fin d'après-midi je suis complètement crevée ! @-) Félicitation Bernardo pour la future naissance!!! ;) Loll, j'espère que tous ces prof. vont se calmer et reprendre le taf avec assiduité X( car pour toi pour le moment tu dois jongler avec les absents et çà doit te prendre la tête ! Beau temps d'annoncé pour le week-end pour ta région, la bonne humeur sera revenue ! :x :D Bon, il faut que j'y aille, bisous, à ce soir (peut-être). |
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BERNADO (59) répond | Posté le 09-09-2010 à 09:45 | ||
Bonjour les filles, Ce matin debout 5 H 30, prise de sang pour contrôle THS et tout le reste. Hier soir vendu 1 appareil photo réflex 200 Euros, proposé à 1 monsieur le 29/O8 sur la brocante :D Sylvie, je vais faire une ratatouille demain car aujourd'hui je suis dans les poires!! Lolle j'espère que la semaine sera plus cool pour toi car depuis la rentrée :-S , question sécurité, tu ne risques rien dans ton coin avec cette pluie ? Edith, tu sais je ne fais pas le régime à la lettre non plus, mais je bidouille pour faire léger (sauf pour les sucreries c dur ! :-S Bonne journée à toutes à + :-* :-* |
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edith (14) répond | Posté le 09-09-2010 à 08:25 | ||
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salut tout le monde ,
j'ai bien du mal à raccrocher le régime je fais un peu attention mais c'est difficile il faut que je me reprenne dés lundi plein de bonnes résolutions , je voudrai faire des conserves de légumes pour cet hiver si qq a des conseils genre facile car j'ai pas trop de temps le week end et des préparations à congeler pour ne pas manger n'importe quoi qd je n'ai pas beaucoup de temps bonne journée je suis à l'écoute |
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lol333 (30) répond | Posté le 09-09-2010 à 06:02 | ||
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allez je file au café et à la douche !
bonne journée à vous toutes !écoutez votre musique préféré ce matin ça met la patate ! ;) Bisous , bisous :-* :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 09-09-2010 à 06:00 | ||
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d 'ailleurs en matière de lacher prise chapeau bas à Sylvie , creutche et fleur de mimosa :LOL
moi j' ai repris la clop à cause du stress donc cette semaine je n 'achète pas de paquet pour calmer le truc ! :-S |
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lol333 (30) répond | Posté le 09-09-2010 à 05:57 | ||
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Enfin vendredi soir je récupère mon bouchon et dimanche j' ai une manifestation maquillage enfants dans le cadre d' une journée champêtre.
Dimanche soir Cas repart en train car j' ai une bande de restaurateurs , clients de mon mari à la maison alors vous voyez pourquoi les rentrées sont chargées ! Marie je pense à toi et tes 60 kg de tomates même si j' ai compris que ta peur c' est en fait de reprendre du poids et surtout d 'avoir confiance en toi . Tu réussis la stabilisation en ce moment donc ton corps franchit des paliers. Tu ne reviendras pas en arrière c' est sûre , tu sais quoi manger et ,si un jours tu te laches, tu connais le menu rattrapage ! A tout problème il y a une solution , tu as beaucoup perdu moi 3 kg seulement depuis le 26 avril mais des cms à la taille beaucoup et j' ai retrouvé mes cuisses d 'antan !Bises :-* :-* :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 09-09-2010 à 05:50 | ||
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salut les filles ,
enfin un peu de temps tôt le matin pour vous écrire avant la douche et le taf. OUI Chris cet après midi histoire sur les inégalités sociales et français ,de 13h30 à 16h30. Vous penserez à moi ! Ma fin de semaine est chargée .Vendredi je revois une salariée qui me fait analyser trois années de contrats passées avec ma comptable , toujours agréable en pleine rentrée ! je recherche toujours un prof de tests psycho - technique et français pour lundi prochain .J' ai reçu seulement 3 personnes , une seule valait la peine et attend un poste de l 'Education Nationale donc pas sûr , mon mari est rentré hier matin mais hier soir c 'est moi qui tirait la gueule car ,vu la météo sur ma région, allez animer une réunion de vignerons dans les bouches du rhône et dormir là bas pas cool quand on sait qu 'on devait limiter les déplacements ! X( |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 08-09-2010 à 22:19 | ||
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eh bien Fleur de mimosa tu n'es pas epargnée non plus :-O ça ne t'endors pas ?? ça fait quand meme pas mal surtout en prise régulière, remarque on n'a pas besoin de "drogue" nous sommes servies.. :-S mais tu as raison il faut mieux être debout qu'en fauteuil :-q
Je suis allée faire quelques courses cet après-midi, j'ai jeté un oeil sur les céréales et la mayonnaise..j'ai pensé à VOUS LES FILLES et je suis partie SANS RIEN.. :-q Mes cheveux sont court comme d'habitude avec une couleur blond moyen avec des mèches plus clair. Chris de Berre j'espère que tu vas passer une bonne nuit..le spectacle est magnifique mais il fait fu bruit. 60kg de tomates Marie ? tu les as dans ton jardin ?? diantre ça fait beaucoup à cuisiner. J'ai fini ce soir de cuire mes 8kg de ratatouille, sans matière grasse et sans sel :-q je les mettrais en barquette demain matin..et puis hop congelo Bernado Mamy ?? champagne pour les petits octodon..Je ne me vois pas manger des suchard sur une tartine de mayonnaise.. :-S beurkkk :-S Ze vais vous relire car j'ai du loupé des paragraphes au vu des conversations... :( desolée pour celle que j'ai zappé :( Je vous souhaite une agréable soirée..je regarde Attila sur NRJ12 bonne nuit les pitchounettes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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BERNADO (59) répond | Posté le 08-09-2010 à 20:40 | ||
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J'ai oublié de vous dire il pleut toujours chez nous, m'en fout j'étais déjà mouillée je suis rentrée de la piscine,bien travaillé pendant 40 minutes ;)
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BERNADO (59) répond | Posté le 08-09-2010 à 20:36 | ||
Bonsoir la compagnie, Marie 16 kg c super moi je ne suis pas encore arrivée à -10kg(j'y suis presque :D )Haricots verts et tomates c bon pour le régime :P Sylvie moi aussi j'aime les suchards :P et la mayo mais pas sur une tartine ;) , et pas ensemble, mais pas du tout la bière :-S Anita c Brel qui chantait les bonbons c tellement bon et il avait raison, moi je me limite à des sans sucres mais mes préférés :P les haribots et le zan qui m'est interdit :-S Dites les filles je crois que je vais être mamy : le femelle octodon qui s'appelle Tac est énorme on dirait une grosse poire :-O ??? Qui qui n'en veut des petits??(l'animalerie où on l'a achetée veut bien les prendre mais je ne sais pas combien elle va en avoir ??Devinez le mâle s'appelle Tic sur ce bonne soirée et bonne nuit à toutes :-* :-* :-* |
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