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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-05-2010 à 10:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 14 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ARAVID LAETITIA (13) répond | Posté le 10-06-2010 à 20:03 | ||
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à FAUCI laetitia
je vois que tu es toi aussi du 13!! tu as l'air trés motivée et cela fait vraiment plaisir de te lire...ça me motive!! merci bisous à toutes et tous :) |
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jessdu972 (97) répond | Posté le 10-06-2010 à 19:27 | ||
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bon courage et bone chance a toute celle qui le commence lundi :-q
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jessdu972 (97) répond | Posté le 10-06-2010 à 19:24 | ||
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salut moi aussi je commence lundi j'ai un peut le trac mais bon je me dit que va bien se passer ;)
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:27 | ||
Encore pour toi METOUKA 70 |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:25 | ||
METOUKA 70, Grenoble dans le temps. |
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FAUCI LAETITIA (13) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:25 | ||
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à ceres,
t'inquietes pas on va le prendre ce bain de mer !!!! ;) tu sais je bosse avec des filles qui sont plusieurs à rencontrer des problemes de poids, 2 d'entres elles ont eu recours à un anneau gastrique (j'en ai eu un aussi et il s'est cassé au bout de 8 mois mettant ma santé en danger car il m'a touché les ovaires...pour une perte de 17 kg en 8 mois !! bof bof !!)elles sont quand meme à la diete car toutes substances sucrées et liquides commes les glaces, le nutella...passe tres bien à travers l'anneau et une à perdu 80 kg alors tu vois c'est largement faisable il faut le vouloir et etre patiente, en ce qui me concerne cela fait 15 ans que je suis grosse cela peut attendre qq mois de plus ! :D le tout c'est de commencer et de tenir bon !!! et surtout de ne pas les reprendre X( voilou alors courage et determination sont à l'ordre du jour :) à tres bientot bizzz |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:23 | ||
Bonsoir METOUKA, Oui je pense bien que Héricourt doit être dur pour toi car le climat surtout l'hiver n'est pas le même et la mer alors là elle a disparu depuis toujours là bas. Comment va le GRAU DU ROI. Le Territoire de Belfort c'est la SIBERIE l'hiver très très froid surtout. Mais c'est une belle région comme GRENOBLE ou la chaleur est forte. Et oui quand on se mari avec quelqu'un d'une autre région c'est dur de quitter la sienne. Mais tu sais c'est la vie et ton mari doit être super pour que tu l'es suivi et fais toi des amis(es. Si tu as des enfants à l'école sinon va dans une salle de COUNTRY ou MUSCULATION et autres et tu te feras des amis(es). Je te fais de gros bisous. Quel âge as-tu? Tu l'as peut-être mis sur le FORUM mais je ne sais plus. Bises ma bichette SISSI 02 |
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FAUCI LAETITIA (13) répond | Posté le 10-06-2010 à 18:13 | ||
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a lina dnidane,
salut, alors non j'ai pas encore fait mes courses.. mais j'y vais demain soir! :P cela va etre un reel plaisir d'effectuer cette tache, car en regardant la liste de courses je trouve beaucoup de produits que j'affectionne :D j'ai hate de commencer et surtout de voir le resultat !!!!! j'espere que cela va nous convenir, j'ai tant d'espoir... je vais preparer mes repas le soir pour le lendemain midi, car je bosse tot le matin (6h),et mon repas de midi se prend à 10h 30 alors l'attente jusqu'au repas du soir est toujours un peu longue et c'est souvent à ce moment là que je craque sur des sucreries >:) sinon je pense que pour l'organisation, je vais preparer le soir pour le lendemain midi et lorsque je rentre vers 17 h je vais m'activer à la preparation du repas du soir..et surtout respecter scrupuleusement les quantités *-:) on se tient au courant et dis moi comment toi tu comptes fonctionner??? à bientot |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 10-06-2010 à 17:53 | ||
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SASA ne stress pas soit ZEN et COOL tout ira bien. Tu vas maigrir ça fait 2mois que je le fais. ET TU MAIGRIS ET EN PLUS TU T'AFFINES EN CENTIMETRES
Bisous à toi SISSI 02 |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 10-06-2010 à 17:49 | ||
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Bonsoir DILOU,
Il n'y a pas de problème tu peux utiliser L'édulcorant. Cela remplacera ton sucre habituel qui est plus calorique que l'édulcorant. D'ailleurs JMC et son équipe te le feront savoir que tu peux l'utiliser. BISOUS à toi SISSI 02 |
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