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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pichounette (44) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:11 | ||
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Salut les filles après quelques semaines d'abandon , je rattaque le regime, pour bien faire je crois que je vais entamer le menu a 900kcl :( car j'ai repris mes kgs, je sais je n'ai pas été sérieuse pendant les vacances :^> j'aurai besoin de vos encouragements pour recommencer? Je dois perdre 6kgs Merci :-bd :-*
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pichounette (44) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:10 | ||
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Salut les filles après quelques semaines d'abandon , je rattaque le regime, pour bien faire je crois que je vais entamer le menu a 900kcl :( car j'ai repris mes kgs, je sais je n'ai pas été sérieuse pendant les vacances :^> j'aurai besoin de vos encouragements pour recommencer? Je dois perdre 6kgs Merci :-bd :-*
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lol333 (30) répond | Posté le 05-09-2010 à 13:49 | ||
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bisous Matina j' ai vu sur l' autre site que tu avais repris contact.
J' ai lu aussi que ton prêt avait été refusé même si ça tracasse , peine d' argent n' est pas mortelle alors l' important est ta santé et la force de ta famille à tes côtés . Davina arrive bientôt pour te voir et te soutenir alors ça va aller , c 'est sûr ! Affectueux bisous ! LOL ;) |
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lol333 (30) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:05 | ||
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Bon et bien aujourd' hui c 'est étude du dossier pret bancaire pour refaire toute ma cuisine et ménage du haut cette fois -ci :Les 3 chambres , salle de bain et wc !
QUE DU BONHEUR ! :) |
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lol333 (30) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:02 | ||
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salut les filles ,
Bernado je vois que tu es épicurienne c 'est bien mais est - ce compatible avec JMC? C' est vrai la grande braderie de lille je ne connais pas mais ça a l' air super ! En tout cas moules - frites perso j 'adore ! Moi la semaine a redouté c 'est mardi prochain le 14/09, le soir repas surprise au petit nice PASSEDAT pour mes 8 ans de mariage :année du coquelicot ! et puis la dernière Féria dite" des vendanges "du 18 au 21/09 et là, sortie avec les amis avant l' hiver où il ne se passe plus rien à part les champignons et noêl! :-O |
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BERNADO (59) répond | Posté le 05-09-2010 à 08:31 | ||
Lol, je reprends la Gym lundi ha :D ,ça ne fait pas maigrir mais ça entretient et on se muscle un peu quand même ! ;) , la bière chez les Nordistes c sacré mais par chance je n'aime pas du tout (je suis assez gourmande comme ça) :( Sèv tu peux être fière -18 kg c'est super :-q :D ,sur le marché, je me suis acheté 1 petit haut écru ,brodé de la marque Kiabi soldé 3 euros taile 40 et un slim noir L(avant XL), ma belle soeur m'a dit que ça se voyait que j'avais maigri , trop contente :D , mais y'a encore à faire !! Chris, tu as raison le chiffre sur la balance ne veut rien dire (JMC est du même avis), mon poids n'a pas bougé et pourtant j'ai perdu O,5 cm de hanche et 0,5 de bicep ?? Mamouna c humain de craquer ;) , toi aussi tu aimes faire les brocantes?? Fleur de Mimosa, c :-q ces ateliers et Alexandra à part la cuisine qui l'intéresse beaucoup je crois, qu'aime -t-elle faire d'autres???, pour les cheveux longs, j'ai eu ma part de tresses aussi, ma fille a 40 ans et je ne l'ai jamais vu avec des cheveux courts, maintenant ils sont beaucoup - longs qu'avant mais elle les a jusqu'aux épaules. Pleins de bisous avec mes meilleurs pensées pour Martina :x :x :-* :-* Bon dimanche à toutes, je vais pendre ma lessive et après je vais rempoter des fleurs, hier j'ai commencé mais il y en a encore. Creutch, J. Mich a fait mon miroir, il est sur le mur, dès qu'on peut on fait une photo. |
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BERNADO (59) répond | Posté le 05-09-2010 à 07:52 | ||
Bonjour les filles, y'a du soleil :) bon eh bien je n'ai pas tenu parole hier, J. Mich sur le marché s'est laissé tenter par un poulet rôti :P avec de petites p; de terre, je n'ai mangé que le blanc +3 petites p;de t , dans l'après midi sa soeur est passée avec sa fille et sa petite fille : + 1 mini tartelette au citron , elle nous a invités à manger des moules frites le soir (dire de fêter la braderie de Lille), j'ai été raisonnable en frites et moules mais 1 petit vin blanc d'Alsace en Apéro + quelques biscuits, et 1 belle tartine avec du camembert :-S pour finir. Bon ce midi c de l'Autruche (mon fils vient manger) et des haricots verts pour moi pas de p; de terre :^> . Capucine, t'inquiètes pas, on a toute fait pareil; moi je voudrais perdre avant le 18/09 car la semaine qui suit je risque +++, on mange chez les futurs beaux parents de Sylvain, samedi midi, soir et dimanche midi et après Fouras donc forcèment y'aura du resto :P !!Alors gare :-S Bzz à toutes :-* :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 20:30 | ||
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menu rattrapage obligatoire Mamouna pour demain !
ça a l 'air sympa ! |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 20:28 | ||
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bravo chris !repas équilibré !
Non la bière , les chips et les sushis ont été acheté le soir même à Carrefour car , à 20h,alors que je revenez de la rentrée de cassou dans le 13 ,mon mari a appelé pour dire qu' il était chez le doc et qu' il n' avait pas fait de course ! |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 04-09-2010 à 18:01 | ||
MARTINA PENSEE DU SOIR ....AMITIES BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
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