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par Adrien (lille, 59) | Posté le 04-01-2011 à 10:48 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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AnneF (97) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:45 | ||
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euh, mais au fait, y'a pas de goûter dans ce régime? :P
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AnneF (97) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:36 | ||
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j'ai 3 heures d'avance sur vous lol! décalage horaire oblige!
j'avais un peu peur du QUINOA, mais c'est trés bon...enfin, en accompagnement et bien épicé! trés bonne recette avec les champignons, le blance de poulet et le coulis de tomate. je me suis régalée. bon appétit à toutes et tous. |
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mimi (62) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:19 | ||
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C'est mon premier jour , moi aussi .Mais j'ai déjà commené à faire attention depuis 1mois et perdu un peu plus d'1 kg .
Reste donc 7 kg à perdre pour juste être dans l'IMC 25 .Mais avec hypothyroidie et ménopause , pas facile ;Enfin on verra. bON COURAGE 0 TOUS ET TOUTES |
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gigise (42) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:14 | ||
Salut, je suis gigise (42) Moi aussi c'est mon 1er jour, pour l'instant tout va bien, pas de fringale, OK pour se soutenir, J'ai honte avec seulement mes 6 kg à perdre, je vous aiderai toutes Turtie, lolotte, léa, A+ bon courage, nous tiendrons bons et avec plaisir |
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marijo148 (60) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:11 | ||
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turtle, tu es sure que c'est de la faim??? boit un grand verre d'eau en attendant ca va passer!!!! aller courage!!! on lache rien!! surtout pas le premier jour!!!
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biquette (75) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:01 | ||
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bonjour!
J'ai accouché de mon 2ème enfant le 4 décembre dernier, j'ai 31 ans et 25 kg à perdre. J'étais déjà en surpoid avant ma grossesse et grace à elle j'ai déjà perdu 16kg. Ce n'est pas mon premier régime mais ce sera le dernier j'espère. |
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nanou (50) répond | Posté le 10-01-2011 à 10:52 | ||
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je commence aussi aujour dhui bon courage a tous et toutes ;)
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Turtle (91) répond | Posté le 10-01-2011 à 10:44 | ||
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Aaaaah, ca commence, j'ai faim....., encore 1H20 à tenir :((
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Turtle (91) répond | Posté le 10-01-2011 à 10:43 | ||
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Aaaaah, ca commence, j'ai faim....., encore 1H20 à tenir :((
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newlotus (84) répond | Posté le 10-01-2011 à 10:42 | ||
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Lolotte (54) no probleme on se soutiendra tous. Tous car ah oui j ai apercu un homme dans le groupe c'est super Bienvenue à toi Alain (45)il parait que les homme sont plus perseverant alors nous comptons aussi sur toi belle journée à tous
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