Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nana (93) répond	Posté le 08-01-2011 à 13:21
Bonjour, Je vous rejoins.J'ai fais mes courses hier, 3 h de courses chez Auchan sans avoir réussis à trouver tous les produits. Vermicelle de riz, courge butternut etc ??? je m'en passerai et adapterai les menus en fonction. ça commence bien, moi qui n'est jamais entamée de régime, c'est une première. Je ne sais pas si je vais pouvoir jongler avec les équivalences, sans faire d'erreurs, je compte sur vous pour m'aider.Je me sentirai moins seule. A très bientôt.

	quilici (63) répond	Posté le 08-01-2011 à 12:09
Bonjour NANOU ! merci pour ta réponse. Effectivement, en groupes, les relations seront plus "rapprochées". Bon week end à tous et à toutes :D

	NANOU (Beauvais, 60) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:53
bonjour à tous j-2 Les courses sont faites... y'a plus qu'a attendre lundi matin pour me peser et top départ... J'ai mis une discussion sur le groupe 10 janvier. Pour te répondre Quilici, ici toutes les personnes qui commencent lundi poste un message mais le groupe c'est plus pour créer des ptits groupes et pas seulement pour se présenter. Sur ce forum ont est tellement nombreuses qu'on ne peut pas se connaitre et se reconnaitre, ce sont des messages plus vagues. Après chaque personne est différente, pour ma part, j'ai besoin d'échanger en lien plus proche... mais c'est ça qui est bien avec COHEN c'est que chacun fait comme il veut... Je vous souhaite une bonne journée et je vous redis mon ptit slogan tous ensemble tous ensemble eh eh

	ecureuil (94) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:50
aujourd'hui les courses .... Demain s'annonce la Galette avec ma fille et sa famille, une petite coupe de champagne, un "petit" morceau de galette et adieu à tout cela. Pas de problème particulier sinon cuisiner et suivre le menu sans retirer quoi que ce soit. Donnons-nous nos premières impressions. Je compte sur vous pour comparer "vos pertes" avec les miennes en fin de semaine.

	Kilous22 (12) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:45
Bonjour, c'est Marie, je commence aussi de lundi 10 janvier 2011. J'ai 41 ans, et 44 kilos à perdre... Pq en perdre autant pour redevenir moi-mëme et me reconnaitre ... Surtout pour mes filles qui seront contentes de me voir mieux dans ma peau. En avril, ma plus jeune fille fait sa communion et je veux avoir perdu plusieurs kilos pour l'occasion. Motivée et soutenue par mon entourage. Courage à Nous tous pour arriver au terme de notre contrat. A lundi pour les impressions de la première journée. Et si un coup de blues arrive, faites toc, toc sur le forum et je serai là pour rebooster! Marie.

	nay3333 (13) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:37
je commence aussi lundi 10 . j'ai 20 kg a perdre. j'espere de tenir bon jusqu'au bout et etre enfin bien ds ma tete surtout ds mon corps bon donnons nous la mai n et allons-y. nany3333 (13 ) aix en provence

	nay3333 (13) répond	Posté le 08-01-2011 à 11:24
je commence aussi lundi 10 . j'ai 20 kg a perdre. j'espere de tenir bon jusqu'au bout et etre enfin bien ds ma tete surtout ds mon corps bon donnons nous la main et allons-y. :x

	LN (85) répond	Posté le 08-01-2011 à 10:38
Bonjour à toutes moi aussi je commence lundi un grand challenge !!! 18 kgs à perdre la motivation est là et l'encouragement de ma famille aussi il n'y a plus qu'à... bon courage à tous

	Pat (36) répond	Posté le 08-01-2011 à 10:02
oups ! j'ai oublié de dire que j'ai 46 ans bientôt et que pour mon anniv je voudrai bien peser 10 kilos de moins. J'ai déjà fait JMC et ça marche mais je suis une grosse goulue et j'ai un rapport compliqué avec la nourriture elle me sert d'anxiolytique !!! Donc RDV à lundi Pat

	Pat (36) répond	Posté le 08-01-2011 à 09:56
bonjour à toutes (ou tous) Je commence lundi 10 janvier et j'espère tenir le coup bon week end et à lundi pour une grande aventure Pat

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