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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 09-01-2016 à 10:13 | ||
Le ciel hier soir en allant faire ma marche... Bonjour tout le Monde, Juste un petit passage avant d'aller faire ma marche à pied pour vous dire que j'ai perdu 600 grammes malgré la galette du Maire d'hier soir.... Donc je suis satisfaite.... Je pense bien à vous, bisous et bon week-end. Nicole |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 09-01-2016 à 06:59 | ||
Bonjour les amies, contente de te lire Pistache et de voir que tu as passé un bon séjour, tu vois la neige ne t'a pas oublié... :-q Merci pour cette jolie photo :) Dany je vois que tu as encore pas mal de soucis de santé, mais tu as raison d'aller consulter, il ne faut pas laisser traîner... ;) Nicole toujours autant occupé, j'espère que la galette était bonne... ;) Mississipi Maya Or on pense bien à vous les filles :-* :-* :-* Au fait 1,5 kg ce sont envolé, dame balance a été super contente et moi aussi :-q Passez une bonne journée les filles et à plus tard :-* :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 08-01-2016 à 23:58 | ||
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Bonsoir les copines :D
Pistache tu as eu de la neige comme ça tu gardes un bon souvenir de ton voyage ta photo est belle :-q mais demain la menteuse qu'est ce qu'elle va t'inventer :-q :-q :-q :- Nicole toujours trés occupée je n'ai pas encore mangé de la galette :-bd mon téléphone a plusieurs coup de sonnerie j'ai fait ce que Orange m'a dis j'ai enlevé ma déco de noël et tout est en ordre a présent je récupère un peu les fêtes ça fatigue mais c'est agréable de voir tout son petit monde je vais avoir plein de RDV pour ma santé c'est reparti comme en 15 :D j’espère que tu ne t'es pas cassée une dent avec la fève :-q :-q :-q :-q bisous dany Jane bientôt le grand jour pour toi tu vas être en convalescence pendant un moment c’est dommage que tu as du mal avec les médocs moi ça va un peu mieux mais j'ai mal au bas du dos et je ne prend plus de médicament pour la douleur mais la semaine prochaine je vais voir mon rhumatologue et mon dentiste car ma dent me fait toujours mal et mon gynécologue pour mes problèmes de brûlure et mon Banquier ça va encore faire de la courerie je n'ai pas encore regardé ma machine a coudre bon courage pour les jours a venir Bisous Dany :D :D :D les autres copines déréglez vôtre menteuse et vous aurez le sourire :-q :-q :-q :-q |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 08-01-2016 à 22:46 | ||
Voici quelques photos ...Il n'y a pas de neige mais le soleil :D |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 08-01-2016 à 22:31 | ||
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Bonsoir les AMIES qu'est ce qui se passe ?? J'étais entrain de vous écrire et subitement tout s'envole pfffff. :-O . Je vous disais donc que depuis notre retour je ne voyais pas le temps passé et j'espère que la semaine prochaine sera plus zen *-:) Nous avons passé une bonne semaine en Autriche et malheureusement nous n'avons pas eu de neige, on ne voyait que les pics des montagnes un peu blanchis et la chance avant notre retour, la neige a enfin fait son apparition et elle est tombée à gros flocons c'était magnifique ! les routes ayant été sablées, car ils n'utilisent pas le sel qui dégrade les routes, étaient dégagées ainsi que les trottoirs, c'est incroyable ! ce qui fait que nous avons pu sortir marcher en ville et marcher dans la neige...Nous avons pris des photos, mais elles sont encore dans l'appareil de mon époux....Je vais vous joindre celles que j'ai prises avec mon IPHONE... ;)
Je constate que dans l'ensemble vous allez bien c'est le principal *-:) N'oublions pas que demain CRUELLA sera présente :) Bonne nuit et à demain :-* :-* :-* |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-01-2016 à 17:35 | ||
Mon maux de tête va mieux, et ce n'est pas trop tôt... :P Je suis allée vers ma belle mère cet après midi et quand mon mari est arrivé, j'ai pu aller faire un tour avec Lilas...Le temps fut gris avec des averses de pluie...Rien pu avaler de la journée, ce soir je prendrais une soupe, ça va passer...Nicole je ne prend que des anti-douleurs, il y a longtemps que je ne prend plus d'anti-inflammatoire car j'avais l'estomac en vrac...Je ne sais pas si cela peut venir de mes cachets les maux de tête mais je sais que les nausées vont avec la migraine... J'espère vous lire demain les amies, en attendant je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit...BISOUS :-* :-* :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 08-01-2016 à 11:01 | ||
Bonjour à toutes, Un petit mot avant de faire en enfilades des choses que je veux faire avancer.... ma moitié part en réunion Mairie, mange avec son staff, et je ne le revois que ce soir, et si'l ne vient pas me chercher, je le rejoins pour 18 h 30 ou 19 h pour les Voeux du Maire et une tite part de galette.... ça sera ma première cette année.... JANE - Ton opération approche.... mais ça va être pour la bonne cause, tu ne peux plus rester avec toutes ces douleurs.... et ce doit être les médicaments qui te donnent des nausées en plus de la douleur.... ton foie doit avoir du mal à suivre... PISTACHE, DANY, MAYA : je vous souhaite une bonne journée. Bisous de NINI |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 08-01-2016 à 09:52 | ||
Bonjour les amies du 22, j'ai mieux dormi mais je me suis levée avec une migraine atroce et des nausées :(( , je n'ai pas pu prendre mon café...Nicole l'image est pour la citation mais rien à voir avec moi, c'est une citation que je trouve vraie...Pour les nouvelles, je me fais opérer le 4 février, en attendant, kiné 2 fois pas semaine...Passez une bonne journée les filles...A plus tard :-* :-* |
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond | Posté le 07-01-2016 à 23:40 | ||
Journée très occupée, je passe malgré tout vous souhaiter une BONNE NUIT, car je passe moins souvent, emploi du temps oblige... J'ai préparé une expo peinture pour le début d'avril, j'ai été marcher car nous avons eu la chance d'avoir le soleil cet après-midi, puis des coups de fils qui durent.... parfois jusqu'à 1 h, mon repassage est fait, donc me voilà l'esprit plus léger... JANE - Tu es bien occupée entre belle-maman et ta maman, et puis il y a toi.... prends soin de toi aussi... Ton image sur la mer, c'est pour la beauté du paysage ou c'est pour la citation, auquel cas c'est que tu te sentirais malheureuse... J'espère que non.... Et puis tu as LILAS qui t'apporte beaucoup d'Amour et de tendresse... Courage à toi. MAYA - Super ce kilo en moins, il faut y croire, c'est bien parti... Nous aussi, par moments, nous avons de fortes bourrasques de vent qui frôlent la tempête... et des températures trop douces pour la saison... Cette année, pour le moment, on aurait pu s'abstenir de mettre la maison en Hors-Gel, mais jusqu'à fin février, il vaut mieux rester prudents. DANY - Si c'est le son pour ton téléphone, ça doit être expliqué dans une notice de ton téléphone, sinon, ça te fait courir.... PISTACHE - Tu dois avoir les aléas du retour de vacances : le linge.... lavage, repassage.... Bonne année à toi aussi, que 2016 t'apporte le meilleur et surtout la santé. BONNE NUIT à toutes, je vais vite aller entretenir mon capital sommeil, puisqu'en principe, en dormant, on perd plusieurs centaines de grammes (sans rien faire, c'est pas beau ?) |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 07-01-2016 à 22:03 | ||
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Bonsoir, je passe vite fait, super mal et fatiguée :( je vous donnerais des nouvelles demain...Bonne nuit bisous :-* :-* :-*
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