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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-11-2018 à 21:33

Je vous souhaite moi aussi une bonne nuit... a demain !!!

jane_259 (, 39) répond Posté le 09-11-2018 à 21:19

Bonne nuit mes amies :-* :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 09-11-2018 à 10:29

Bonjour mes amies, ciel nuageux mais il fait doux.
Fanfan très jolie ton image avec cette pensée qui est bien vraie...
Pistache j'espère que tu te sens mieux aujourd'hui et que tes douleurs ne t'empêchent pas de dormir...
Dany comme les amies, j'espère que tu te sens mieux, on attend de tes nouvelles dès que tu le pourras...
Nicole pensée pour toi...
Bonne journée à vous toutes, je vous embrasse, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 09-11-2018 à 09:21

Bonjour les amies, une douce journée hier et aujourd'hui ça semble partie à ce qu'elle lui ressemble

PISTACHE, je comprends ton impatience à être à mardi et savoir ce que va te dire ton rhumatologue, il est interdit de souffrir ça ne devrait pas exister, j'espère qu'il trouvera le remède à tes souffrances *-:) allez courage !

JANE mais non ta tête n'est pas malade, simplement on a plein de choses à faire et souvent plusieurs à la fois et on en oublie de le faire simplement parce que on y a pensé si fort que l'on croît l'avoir fait ;) je croit que ça nous arrive à toutes :D vos images sont très belles les filles ;)

DANY j'espère que tu vas de mieux en mieux et que tu pourras nous redonner de bonnes nouvelles, je t'ai envoyer une petite carte virtuelle au début de la semaine pour te donner du courage, mais tu n'as pas dû regarder dans tes mails, (boite de réception) elle n'a pas été ouverte, je crois que c'est valable une dizaines de jours ;) ou aussi regarde dans les "spams ou courriers indésirables) il se pourrait que ce soit dedans, sinon ce n'est pas grave petite Bretonne porte toi bien :)

Une pensée à toi NICOLE

Bonne journée à toutes :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 08-11-2018 à 21:03

Bonsoir les amies, la journée fut plutôt pas mal, ensoleillée et douce, ce matin j'étais dans le ménage, j'ai cru que j'étais passée et bien non, ohlala ma tête est malade :D lol
Fanfan oui tu as bien fait, les escaliers ce n'est pas le top lorsque l'on vieillit...
Pistache essaie de te reposer, j'espère vraiment que le médecin pourra y faire quelque chose...
Dany notre wonder woman, j'espère que tu vas bien aujourd'hui...
Nicole on pense bien à toi...
Bonne nuit mes amies, prenez bien soin de vous...Je vous embrasse affectueusement :-* :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-11-2018 à 19:53

Coucou les FILLES journée bien grise annonçant la pluie, mais non rien du tout mais il ne fait pas chaud...Nous sommes allés faire nos courses comme ça il y a moins de monde sinon les vendredis et samedis impossible tellement ça se bouscule *-:) De ce fait je ne suis pas allée marcher car trop mal à mes jambes et mon dos, vivement Mardi.... :-S

Bonne soirée à demain :-* :-* :-* :-*



Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 08-11-2018 à 09:59

Bonjour les filles, un temps un peu plus frais ce matin 8° seulement, mais c'est normal nous sommes en Automne ;) une journée avec activité l'Aquagym

DANY merci de nous avoir donné de tes nouvelles, contente de savoir que tu vas bien, tu as pu marcher c'est super :-q nous allons t'appeler SUPER MAMIE ou MAMIE BIONIQUE, LOL :D :D car d'après ce que j'ai compris, et si j'ai bien compris c'est la 2ème fois que tu te fais opéré de la hanche *-:) j'ai une amie qui est dans le même cas que toi et en plus elle a eu une prothèse aux deux genoux, maintenant elle vole quand on l'appelle :-q :-q

PISTACHE quelle chance d'avoir pu aller marcher le matin, tu as eu le nez long comme on dit, hier chez nous la journée à été triste et beaucoup de vent, j'espère que ton rhumatologue va pouvoir te soulager, souffrir c'est difficile de supporter au quotidien, courage à toi

JANE c'est bien de te projeter dans l'avenir, tu as raison il faut penser au plus pratique on ne sait pas ce que demain sera, c'est comme ça que j'ai acheté mon appartement et aujourd'hui je me dis que j'ai eu raison par rapport à d'autres personnes plus âgés que moi qui ont achetés en étages sans ascenseur :^>

NICOLE on pense à toi

Bonne journée à toutes :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 07-11-2018 à 20:37

Bonsoir les amies, ce matin beau soleil et en début d'après midi, pluie, il pleut toujours mais tant pis, il en faut !!!
Dany c'est gentil de venir nous donner de tes nouvelles, tu iras de mieux en mieux, plein de courage, tu es une battante...
Pistache oui vous avez fait le bon choix, pour ton dos, j'espère que le rhumatologue va te soulager, mais surtout trouver ce dont tu souffres...
Fanfan as tu passé une bonne journée ?
Nicole petit coucou du Jura...
Bonne nuit mes amies, je vous embrasse, prenez soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-11-2018 à 20:01

Coucou LES AMIES nous sommes allés faire notre marche ce matin où il y avait un beau soleil car l'après-midi était vraiment chargé de nuages et en fin de journée la pluie est apparue, donc nous avions fait le bon choix :-q ...Mais on a marché beaucoup moins qu'hier car mon dos n'en voulait pas. Vivement mardi prochain RV avec mon rhumatologue j'espère qu'il pourra me dire ce qu'il y a de faire ou pas car ça devient difficile, enfin il y a pire n'est-ce pas ?? ;)

DANY notre petite bretonne contente d'avoir de tes nouvelles, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas, tu vas vite récupérer avec une bonne rééducation ça va aller et tu vas marcher plus vite que pour la première tu vas voir, puisque tu sais ce qu'il faut faire maintenant ;) Mon époux a eu les 2 hanches à 1 an intervalle et il a marché assez vite et au bout d'un mois il n'avait plus de canne. C'est bien de la hanche que nous parlons? Tu sais j'oublie en courant :D :D Courage ça va aller *-:) ...

JANE tu as raison de préférer être au village car plus pratique pour tout et avec l'âge vous aurez tout à porter de mains ce qui sera appréciable. Vous allez pendre la crémaillère pour nouvel an ? :D

FANFAN pas évident ces opérations de l'oeil quand on ne les vit pas, mais je pense que ce sera la dernière et que tout ira bien, après tu seras tranquille. Ce n'est malgré tout pas une mince opération. Il faut croire au miracle de la médecine qui a pas mal avancé *-:)

NICOLE ça y est la vie a repris son cours ;)

Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-11-2018 à 17:10
Filles je vais bien la première nuit a été pénible ce matin j'ai marché un peu mais j'avais de travers j'ai bu tropd'eau
contente d'avoir de vois nouvelles alors Fanfan pas motivée pour ton ton oeil,je te comprend
Jane toujours occupée dans ta nouvelle maison je vais arrêter car j'ai du mal a me concentrer ou ça marche mal
a demain si je suis moins étourdie bisous a voue toute Dany :-q :-q :-q :-q


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