Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	brooklyn répond	Posté le 09-01-2011 à 21:52
ah si j ai vu j étais tellement occupée par les menus du déjeuner et du diner que j ai zappé la 1ère colonne :^>

	brooklyn répond	Posté le 09-01-2011 à 21:45
Bonjour à tous, Moi aussi je commence Lundi avec 18 kgs à perdre mais bien motivée à atteindre mon but ! Je démarre à la date d'anniversaire de ma maman, ca me portera chance, j en suis sure ;) J ai une tite question, je commence par la semaine à 1400 cal, avez vous eu des infos pour le petit déjeuner ? à moins que je sois bigleuse...merci et bonne soirée à tous

	CLO (76) répond	Posté le 09-01-2011 à 21:30
bonsoir à toutes, je commence demain, mais je viens de m'inscrire je n'ai pas encore fait de courses, je vais quand même faire attention, je suis motivée, mais j'ai 22kg a perdre et je pense que cela va être difficile!!! bon courage a toutes pour cette nouvelle année.

	mirtille (38) répond	Posté le 09-01-2011 à 21:25
bonsoir tout le monde et un peu débousolkées pour les premiers jours c'est pas étonnant car c'est une facon de faire partir d'un groupe trés au point je n'ai jamais suivie un régime aussi bien répartie (meme avec une diétheticienne) moi je suis une anciene j'ai fini le 11/2009 et j'ai encore recours a divers truc ,forum,produit coup de coeur,guide des aliments,ma courbe de poid tout ca s'en payer mais je vais revenir m'inscrire car je n'ai pas les menues de la saison bon courage a tous et toutes

	CLO (76) répond	Posté le 09-01-2011 à 21:20
llllll

	quilici (63) répond	Posté le 09-01-2011 à 21:09
Depuis lundi dernier (mais je ne commence que demain), j'ai eu le temps de surfer sur le site. Pour toutes celles qui veulent développer des relations plus personnelles, allez dans "mes amies". Avec simplement le pseudo et le code postal, vous pouvez envoyer des demandes d'invitation. Ca permet de correspondre, de faire connaissance, d'avoir accès aux blogs très enrichissants. Les forces et faiblesses de chacune nous tire vers le haut. Vous pouvez aussi intégrer le groupe en cliquant sur "mes groupes". Vous recherchez alors le groupe du lundi 10. Si vous avez des difficultés, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33016 Certaines personnes se sont ainsi présentées, d'autres ont créé en plus des thèmes de discussion. Vous aussi pouvez en créer un. Bref, là encore c'est très intéressant. @+ !

	mimie (67) répond	Posté le 09-01-2011 à 21:06
bon courage à tout le monde mais on va tous y arriver à bientot

	youpi (31) répond	Posté le 09-01-2011 à 20:57
Bon, c'est parti... dernier repas copieux, sans trop regarder... Prenons maintenant de bonnes habitudes alimentaires... réapprenons à manger ensembles... Les menus ont l'air sympas... je suis contente de me retrouver entourer avec des personnes dans le même cas!!! Je pensais être un cas isolée. Comme l'une d'entre nous le disait , c'est vrai on ne part pas au bagne, mais c'est vrai que c'est pour notre bien être que nous commençons! Qu'est-ce que vous en pensez( je m'auto motive :) ... Bonne soirée à toutes!!! :D

	Nath23 (96) répond	Posté le 09-01-2011 à 20:45
Bonsoir à toutes et à tous, je vois que nous sommes pas mal à commencer ce lundi, pour ma part ce sera plutôt mardi car je viens de m'inscrire et je dois faire quelques courses mais je suis motivée. J'ai déjà perdu 13 kgs l'année dernière et je souhaite encore en perdre autant sinon plus. Nous voilà partis pour une nouvelle aventure ensembles. Bon début à tous et bonne fin de week-end....

	kiki (57) répond	Posté le 09-01-2011 à 20:43
bonne soiree et bon courage a toutes pour demain

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