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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jack59210 (, 62) répond | Posté le 12-11-2018 à 09:40 | ||
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Bonjour à toute et tous
Ça y est je suis dans le bain ...je commence aujd ...motivée pour perdre mes 10 kg pour l instant ... Il pleut également dans le pas de Calais.... Bon courage à vous Bonne journée |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 12-11-2018 à 08:38 | ||
Bonjour les amies, il pleut encore ce matin, heureusement que ce n'est pas de pluie forte, mais ça fait maintenant 3 jours qu'il pleut :( il ne fait pas froid mais c'est tristounet et ça donne beaucoup d'humidité dans les maisons, j'espère que vous avez passé un bon W E, même le forum est tristounet pas beaucoup de passage JANE je pense que la cérémonie du 11 novembre s'est bien déroulé, je suis moins courageuse que toi je l'ai regardé à la télé, impressionnant de voir tous ces grands représentants du monde DANY nous attendons de tes nouvelles Une bonne journée à toutes, je vous souhaite du soleil :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 11-11-2018 à 11:18 | ||
Bonjour les amies Depuis hier la pluie sans arrêt c'est vrai qu'il ne fait pas froid, mais l'humidité s'installe :( il ne faut pas se plaindre nous en avons tellement manqué cet été ;) Bienvenue JACK, nous sommes toutes là pour la même chose, rien n'est simple ni facile il ne faut pas lâcher prise, je te souhaite bonne réussite à ton objectif JANE c'est pénible de se réveiller toutes les nuits je te comprends, j'espère que tu as pu te rendormir mais le sommeil n'est plus le même, j'ai cette chance de ne pas trop mal dormir sauf si ma chatoune se manifeste pour sortir comme cette nuit encore à 3h du matin et mon sommeil est bcp plus léger par la ensuite :-S comme tu dis avec ce qui t'aie arrivé il est normal que tu aie compensé, mais je suis sûr que toi aussi tu vas reprendre le taureau par les cornes et les kg vont s'envoler, il va falloir ruser avec la période de Noël ça ne va pas être facile :P DANY petite Bretonne, nous attendons de tes nouvelles, j'espère que tu vas de mieux en mieux, tu dois certainement maintenant faire des progrès ;) nous avons hâte de savoir :D PISTACHE le jour J se rapproche j'espère que tu tiens le coup, allez tu tiens le bon bout, et dame balance, elle t'as dit quoi ??? ;) NICOLE à bientôt de tes nouvelles une pensée pour toi Très bon dimanche à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 11-11-2018 à 09:02 | ||
Bonjour mes amies, il pleut mais il fait doux... Bienvenue à toi Jack, j'espère que tu atteindras ton objectif...Je pense que lorsque nous ne sommes pas bien dans notre corps, la tête suit... J'espère que vous avez passé une bonne nuit, pour moi comme d'habitude, je me réveille une bonne dizaine de fois, mais bon c'est comme ça... Dany j'espère que tu pourras nous donner des nouvelles... A 11h30 nous allons à la cérémonie du 11 novembre qui a lieu au village... Bonne journée à vous toutes mes amies, passez un bon dimanche, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
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jack59210 (, 62) répond | Posté le 10-11-2018 à 19:23 | ||
Bonsoir à toutes et tous ... ravie de me joindre a vous ce lundi 12 Novembre ,je compte sur vous (et mon chéri) afin de gagner mon challenge c est a dire moins 10 kg pour l instant ... je ne me sent plus bien dans ma tête et mon corp ,certainement comme vous . j ai 65 ans , a la retraite ,maman de 3 enfants et mamie de 7 petits enfants .je suis des haut de France plus exactement de Dunerque , Saint omer . pour l instant je suis motivée ,et j'espère bien embarquer ma belle fille qui a elle aussi quelque kg de trop, a deux c est toujours mieux je vous souhaite une bonne soirée a très ientot de vous lire |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-11-2018 à 17:50 | ||
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Super marrante ton image Fanfan :D :D
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-11-2018 à 17:49 | ||
Bonsoir mes amies, journée pluvieuse mais douce... Fanfan moi aussi en allant faire mes courses chez carrefour, j'ai fait mon plein d'essence, elle est à prix coûtant jusqu'au 20 novembre chez carrefour... Pistache j'espère que ça va pas trop mal aujourd'hui... Dany pensée particulière pour toi, j'espère que ça va de mieux en mieux... J'avais oublié de vous en parler, mais comme tu parles de dame balance Fanfan, Pistache aussi :-S et bien je suis allée chez ma dièt lundi de la semaine dernière et j'ai repris 4,5 kg, la cata pour moi, mais comme m'a dit ma dièt, avec ce qui m'est arrivée, quand on n'est bien dans sa tête, dur dur de suivre le programme...Mais je vais m'y remettre, même si ce n'est encore pas ça, je vais avancer pas à pas...Fanfan si tu t'y remets, tu vas vite les reperdre ces foutus kilos... Bonne soirée mes amies, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 10-11-2018 à 08:49 | ||
Bonjour les amies, il fait humide ce matin, mais pas froid, j'ai passé une bonne nuit malgré être réveillée de bonne heure par ma chatoune qui voulait sortir mais j'ai réussie à me rendormir c'est une chance ;) Quand à la balance c'est une catastrophe :-S ça faisait un moment que je ne m'étais pas pesée aie aie aie :-O je m'en doutais bien mais pas à ce point, j'ai compensé mes moments de doute et de moral dans les chaussettes, je me reprends avant que ce soit pire depuis hier, ce matin j'ai perdu -600 gr mais c'est 6kg qu'il faut que je perde :-S il était très utile que j'aille faire des coures adaptées et profiter de faire le plein d'essence PISTACHE j'espère que tu as pu récupérer de ta nuit dernière, tu as été sage hier de ne pas risquer le drame si tu étais resté bloqué, mardi va arriver à grands pas mais en attendant il faut que tu tiennes le coup, c'est triste mais dans ces cas là on ne demande qu'à vieillir :-S JANE je te souhaite une bonne journée avec ta maman, bonnes course, il commence à y avoir un peu de monde dans les magasins, Noël est très annoncé partout pas possible d'y échapper :^> DANY nous attendons de tes nouvelles avec impatience ;) Bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 10-11-2018 à 07:20 | ||
Bonjour mes amies, beaucoup de vent mais il fait doux. J'espère que vous avez bien dormi, Pistache pas trop de douleurs cette nuit ? Ce matin je vais allez faire quelques courses et rendre visite à ma maman... Dany on espère toutes que tu ailes mieux, on attend de tes nouvelles... Je vous souhaite une bonne journée, je vous embrasse mes amies... :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-11-2018 à 22:53 | ||
Coucou les AMIES très mauvaise nuit très peu dormi, mais bon il faut ne plus y penser. Nous n'avons pas eu du soleil, pluie fine par moment mais ciel très incertain...Je ne suis pas allée marcher de peur d'être bloquée en route, ce sera pour une autre fois... *-:) Bonne nuit les AMIES à demain dame Balance sera présente si vous ne l'oubliez pas... ;) :-* :-* :-* |
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