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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Myou (Ouveillan, 11) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:58 | ||
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Merci à mamouna, bernado, loll, fleur de mimosa ,sév, chris du 13 et ceux que j'aurais pu oublier ^^ Pour l'histoire de la crème glacée je pense qu'il faudra en prendre que de temps en temps tout comme le sorbet, mais pour l'instant je vais acheter du sorbet cette semaine, c'est déjà super bien et très rafraichissant :P
Par contre j'ai trouvé ça dans les archives de tchat : Est ce qu'on peut manger des glaces et si oui à la place de quoi ? Astrid diététicienne dit : Les glaces du fait qu’elles soient élaborées à base d’œuf et de crème fraîche sont plus riches que les sorbets qui sont eux constitués de pulpe de fruits et de sucre. Aussi, limitez vous occasionnellement à 1 boule de glace vanille ou bien 2 boules de sorbet à la place de votre fruit. 1 boule de glace vanille c'est déjà top :D vous en pensez quoi ? |
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BERNADO (59) répond | Posté le 26-05-2010 à 13:56 | ||
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Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui, pluie, pluie et pluie..Je suis comme toi Capucine, j'aime cuisiner mais rien qu'à regarder les gâteux je grossis;Joyeux Anniversaire Marie mais là c sur tu vas maigrir;Lol, lapin aux pruneaux extra mais moi je n'ai pas mis le vin rge.merci à mamouna, Lol,Christ, Tinou et les autres, je me soigne mais je suis allée à la gym ce matin et demain après midi aussi.Caro moi aussi j'ai remis une jupe et 1 chemisier de 2006, trop contente mais je suis comme Chouquette : la taille c pas encore ça;courage Soleda, nous sommes toutes avec toi et Matina, je pense tu pourrais voir avec ton dermato pour faire des UV chez lui si c possible, moi j'en ai fait il y a quelques années car je faisais des allergies au soleil, là tu es bien surveillée , ça ne dure que quelques minutes et on y va progressivement jusque 15 maxi, en tous cas tu as toujours le soleil dans le coeur et tu es une maman pour tout le monde (humains ou animaux)Christ garde ton humour, moi j'ai tjr pas réussi a mettre des images.Au moins on a envie de sourire en vous lisant c pas comme regarder par la fenêtre, bisous mouillés à toutes. |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 26-05-2010 à 12:12 | ||
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MAMOUNA jai gouter la tartelette framboise hum!!!!!!!!delicieuse :P bonne journee
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mamouna (68) répond | Posté le 26-05-2010 à 11:56 | ||
Un joyeux anniversaire à toi Marie, que de bonnes choses en cette journée particulière, remet toi bien de ta gastro, Biz :-* :-* A toi aussi Bernado bon rétablissement et repose toi surtout, pas de folie !! Grosses à vous toutes, chris, laurette, martina, barzoï, lol333, tinou, chouquette à plus tard |
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tinou (78) répond | Posté le 26-05-2010 à 09:42 | ||
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joyeux anniversaire Marie je te souhaite pleins de bonno chose et plein de kilos en moins bisous bonjour à toutes et tous journée maussade aujourd'hui on prend vite l'habitude du soleil mais il va revenir sinon tout va bien à tous les malades soignés vous bien et courage bonne journée à tous biz!!!!!!!!!!!!!!! ;)
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 26-05-2010 à 09:21 | ||
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coucou les filles!MARIE bon et joyeux annive :) que cette journee t apporte joie et douce ur et j esper que cette gastro X( ne va pas te gacher cette journee bizzzzz!CARO je suis comme toi je teste avec des pantalons que j avais mis au fond des placards et ca m encourage de pouvoir presque les boutonner surtout au nivau de la taille alors courage ont va y arriver :) bonne journee a toutes :D |
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 26-05-2010 à 09:08 | ||
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Joyeux anniversaire Marie :x et soigne toi bien. bises à tous
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lol333 (30) répond | Posté le 26-05-2010 à 00:38 | ||
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courage Soleda nous on est là et on peut te parler et t 'écouter surtout ! :x
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caro74 (69) répond | Posté le 26-05-2010 à 00:37 | ||
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Coucou à toutes !
juste qq mots pour vous faire partager ma joie !! j'ai enfin pu remettre un pantalon que je mettais en 2006 et il me va à merveille :D ... il me reste encore 2 "pantalons tests" comme je les appelle qui sont ds mon placard... il faut que je maigrisse encore un peu avant de rentrer dedans, mais je dois dire que là je suis déjà très contente :d BON ANNIVERSAIRE MARIE !!! Et bon courage à tous :) bonne nuit |
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lol333 (30) répond | Posté le 26-05-2010 à 00:27 | ||
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prompt rétablissement bernado !
bien vu Chris ! bonne nuit il est tard et Martina la reine de la nuit va prendre le relais ! que cette nuit vous soit douce et apaisante ! à tous et toutes ! *-:) |
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