Je commence lundi 14 juin

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-05-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu d (59) répond	Posté le 24-04-2011 à 20:42
Isaden, il y a quelques années nous sommes allés en vacances à Carnac, et j ai bien apprécié ce jour. nous avions eu 15 jours magnifiques, ns avons fait de belles visites. Farfalla tu dois te sentir revivre , que c est bon d etre en vacances et ne penser à rien à bientot

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 24-04-2011 à 09:28
Coucou me revoilou... finies les vacances - tu as raison Isaden, c'est trop dur de ne rien avoir à faire. Quelle vie, de n'avoir à penser qu'à ce qu'on va mettre dans les assiettes le soir, ou à l'endroit où on pourrait aller prendre l'apéro ou encore quel maillot de bain mettre. Nous avons eu une semaine splendide en Savoie et nous en avons vraiment bien profité. Et - bonne surprise ce matin - contre toute attente, je n'ai pas grossi. Je pense même avoir perdu un peu. Je suis super fière car j'ai quand même mangé du fromage - comment faire autrement dans cette région ? Aujourd'hui, lessive, repassage, rangement :( La chasse aux oeufs c'est pour demain chez nous, car je voulais me laisser un peu de temps pour moi. Bonne fête de Pâques à toutes. Mumu, profite bien de ta petite fille !

	Isaden (FEREL, 56) répond	Posté le 23-04-2011 à 14:44
Bonjour, toujours aussi désert ce forum, Joss et Farafala, vous nous manquez!! :(( Bon, la pesée a été bonne ce matin, j'ai perdu le kg de trop de la semaine passée, comme quoi quand on fait un peu attention, on y arrive. Les vacances commencent enfin pour les enfants, c'est pas trop tôt, ils sont crevés!! D'ailleurs mes trois hommes sont en train de faire la sieste pendant que je surfe!! ;) Les orages sont annoncés pour cet après midi, mais pour le moment pas l'ombre d'un nuage. Demain nous avons prévu un pique nique sur les plages de Carnac, j'espère qu'il ne pleuvra pas. Ça serait vraiment pas de chance @-) Bon week end de Pâques, bonne chasse à l'œuf demain!! :-* :-* :-*

	mumu d (59) répond	Posté le 20-04-2011 à 20:48
bonsoir mes amies, je suis en congés depuis lundi, mais j en profites pour faire le grand nettoyage de printemps, et aller aider ma fille, en m occupant de la petite. le soleil est là, ns sommes allés ns promener, le bébé et mon mari; cela ns a fait beaucoup de bien de marcher sous le soleil; bonne fin de semaine, profitez de vos vacances et de vos enfants

	Isaden (FEREL, 56) répond	Posté le 19-04-2011 à 17:15
Ouh là y a pas foule en ce moment!! Ça doit être à cause de beau soleil qui illumine nos vies depuis plusieurs semaines B-) Je me suis pesée ce matin, aaaaah j'ai pris 1kg bouuuuuhh allez reprise en main car c'est vrai que dernièrement, je n'ai pas franchement fait attention!! :-S Mais le bonne humeur est de mise, demain plage, jeudi plage vendredi plage....pfff c'est trop dur ;) Bonne journée et à bientôt! :-* :-*

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 17-04-2011 à 10:06
merci Mumu - bon dimanche à toutes !

	mumu d (59) répond	Posté le 16-04-2011 à 22:17
Farfalla profite bien de la fin de tes vacances et du beau temps à bientot

	Farfalla (Bruxelles, 11) répond	Posté le 15-04-2011 à 08:26
allez les filles ! courage.... on est toutes dans le même bateau. C'est normal que quand on a des soucis, on aie du mal à être raisonnable. Je vous dis ça car ce matin j'ai honte de moi. Hier j'ai eu la visite d'une copine et nous sommes allées au resto. Sage d'abord, j'ai commandé des gambas grillés - mais ensuite non seulement j'ai bu trop de vin, mais j'ai terminé les gateaux. J'ai extrêmement mal dormi et je me sens vraiment moche ce matin... Heureusement le soleil brille et cela présage d'une bonne journée, je vais essayer d'éliminer tout cela par une bonne marche, mais d'abord un petit massage par le kiné des thermes pour soulager mon dos... Allez ! je vous envoie plein de bisous du mont-blanc et de courage pour cette belle journée !

	mumu d (59) répond	Posté le 14-04-2011 à 20:19
Aurélia, je dis la meme chose, le matin au réveil, aprés c est la catha aux repas

	Aurélia (73) répond	Posté le 14-04-2011 à 07:18
S'lut là ! Désolée encore... manque de temps... et toujours pas raisonnable dans l'assiette ! pourtant chaque jour je me dis de m'y remettre... et chaque jour je l'oublie dès le premier coup de fourchette ! pffffffffffffffffff bonne journée les filles ;)

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