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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 24-05-2010 à 15:27 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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leoreja (soissons, 02) répond | Posté le 19-07-2010 à 08:48 | ||
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bonjour à tous et toutes !!
de retour sur le forum après une semaine chargée :( , apparemment, il y a pas mal de monde en vacances ... alors, pour rattraper mon retard : Bon Anniversaire Swanny !! pour moi, la semaine passée a été assez "light" coté régime : résultat -400g :-S , mais bon, tant pis je repars avec vous pour la 7ème semaine et pleine de motivation !!! :-q alors bon courage et bonne journée à tous :-* |
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swanny04 (la colombe, 50) répond | Posté le 19-07-2010 à 07:05 | ||
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bonjour, bonjour B-) va faire chaud aujourd'hui! comment allez-vous tous? prets a attaquer cette 7ème semaine?? tant mieux. Fais un petit tour sur ma balance ce matin :^> mais bonne nouvelle, ca y est... j'ai perdu mes 10 premiers kg, allez courage, il n'en reste plus que 15 pour commencer. De toute facon, je ne suis pas faite pour etre très mince, belle ossature (c'est de famille), mais tant que j'ai mon poids de forme, tout va bien.. :-q Alors, comme je me l'étais promis, je me présente enfin, je m'appelle stéphanie, j'ai 41ans sic!! 4 superbes petits mecs qui ne font que mon bonheur et une boxer. En congé parental pour l'instant, je m'occupe de mon petit bout qui a 10 mois. Voila, et j'ai mes kg en trop grace a ma 1ère grossesse, +25kg, que j'ai toujours garder!! Le forum me fais du bien au moral et a la motivation, tant mieux. Un peu de bonheur dans ce monde, c'est important. Passer tous une bonne journée :-*
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Claude (33) répond | Posté le 18-07-2010 à 23:30 | ||
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:) merci sissi mais je les élève depuis qu'ils sont petits seuls donc c'est normal et naturel, ceci étant pendant leur absence je fais des sorties à vélo matin et soir cela devrait accélérer la fonte de mes poignées, vous me direz ce que vous en pensez le moment venu sur la photo bonne soirée à toutes ;)
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Ptit'NAD ! 37 ans -10kg jmc et - 18kg en 21 mois (34) répond | Posté le 18-07-2010 à 18:03 | ||
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UNE BOUTEILLE A LA MER ....
MESSAGE ADRESSE aux FILLES de l'HERAULT en particulier ... Si une fille parmi vous est de l'hérault, elle peut se joindre à NOTRE GROUPE " les filles du 34" SUR MORAL ET MOTIVATION en plus de son lundi de démarrage !!!! elle(s) sera( ont) les BIENVENUE(s)!!! Un petit coucou, une présentation et c'est parti ! on se parle tous les jours, on se motive, on se confie et SURTOUT on se RENCONTRE EN VRAI ! encore hier samedi 17 MEGA RENCONTRE BARBECUE-PISCINE avec nos conjoints et enfants ! Un coup d'oeil vaut bien le détour ! A TRES BIENTOT SI TU ES DU 34 !!!! |
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swanny04 (la colombe, 50) répond | Posté le 18-07-2010 à 13:16 | ||
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merci sissi, c'était le 16. Le jour ou la fusée est partie sur la lune, moi j'ai débarqué!! Courage avec la famille, les repas ne sont généralement pas en toute légèreté :D ? mais tu vas te débrouillé comme une chef, c'est sur. Après-midi tranquille sous le soleil, vais sans doute faire une petite sieste a l'ombre. a plus tard
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sisi (64) répond | Posté le 18-07-2010 à 09:07 | ||
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bon anniversaire swannie!!mais c t quand?car en revenant en arrière jvois que ça fait qq jours qu on te le souhaite!alors mieux vaut tard que jamais!!
claude oh c trop mignon tes enfants qui te manquent!!c rare les papas comme toi le mien ma jamais gardé ne serait ce qu 1h dans sa vie..et aujourdhui si on passe 1h ensemble rien à se dire à part des banalités..pourtant j aime mon père mais y a pas de complicité il n a jamais souhaiter en créer une.alors toi au moins plus tard avec tes enfants ça va etre super!mais cette semaine profites en un peu pour t occuper que de toi et ça va passer super vite!! pour moi repas de fete hier soir paella vin mini quiche pain surprise pour l apéro et mignardises en dessert >:) super..et g pris un peu de tout!!pas l ombre d une feuille de salade..c t un buffet mais qd meme!enfin c fait maintenant c dans mon ventre ou plutot déjà sur mes hanches!!lol!non jfais gaffe ce midi et ça devrait aller. par contre ma famille arrive ce soir une partie pour la semaine une autre pour 15jours.il va falloir gérer de pas manger n importe quoi.surtout que tout le monde va me dire "oh c les vacances c rien une glace "oui une c rien c de répéter qu est pas bon..alors jvais essayer de leur faire faire jmc à eux aussi ils en ont besoin en +lol!! sinon jtrouve qu il y a une bonne ptite dynamique sur ce forum!notre petit groupe me plait bien c cool!! :-q jvous fait pleins de :-* et bon dimanche! |
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Claude (33) répond | Posté le 18-07-2010 à 08:23 | ||
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:) merci swanny et bon anniversaire ! :D
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swanny04 (la colombe, 50) répond | Posté le 18-07-2010 à 06:39 | ||
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bonjour tout le monde. Oui, je sais il est tot, mais j'ai du mal a dormir le matin. Merci a tous pour mon anni. Au moins, y'en a qui me le souhaite :D Pour la bretonne de vacancière, pas loin de la, la Manche affiche le meme temps, vent et temps bizard, mais on s'y fait!! Aujourd'hui, journée tranquille. Vide-grenier ce matin, et sans doute balade tantot. Claude, tes enfants ne sont partis que 8 jours, profites en pour te détendre et t'occuper de toi, ca fait du bien. Bonne journée
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Claude (33) répond | Posté le 17-07-2010 à 23:59 | ||
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:(( Ce matin j'ai accompagné mes enfants au car qui les a emmené une semaine en colo à la montagne, puis je me suis pesé etc... j'étais content mais ce soir ils me manquent la semaine va être difficile ! :^> :((
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so76 (76) répond | Posté le 17-07-2010 à 21:34 | ||
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oups !!j'avais oublié :JOYEUX ANNIVERSAIRE SWANNY :D :-*
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