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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 25-06-2017 à 11:04 | ||
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Jane j'ai vécu la même chose que toi pour le foot Michel très bon joueur a eu une coupe et moi j'ai joué avec mes copines et nous avions gagné et une belle soirée les allemands était descendu et c'est dans la soirée que Michel ancien joueur a eu une ordre coupe trés bon souvenir :-q
oui avec Marthe ça va mai j'avais été contrariée,nous avons terminé la soirée ensemble seule son Mari n'était pas la tant mieux ;) ma couture fini un ourlet et repos j'espère comme ça mon coiffeur est payé car j'ai fait plus de mèches alors c'est plus cher je me porte mieux le cachet pour ma déprime a du faire de l’effet,je vais partir en meilleur forme :P non Rachéle ne sera pas là car ça fait loin ou il faudrait qu'elle face un arrêt a la maison pour dormir mais ce n'est pas prévu je la vois souvent surtout mon gendre que je suis heureuse il m'a fait un travail formidable dehors moins de bordel de Michel et il va continuer :-q bravo pour ton poids ton moral sera meilleur ,je prépare ma liste de tout ce que j'amène même ma machine a coudre,et mon ordi si je peux vous avoir la pièce cassée je l'ai collée pourvu qu'elle tienne je vais appeler lundi bisous Jane bon Dimanche Dany >:) >:) >:) Fanfan pas trop de gâteau le dimanche :D :D :D :D il fait moins chaud j'ai regardé hier soir la mètéo pour Audierne pas chaud ,mais pas de pluie Mon Fils qui voulait se doré il sera déçu bisous je continue ma liste pour partir a j'ai oublié de mettre une chose il ne faut pas que j'oublie de prendre MA VOITURE :D :D :D :D Dany |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 25-06-2017 à 08:54 | ||
Bonjour les filles, oui oui Dany tout va bien mais hier nous avons passé l'après midi au foot, le club de notre village fêtait ses 40 ans, mon homme un ancien joueur qui a créé le club et ses collègues ont été récompensé...Il y a eu des petits matchs, mon fils aîné a joué contre son père (les anciens), on a bien ri...Mes filles qui elles aussi ont joué au foot, on joué entre filles contre des tous petits, idem on a bien ri car les gamins les ont bien fait courir...Moi je suis rentrée vers 21h et mon homme et les enfants sont restés au repas, moi j'avais trop mal aux pattes...Dany contente que cela se soit arrangé avec ta copine, comme dit Fanfan, on n'aime être fâché avec ces copines...Tu as bien avancé en couture, j'espère que ça va s'arranger pour ta machine à coudre...Bientôt le départ Dany, tu vas retrouver ta petite famille...Tes deux filles seront là ?? Fanfan moi je ne me pèse qu'une fois par semaine, la semaine dernière 2 kilos en moins et cette semaine 500 gr...Bon dimanche les filles, à plus tard :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-06-2017 à 23:25 | ||
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Les deux copinettes je vais au dodo,j'ai cousu comme une dingue je n'ai plus qu'un ourlet de pantalon a faire demain et je prépare toujours un peu pour Audierne
et je vais enfin pouvoir faire de ménage...tu as bien perdu en poids continue, ma machine a coudre a une pièce de cassée qui tient les bobines j'ai mis de la colle lundi je vais appeler singer,car elle n'a que 2 ans je crois ,ça m'a contrariée il y a toujours un pépin Bonne nuit Dany :-q Jane ça va demain il y aura un petit mot pour me rassurer bisous Dany :-q :-q :-q |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 24-06-2017 à 09:11 | ||
Bonjour Les filles :) Je suis contente pour toi Dany, tu as pu régler tes problèmes avec ton amie Marthe, et je comprend tout a fait que tu en sois soulagée on aime pas bien être en litige avec des copines on en a gros sur le cœur =(( Merci beaucoup Jane et Dany pour votre soutient, ça fait chaud au cœur de sentir que l'on est entendu, et ça fonctionne bien :D Ce matin je n'ai pas perdu par rapport à hier, mais c'est bien, je suis contente, j'arrive bientôt a 4k en 5 semaines c'est pas mal :-q Aujourd'hui je pense que vous aurez moins chaud, la canicule est passée OUF ! ;) c'est beaucoup plus agréable de pouvoir sortir sans que le soleil nous plombe B-) Très bonne journée à vous :D |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 24-06-2017 à 01:29 | ||
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Bonjour Fanfan et Jane
J'étais sur skipe avec mon Fils il était bien dans 8 jours ils sont en Bretagne Fanfan oui Jane et moi nous te mentons pas, entre nous il faut s’entraider,c'est bon pour le moral :-q j'ai appelé Marthe ce soir vers 19 elle était rentrée de ça viré avec le club et elle a oublié de me le dire elle avait été chez le coiffeur la veille,quand elle m'a entendue dire ce que j'avais sur le cœur elle l'a dis vient souper avec moi je suis seule alors j'y suis allée avec ma bouteille ouf j'étais mieux le pain complet moi je ne le supporte pas,et comme tu le dis ce n'est pas bon Je vais au lit Dany ;) Jane ou je suis contente d'avoir couper mes cheveux même mon Fils me l'a dis ,et j'ai fait faire un peu plus de mèches pour mon plaisir tu as mal a ton épaule c'est le temps qui fait ça car moi je suis obligée de reprendre mes médocs mon gendre et parti ver 17h et il est décidé de continuer alors là je n'en revient pas enfin ça va être propre demain couture a bloc il faut que tout soit fini car la semaine prochaine et réservée pour le départ le 2 Bisous Dany :-q |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 23-06-2017 à 21:08 | ||
Merci Dany et jane de me réconforter, j'espère que vous dites vrai, j'ai un traitement pendant 3 mois et je dois faire une nouvelle analyse de sang à la suite, on verra ce que ça donne à ce moment, j'espère que ce ne sera qu'à surveiller :P , mais je ne vais pas prendre le pain complet comme conseillé par la coach, d'après certains experts nutritionnistes, le pain complet quand il n'est pas bio il ne faut pas le prendre, il est plein de pesticides et il y a plus de sucre que dans un fruit... qui croire :-O Je te comprends Dany tu as l'impression d'être trahie, mais peut-être ne soit pas trop dur avec elle, elle à dû oublier si tu dis qu'elle n'a pas toute sa tête, ça lui à peut-être échappé, en attendant tu t'es fait belle des cheveux :D et tu as raison de te faire plaisir ça fait du bien à la tête ;) :D jane j'espère que ton épaule te fais moins souffrir, le temps va changer Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit derrière :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 23-06-2017 à 17:14 | ||
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Coucou les filles, et bien ma Dany tu dois être toute belle :-q ton gendre est formidable, il a l'air de prendre bien soin de sa belle maman ;) Fanfan je suis contente de lire que tu as retrouvé la motivation, Dany a raison, peut être que pour ton diabète, ce n'est que passager...Il fait encore bien chaud, j'ai l'épaule douloureuse, les grosses chaleurs provoquent des inflammations que m'a dit mon kiné...Bonne fin de journée, à plus tard :-* :-* :-* :-*
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-06-2017 à 11:44 | ||
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Fanfan contente pour toi pour ton poids mais le diabète c'est peut-être un mauvais passage le me dépêche car a 14h coiffeur et j'ai mon Amie Marthe qui devait venir avec moi m'a jouée un tour que je n'apprécie pas elle est allée hier se coiffer, car elle partait avec le club,en promenade et elle ne m'a pas prévenue,je sais qu'elle perd un peu le tête mais là elle ne le pas perdue,je ne sais pas comment je vais prendre ça, mais c'est son Mari qui a du faire ça car il est affreux et jaloux qu'on soit Amie
en attendent ça me fait mal il faut que je m'enlève ça de la tête......je vais me changer il fait moins chaud bisous Dany :-q Jane passe une bonne journée j'ai tout raconté a Fanfan Dany :D |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 23-06-2017 à 11:24 | ||
Bonjour les filles :) Dommage pas eu le temps de souhaiter de bonnes vacances à maya, mais je pense que tout se passera bien pour elle ;) Quel soulagement pour toi Dany, on te sens libéré avec se problème de séparation de terrain, super ce que ton gendre à fait :-q Merci beaucoup à vous de m’encourager, ça paye :D aujourd'hui je me suis repesé, j'ai à nouveau perdu 200g, mais la vraie pesée sera demain matin :P je suis contente finalement ça à tout relancé, par contre, une mauvaise nouvelle, je suis allée voir mon médecin hier et il m'a décelé du diabète, jusqu'à présent j'étais limite et je n'étais pas traité et maintenant je vais avoir un médicament :( , je pense que que c'est suite à ce que je prend 3 fruits par jour, j'ai contacté ma coach, elle m'a conseillée de remplacer un fruit par du pain complet :^> ... à suivre ! Oui jane pour tes jambes, ça va certainement aller mieux maintenant, la chaleur baisse et on va mieux respirer aussi , la circulation va être meilleur Très bonne journée à toutes et bon courage pour la suite B-) on se cramponne :D |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 23-06-2017 à 00:18 | ||
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Jane fais de beau rêves "bien la circulation" des jambes.....j'ai bien cousu AM mon gendre est arrivé vers 14h et il ma fait a travail formidable j'en ai pleurée il a séparé mon terrain de celui de la commune avec une grande tôle épaisse,que j'avais c'est formidable fini le bordel du côté là,nous avons bien soupé tous les deux,la il dors mais demain je suis prise je vais chez le coiffeur vers 14h et mon gendre est a la maison pour continuer le rangement :D :D :D :D :D bisous ma Jane
Fanfan bravo pour le poids tu y arriveras tu m'as l'air d'être une battante,moi mon poids depuis de j'ai suivi JMC ça va je ne bouge pas ,je fais des écarts,et le lendemain je sers la ceinture ,je vais aller a dodo " mettre les puces a tétaient"comme nous le disons ici :-q :-q :-q Bisous Dany Maya bon séjour mais penses a la menteuse samedi RIRE Dany ;) |
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