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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 22-01-2018 à 17:48 | ||
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Les Filles nous sommes toutes contre la pluie et pas de encourage suis allée enlever des vilaines herbes qui m’agaçait sans gants alors ça pique aprés j'ai préparé mon produit pour les vitres,je vais mettre Image dans la cave le soir car,son bac a crottes,dans ma véranda c'est nul,pour l'odeur
car elle recommence a y aller dedans,comme Pistache Marre de la pluie car le bac de mon dos en souffre même en mettant ma ceinture, et( vlan passe moi l'épong), la couture va recommencer,pas envie,je voulais peindre mes portes;et a partir du 01/02 dentiste alors il y aura des RDV je vais vous mettre le cadeau de mon Fils a noël,c'est de la soie, bonne soirée a toutes Dany :-q |
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 22-01-2018 à 17:38 | ||
bonjour à vous toutes moi je commence aujourd'hui mais j'ai déjà fais une fois le programme , puis j'ai eu une affreuse année 2017 et beaucoup de stress j'ai laissé tomber et du coup me revoilà avec 5 kilos de trop qui m'encombre beaucoup ! je vais tout faire pour qu'ils repartent pour ce printemps , ici aussi temps affreux pluie vent et tout le reste , je pense avoir eu le déclic et retrouvé ma motivation je dois avouer que vendredi soir on avait une sortie et que le pantalon que je voulais mettre me serrai vraiment de trop , alors là j'ai décidé de reprendre le taureau par les cornes plus question d'accepter cet état , je compte sur le groupe pour m'aider et m'encourager , c'est tellement plus facile à plusieurs bises à vous à bientôt |
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eleo1268 (, 32) répond | Posté le 22-01-2018 à 17:37 | ||
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bonjour à vous toutes moi je commence aujourd'hui mais j'ai déjà fais une fois le programme , puis j'ai eu une affreuse année 2017 et beaucoup de stress j'ai laissé tomber et du coup me revoilà avec 5 kilos de trop qui m'encombre beaucoup ! je vais tout faire pour qu'ils repartent pour ce printemps , ici aussi temps affreux pluie vent et tout le reste , je pense avoir eu le déclic et retrouvé ma motivation je dois avouer que vendredi soir on avait une sortie et que le pantalon que je voulais mettre me serrai vraiment de trop , alors là j'ai décidé de reprendre le taureau par les cornes plus question d'accepter cet état , je compte sur le groupe pour m'aider et m'encourager , c'est tellement plus facile à plusieurs
bises à vous à bientôt |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 22-01-2018 à 14:10 | ||
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Coucou les FILLES et oui il fait vraiment un temps pour les canards, mais comme je n'en suis pas un je suis comme vous toutes J'EN AI MARRE de ce temps là..C'est le coup d'attraper une flemmingite aigüe qui est malheureusement transmissible, donc attention à vous *-:) . Je vous comprends toutes car je fais partie du lot.. Vivement que le soleil revienne nous voir, il commence à s'éterniser ailleurs :(( ..
JANE ton bilan thyroïdien est le seul à dire si ta TSH est bien dosée. Pour moi ce sera le mois prochain...Mais notre manque d'énergie en ce moment est lié au manque de soleil pour la vitamine D malheureusement. :( Il va revenir... Je dois partir je repasserai plus tard... |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-01-2018 à 11:23 | ||
Bonjour les filles, il pleut encore et encore, quelle misère ce temps. Dur dur ce matin pour aller aux poules, j'espère que ça va s'arranger, pas envie d'aller voir ma doc préférée :D :D Fanfan ton petit caht a prévu son chapeau, il ne manque plus que le soleil ;) il est long à venir...Dany on n'aime pas être au ralenti, ça s'est sur et moi en ce moment, je ressemble à un escargot et encore, pas sur qu'il ne me dépasse pas :Bonne journée à vous toutes, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 22-01-2018 à 10:31 | ||
Bonjour à toutes Ce matin je ne vais pas vous parler de choses qui fâchent X( je pense que vous serez d'accord avec moi, ce n'est pas la peine d'en rajouter :-bd J'espère que vous aurez passés un bon week-end quand même O:-) le mien à été très calme, rien de particulier , mais ça ne donne pas beaucoup d'énergie, tu vois DANY tu n'es pas la seule ;) et je te comprends moi non plus je n'aime pas être comme ça :-S Aie aie aie JANE, si tu as trop mal ne reste pas sans aller voire ta doctoresse préféré, *-:) on est terrible nous les femmes, même si nous jugeons que c'est une situation à risques, nous le faisons quand même :-O car évidemment il ne peut rien nous arriver O:-) ben voyons, je connais très bien le problème étant seule à la maison :( PISTACHE, bien sûre que tu aies contente et il y a de quoi -1kg dans la semaine, tu peux être fière de toi :-q , j'aimerais bien qu'au bout de la semaine t'en dire autant, mais je ne le crois pas, demain nous avons le repas de la mairie :^> NICOLE, ORCHIDÉE, une pensée pour vous |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-01-2018 à 18:48 | ||
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Pistache je n'ai pas de pile dans mon ordi,ou je ne le trouve pas,j'ai 4 prises dans ma véranda
quand ils me mettent que je n'ai plus que 10 minutes je le branche,je ne sais pas si c'est comme ça qu'il faut faire,et je le laisse branché jusque ça soit fini j'ai fais le tour de l'étang 700m +200m pour rentrer,et je suis allée voir Suzanne je ne suis pas courageuse,c'est le temps ?????mais je m'en veux d'être comme ça :-bd :-bd :-bd "OR" tu sais j'ai plus de mal a présent,je ne pleure plus, je m'occupe mais le matin j'ai du mal a démarrer je vais aller chez mon garagiste pour qu'il recharge ma batterie RIRE..... mes orchidées se portent bien ,plein de boutons,tu vas voir ton Papa c'est loin ,tu ne vois pas tes enfants souvent ,c'est la vie moi je suis pareille ils sont loin,et Sabrina ne m'appelle pas depuis que Michel est parti elle est venue une fois a la maison et m'a appelée,5, 6 fois la dernière fois c'est c'est jeudi ou vendredi si bien que je ne l'ai pas reconnue au téléphone,Rachèle et très gentille et mon gendre aussi,bisous et bichonne toi Dany :-q :-q Jane profite bien de tous ces bons moments,et que ta Maman va mieux Fanfan je suis comme toi je déjeune,mais je me recouche 1h ,la veille je me dis demain il fait que ça change et non .....alors je suis contente de voir que je ne suis pas seule mon aide ménagère m'a dis qu'il y avait beaucoup comme ça,bonne soirée je vais mettre mon chauffage d'appoint car j'ai froid dans ma véranda Dany :D :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 21-01-2018 à 18:39 | ||
Bonsoir les filles, il a plu toute la journée, et apparemment même temps jusqu'à mercredi et après soleil, à ce qui ce dit ;) Or tu sembles aller mieux, petit à petit, tu vas retrouver ton sourire, si tu vas à un club, c'est déjà bien, tu fais des rencontres, des sorties, et ça c'est bon pour le moral...Fanfan depuis que je suis en arrêt maladie,parfois je m'ennuie tellement que je met devant la télé et hop je pique du nez, mais que lorsqu'il fait mauvais, sinon je prends ma Lilas et hop en balade...Les journées d'hiver sont longues finalement...Hier je détapissais dans la maison à rénover et comme j'ai failli tomber de l'escabeau, au lieu de partir à la renverse et bien j'ai sauté. J'ai du me faire une déchirure musculaire, j'ai mal derrière le mollet et dur dur pour marcher...Dany Pistache Nicole j'espère que vous allez bien ?? Bonne soirée et bonne nuit les filles :-* :-* :-* :-* :-* |
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orchidee2012 (, 59) répond | Posté le 21-01-2018 à 13:25 | ||
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Coucou et bonjour les copines,
Je commence demain, mes courses sont déjà faites, j'ai pris le programme à petits prix..et puis c'est plus simple pour moi, j'adore cuisiner mais des jours non ..la semaine dernière j'ai été très mal, la dépression... vivre seule, voir peu mes enfants qui habitent pas loin de chez moi mais toujours bousculés, pourtant 5mn par jour me ferait plaisir. Ne pas se sentir si seule... Pistache les orchidées que tu vois ce ne sont pas les miennes, je suis allée l'an dernier avec mon club des ainés dans un lieu assez loin et avons visité des orchidées de toutes sortes et après nous sommes allés manger avec le club...cela m'a fait le plus grand bien. Mes orchidées chez moi ne tiennent pas le coup, elles attrapent une maladie et malgré un traitement rien à faire...je ne m'en achète plus mais j'aime bien ces fleurs là.... Mon moral est à peu près bien .... c'est pour cela que je me suis réinscrite et je peux assister aux wébinaires que j'adore, l'on y trouve de bonnes questions-réponses et je me sens moins seule chez moi... Je vais vous laisser, passer un bon dimanche, je vais partir dans une heure voir mon petit papa en maison de retraite, là aussi j'ai de la peine de le voir là-bas !! c'est vraiment triste....enfin lui je sais qu'il est triste et cela me fait de la peine... Allez je vous embrasse toutes JANE, DANY, PISTACHE et FANFAN...à demain les filles Martine votre orchidée2012. |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 21-01-2018 à 10:42 | ||
Bonjour les amies Juste un petit coucou, l'infirmière vient de partir je me sens pleine de liberté :D Aujourd'hui rien de particulier et comme la météo n'est pas au beau fixe ça tombe bien ;) contrairement à toi JANE j'ai bien dormi, il n'y a plus qu'une bonne sieste pour rattraper et réparer ton manque, je dois dire que je n'arrive pas à dormir l'a-p-m ça ne m'effleure même pas, ce qui peut m'arriver et encore très rarement, après déjeuner m'installer dans mon fauteuil pour déguster mon café, et d'ailleurs je suis plutôt thé, je vais piquer du nez 5mn :D et ne rien comprendre à ce qui m'est arrivé en émergeant *-:) Bon dimanche à tous :-* :-* :-* |
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