Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:11
alors martina!!! tu nous laches....je vais te donner un moyen pour que ton mari s occupe sérieusement de toi!!!pour ma fille et moi ce matin lever 8h tu vois je n ai pas passé la jour née au lit!!!un petit tour a la foire de primptemps mais il faisait froid ici soleil mais un vent a décorner les boeufs!!!et cet aprem tranquilles devant safari...bizzz

	tinou (78) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:01
j ai passé mon dimanche à la brocante les odeurs de frites et de crêpes mon dieu que c'est dur mais j"ai bien vendu je vais aller me r'habiller un peu car j'ai perdu 1 taille en pantalon ça fait plaisir bon courage à tous pour cette semaine biz!!!!!!!!!!!!!! B-) :-*

	Arwen 4 (carbonne, 31) répond	Posté le 16-05-2010 à 19:36
salut les filles! Je suis nouvelle et j'ai commencer aussi le 26 avril et j'ai perdu que 500 gr. Je persiste !!! je verrais bien, je me décourage pas.Je doit perdre 12 kg. Bon courage et on verra a la fin de la 4ème ce que ça va donner! A bientot

	lol333 (30) répond	Posté le 16-05-2010 à 19:07
courage matinaguada et nous savons toutes que les hommes manquent parfois d' un sixième sens pour voir que leur femme ont besoin d' un peu d' attention , ça peut être un mot , un geste , un regard... mais tu vois on est tous là auprès de toi pour t' envoyer des mots doux. dis toi que tu as de la chance de l' avoir certaine d' entre nous sont seules et aimeraient sans doute savoir que leur homme dort paisiblement dans la pièce d' à côté. Alors reprend toi et fais lui un plan séduction à son réveil ! ;) lol c'est le cas de le dire... Allez je file au ciné ce soir il n' y a rien à la télé et mon homme est parti en Bourgogne pour son travail. ça m' évitara de grignoter mon gâteau à l' orange façon weigh watcher ! j' en ai déjà mangé deux tranches avec mon thé à 18 heures allez oust je sors !

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 16-05-2010 à 18:10
MERCI POUR VOTRE SOUTIENS JE REVIENS TANTOT je pense a vous toutes bon dimanche je vais mieux merci tinou j avais un peu le bourdon mais la ca va mieux , gros bisous chouquette merci pupuce parfois elle veut pas baiser cette tension et si on essayer le poirier pas l arbre , mais ce mettre la tete en bas et les peids en haut mdr bisous ma poulette chipie ca fait du bien de rire un peu merci toi aussi passe un bon dimanche ma belle elodie les amies serve a sa , remonter le moral quand ca va pas trop gros bisous a tantot voila mes pupuces passez une bonne soirée je vais bientot dejeuner donc pour vous cet le soir profitez bien des moments de detentes je sais que la plus part d entre vous travailles encore couragent les copines et pour celles qui sont comme moi a la maison pour raison de santé ou pour elevez les petits bouts courage quand meme c est pas de tout repos , je vous fais un gros calin

	sév (25) répond	Posté le 16-05-2010 à 18:01
Alors résultat de ma recette du fondant au chocolat allégé : pas mal du tout, c'est sûr le vrai est meilleur, mais cette recette est plutôt bonne et au moins je culpabilise moins étant donné qu'il y a tès peu de beurre et de sucre ! Il y en reste pour ce soir, allez non je le garde pour demain :P Allez Matinaguada, on se resaisit, tu es toujours là pour remonter le moral, chacun son tour, tu as le soleil, la mer et ici il fait froid ! Une bonne nuit et ça ira mieux demain, ne rumines pas trop. Bises

	miss05 (VALSERRES, 05) répond	Posté le 16-05-2010 à 17:24
bonjour a tous, je vois que tous le monde a continuer a perdre cette semaine, pour moi c'est -1.2kg au total en 3 semaines 3.7 kg. aujourd'hui petit ecart, je suis aller a une fete foraine avec mes enfants et je n'ai pas resisté aux churros mais je n'en n'ai manger qu'un!! :D bon courage a toute pour cette 4 ème semaine.

	elodie répond	Posté le 16-05-2010 à 17:11
Bonjour les filles Martinaguada merci pour tes petites phrases qui remontent le moral en berne apres la pesée mais ce serait plutot a nous de te le remonter avec tout ce que tu vis,tu es tres courageuse et j'admire ta force de caractere :-* A demain

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 16-05-2010 à 16:02
bonjour mes chouchoutes vous allez toutes et tous bien j espére pour moi le moral dans les talons , je me traine aujourd hui un peu le cafard je me dit que tout les jours sont parreils , ne vous inquitter pas je vais me retaper ca dure jamais bien lomptenps , il faut dire michel mon mari travaille depuis un mois et quand il rentre a 13 h il s endort jusqua 19 h et le week-end aussi comme sortie ont peu trouvé mieux , il n a que 43 ans et ont dirait qu il est plus andicapé que moi quel tristesse !!! bon j arrete de pleurnicher je reviens plus tard je vous fait de gros bisous heureusement que je vous aie bisous

	claudia (60) répond	Posté le 16-05-2010 à 15:27
bonjour ce matin- 500gr mais-3cm de tour de cuisse et 1cm de tour de hanche mais cette apres midi anniversaire en famille avec mon neveu christophe michalak chef patissier au plaza- athénée a paris alors les gateaux mais demain aie je vais essayer de faire attention bonne semaine à tous bizzzzz

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