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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-06-2017 à 20:30 | ||
Bonsoir les filles, et oui il fait encore vraiment chaud, Dany il faut que tu arrives à être plus zen, ça va aller, je sais plus facile à dire qu'à faire, pense à de jolis choses, fait ce que tu peux, et tu verras, ça ira, tu es une battante...Maya bonne route et bonne semaine en vacances...Fanfan c'est super, je suis contente pour toi...Mon doc m'a donné un médicament pour la circulation, pas la route...LOL :D mais des jambes ;) J'essaie un mois et je vois...Les températures devraient baisser mais pas tout de suite, dimanche apparemment...Sur ce je vous embrasse en vous souhaitant une bonne nuit :-* :-* :-* :-* |
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 22-06-2017 à 18:49 | ||
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Bonjour et aurevoir*
Demain matin trés tôt ,nous partons à Capbreton dans les Landes ,la voiture est en panne de clim!!! je vous souhaite une bonne santé pour les plus fragiles et un bon régime pour celles qui font des éfforts :-q en Vendée il y a de l'air c'est supportable . bonne semaine bis à toutes :x :-* :-* :-* |
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 22-06-2017 à 12:21 | ||
Bonjour les filles Apparemment jane, Dany, tout le monde à réussi à dormir cette nuit, en effet en région parisienne dur, dur, mais je suis quand même à la campagne et la température est un peu moins importante du fait que j'ai de la verdure autour de moi ;) Je suis super contente, la suppression de grignotage a payé, ce matin 400g en moins... MERCI les files :-q ça me redonne la pèche :-q Encore beaucoup de chaleur aujourd'hui, ça devrait aller mieux le jours suivants, tant mieux B-) protégez vous bien ;) Bonne journée à toutes restons aux abris :D |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 22-06-2017 à 10:52 | ||
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Jane j'ai bien dormi et ça va un peu mieux,j'ai mis un peu d'ordre et je vais coudre,la couturière qui était chez nous est repartie dans son pays,mais moi je ne la remplacerais pas trop de travail, je ferais ce que je peux car j'ai ma maison a entretenir et je n'y arrive pas, si j'ai une aide je serais bien contente moralement, alors j'attends encore une réponse,et toi Jane ton doct ça c'est bien passé...
il fait bon ce matin mais AM ???? merci de ta belle image.....je file bisous Dany oui mon gendre a des problèmes depuis longtemps,mais têtu la il doit avoir mal pour céder :-q :-q :-q tout ça va encore me perturbée ,car j'ai besoin d'être tranquille ,caresse a Lilas ;) A toutes les copines bonne journée Fanfan bien pour le grignotage tu auras un bon point :D |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 22-06-2017 à 09:19 | ||
Bonjour les filles, j'espère que vous avez bien dormi, chez nous ça va car les températures ont baissé à 20° cette nuit, par rapport à Paris ou apparemment, il a fait 29°, ohlala quelle horreur...Ton gendre va passer 2H chez l'ostéopathe, et bien il doit avoir pas mal de choses à remettre en place...LOL :D Fanfan c'est super si tu n'as pas grignoté, rien que le fait d'être soutenu parfois, nous aide à tenir bon...Bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-06-2017 à 22:58 | ||
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A toutes bonne nuit bien chaude :-bd je n'ai pas fait grand chose j'ai eu deux pipelettes,et demain mon gendre descend,il a rdv chez mon ostéopathe a 19h et il va le garder 2h alors je vais coudre en attendant bisous Dany
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Fanfan0 (Essonne, 91) répond | Posté le 21-06-2017 à 22:11 | ||
Oui merci à vous jane, Dany, Pistache, pour vos encouragements ça donne du peps, aujourd'hui je n'ai pas grignoté :P c'est un bon départ, le film, "ce qui nous lie" un beau film qui se passe en bourgogne, une histoire d'héritage de vignobles entre frères et sœur, très sympa, belle histoire ! :D très bien joué, des personnages comme on aimerait bien en rencontrer dans la vie :) Ce soir la température à beaucoup de mal à descendre, je devrais faire comme ma chatoune, dormir à la belle étoile ;) Passez une bonne soirée et une bonne nuit |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 21-06-2017 à 21:18 | ||
Bonsoir les amies, contente de te retrouver Pistache et de voir que tout se passe bien...Il fait horriblement chaud et je suis ravie que tes jambes se portent mieux et que tes nuits soient meilleures...Moi je vais demain chez mon doc, on verra ce qu'il va me dire...Dany ce n'est pas facile de garder de la fraîcheur même tout fermé, surtout dans les vérandas...Fanfan j'espère que nos conseils t'auront aidé, trouve toi des petits trucs à grignoter comme des carottes, pommes, etc...Maya j'espère que tout va bien ?? Bonne nuit à vous, bises :-* :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 21-06-2017 à 14:37 | ||
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Pistache contente de te lire,j'ai augmenté mon solofte pour ma santé avec mon médecin mais il y a 30ans quand je les pris a 25 j'ai été 1 mois patraque mais la j'espère que ça ne va pas être si long
je vais essayer d'aller coudre un peu mais la véranda est chaude le ventilateur tourne,tes jambes vont mieux j'espère pour toi que ça va continuer,moi j'ai remis mes patches pour mes jambes car elles étaient lourdes et je mets du gel ,je retourne dans ma chaufferie :-q bon séjour Bisous dany :D :D :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 21-06-2017 à 13:26 | ||
Cette image est mieux adaptée :D |
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