Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sylvie Eltrudis (08) répond	Posté le 03-05-2010 à 14:36
Je commence lundi également, et en voyant les menus je me dit que ce n'est pas possible de maigrir en mngeant tout cela. Je n'ai jamais fais de régime et j'espère réussir...bon courage à tous pour lundi! :)

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 03-05-2010 à 14:02
Bonjour, Je vous rejoins pour commencer le 10 mai prochain. Premières "consultations" du programme et grande satisfaction : des recettes simples avec des ingrédients courants, le tout très alléchant et qui permettra de perdre du poids en gardant le "goût des bonnes choses". Je crois vraiment que c'est important pour "tenir dans la durée". A bientôt et bon courage à toutes et tous. Danièle ;)

	jet (16) répond	Posté le 03-05-2010 à 13:56
Bonjour, Allez dans une semaine, le grand départ ! On verra bien ce que ça donne...

	Maguy59 (59) répond	Posté le 03-05-2010 à 12:39
Bonjour à vous toutes !! Je vais également suivre le régime à partir du lundi 10 mai ... En espérant réussir ce régime car gourmande comme je suis, je grignote toujours ...:-S mais là j'y crois, je suis motivé et le petit + c'est qu'il y aura des personnes comme vous ainsi que les diététiciennes pour se soutenir les unes des autres !! Bon courage à vous et à très bientôt !! :D

	vince pallin (33) répond	Posté le 03-05-2010 à 12:19
bonjour a toutes et tous, lundi c est le depart,en esperant que le voyage se passe bien.

	CHOUQUETTE (94) répond	Posté le 03-05-2010 à 11:49
Bonjour à tous, Grande prmeière pour moi qui n ai jamais fait de régime. 8kg à perdre j'espère que je vais y arriver sans trop de difficulté... On y croit ! Bon courage à tous !

	gurlacki (Craonne, 02) répond	Posté le 03-05-2010 à 10:59
c'est parti pour au moins 23kg et même 33 si je peux B-) :-q on va y arriver les amis, courage ! :-q moi, je pars sur le spéciale Homme à 1600 et vous?

	vivie (ousse, 64) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:33
je commence le 10 mai et j'espère que je vais tenir. il faut que j'y arrive car je ne me supporte plus cela fait 8 ans que j'ai pris 25kgs et je n'ai jamais réussi à les perdre, j'ai essayé tous les régimes possible et inimaginable sans réussite. c'est mon dernier espoir, mais je suis motivée alors je fonce.

	armelnk (93) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:07
Bonjour, nouveau venu ici ;o), je commence Lundi assez fébrilement en espérant que je vais perdre du poids.

	charleen66 (93) répond	Posté le 01-05-2010 à 21:00
Bonjour à toutes et tous, bonsoir roland ;) bon courage à vous, vous allez voir ce régime est vraiment bien (j'ai commencé le 12 avril et j'ai perdu 4kg en faisant le 1400) un conseil : essayer de suivre au départ le régime à la lettre (cela évite de faire des écarts) et pour celles qui aiment le vin (c'est possible à la place d'un fruit) mais 1 ou 2 fois par semaine, idem pour le chocolat (2 carrés), bon régime :-*

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