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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Rosella Palmarini (Ravenne, 48) répond | Posté le 08-06-2010 à 20:44 | ||
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Bonsoir tout le monde, je voudrais remercier les personnes qui me remontent le moral avec toutes ces vignettes marantes. je suis un peu deçue car cela fait la troisiemme semaine que je ne perds un gramme, depuis le 26 avril je n'ai que maigri de 4 kg, mais voilà j'ai arreter de fumer apres la première perte poid et franchement, je ne sais plus trop quoi faire. Mon activité sportive est très irrégulière à cause de mon travail et je suis tout le temps nerveuse. Peut-etre, je prétends trops en meme temps! est ce que quelqu'un peu me conseiller?
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 08-06-2010 à 19:33 | ||
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Anna et Tetel la vie est belle, il ne faut pas se laisser envahir par des idées noires. Vous avez craqué inutile d'en faire un drame, ça nous arrive toutes, le principal c'est de tourner la page et de reprendre. On efface et on recommence ou du moins on continue. Paris ne s'est pas fait en un jour. Nos kilos se sont accumulés depuis des mois, voire des années et ils ne peuvent pas s'évaporer en deux minutes.
Allez les filles, accrochez-vous, aujourd'hui c'est nous qui vous soutenons et demain ce sera vous qui nous aiderez. vous avez perdu combien de kilos ? Et vous avez beaucoup à perdre ? J'attends de vos nouvelles. BISOUS |
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creutche (59) répond | Posté le 08-06-2010 à 19:05 | ||
Oh lala!! un coup de blues parmi les guerrières de J.M.C.!Anna, tu n'es pas la seule à succomber au chocolat,moi aussi!!! mais dis toi bien que si tu laisses tomber maintenant, ce sonttes tes kgs qui auront gagné !!Tu ne vas tout de même pas accepter cela!!"A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire!!"Allez debout!retourne voir ta semaine de régime et pense comme tu seras mignonne dans ta p'tite robe ou ds ton p'tit pantalon, sous le chaud soleil de juin,juillet,août, avec qqs cms et qqs rondeurs en moins!!Chris du 13, bravo pour tes dessins!!Courage à ttes!! |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 08-06-2010 à 18:39 | ||
alors MARTINA PLUS DE SON PLUS D IMAGES??????????? TOUTES LES PAGES QUE TU VAS AVOIR A LIRE!!!!!!!!bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 08-06-2010 à 18:34 | ||
coucou KARINE AU LIEU DE CRAQUER sur le sucré viens plutot nous lire tu verras on est beaucoup plus ligth ....et a "consommer sans modération!!!!"bizzzzzzzzzzzzzzz |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 08-06-2010 à 18:26 | ||
coucou les filles!!!MARIE aaaaaaaaaaaaaah ces week ends!!!!!!!!!!!je sais pas pour vous mais je trouve que je prends - de kgs qu avant!!! MERCI LA GALETTE!!!tu as raison CAPUCINE a chacune son rythme!!!!LOL333contente de t avoir fait sourire...cr aussi c est important!!!!!SUPER LILOU les habitudes changent!!!! c est bon signe!! SYLVIE c est mieux !!! ds50 me faisait penser a une voiture des années 50!!!!sauf que tu es beaucoup plus active et interressante qu une vieille gimbarde!!!TETELE ANNA MOTIVEES MOTIVEES....ON SE REPREND ET ON APPELLE A LA RESCOUSSE LES COPINES ET LA GALETTE!!!!!MELUSINE ALLEZ plus que 47kgs... moi plus que 34kgs!!!!bizzzzzzzzzzz a sev mimi barzoi suzemamouna et chouquette |
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karine 70 (froideconche, 70) répond | Posté le 08-06-2010 à 14:17 | ||
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:(( coucou tout le monde je vois que pour certaine le moral est a zero moi aussi j'ai dut mal a tenir j'en suis a 5.3kg mais j'aurai pu perdre plus car le grignotage est toujours la je vous comprends moi je suis souvent stresse j'ai 3 petits garcons 7 ans 5 ans et bientot 2 ans et le premier est un peu hyper actif si vous avez deja regarder super nanny voila ce que je peux vivre je suis nerveusement fatigee et cela va des fois aneantir le couple alors pour me consoler je mange et que des sucreries alors bon courage atous et gros bisous karine dans le 70
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sév (25) répond | Posté le 08-06-2010 à 14:05 | ||
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Anna et Tetele c'est pas grave, dites vous qu'il y a beaucoup pire que de reprendre 1 ou 2 kg, ok c'est très énervant lorqu'on fait des efforts pendant plusieurs semaines et soudain la grosse faiblesse et on craque mais demain ça ira mieux, hop 1 ou 2 galettes et tout est effacé ;) . Vaut mieux mangé un truc de bien sucré ou bien gras que d'être frustrée. Les efforts sont payants, c'est long mais faut garder la volonté, on est là pour s'encourager alors la prochaine fois que vous êtes tenté pour craquer venez vite sur le forum vous défoulez sur le clavier :D
bises |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 08-06-2010 à 13:59 | ||
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bonjours tout le monde!oh la c la cata non faut pas flancher les filles TETEL ANNA tenez bon le moral va revenir pensez a tout ce que vs avez deja parcouru allez haut les coeurs :D bravo DS50 garde ton moral au beau fixe(pas comme le temps) et tu vas rattrapper et en plus tu remonte le moral aux autres :) continuecomme ca !MELUSINE je vois que toi aussi tu as des problemes mais tu es aussi courageuse bravo et bonne chance pour la suite :) allez bonne apreme a toutes :D
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mamouna (68) répond | Posté le 08-06-2010 à 12:20 | ||
Hello les copinous Mais qu'est ce qui se passe aujourd'hui ? Tetele, Anna c'est pas le moment de flancher, ce n'st qu'un petit passe à vide, ce serait trop dommage de trop vous laisser aller. Manger un "truc" que vous adorez et remontée vite en selle, on est toute dans la m^me galère et c'est vrai que c'est pas simple tous les jours mais les cms et les kilos de perdues sont une belle victoire ne la gacher pas. Bon courage à toute et on se serre les coudes |
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