Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vivi50 (50) répond	Posté le 17-05-2011 à 14:33
Merci pour l'info, Amama. Au moins maintenant on est fixé!

	vivi50 (50) répond	Posté le 17-05-2011 à 14:32
Rrrhhhhôôôô!!! Bien, c'est l'pompon! S'il faut interdire l'alcool! :-S ... (je plaisante bien sûr!) Plus sérieusement: Pensée pour Safani. :-*

	Amama (64) répond	Posté le 17-05-2011 à 13:28
J'ai oublié de préciser : 1 verre de VIN bien-sûr, pas d'alcool !

	Amama (64) répond	Posté le 17-05-2011 à 10:46
Bonjour tout le monde Je ne peux pas regarder l'émission de JMC parce que mon mari monopolise la TV sur une autre chaîne, alors je regarde en différé sur le site de "direct 8". Je viens de regarder l'émission d'hier. L'aliment interdit pourrait être l'alcool : en résumé, il empêche de maigrir, et à haute dose, il fait grossir. Si on boit un verre (100 calories), il faut supprimer 1 fruit. Et pas plus de 2 verres par semaine. Bonne journée. Courage SAFANI. On pense à toi.

	tournesol (36) répond	Posté le 17-05-2011 à 09:07
Et toi, LEATITIA, ne laisse pas la machine s'emballer non plus... Vas pas célébrer ton mariage...en maison de repos !!! As-tu des vacances pas trop éloignées de ce grand jour, histoire de te remettre un peu de tout ce tracas.? Quant à toi, TATA, heureuse de voir que les nouvelles de Madison et sa "grande" famille sont plutôt bonnes. Voilà qui te tranquillise enfin! Bon je cours chercher mon pain puis (et çà n'est plus pour toi, TATA...hi hi!!!) et puis : je teste une recette de "poivron à l'orientale" trouvée sur un "maxi cuisine" et... revue à la JMC. Si on se régale, promis, je vous donne la recette.

	tournesol (36) répond	Posté le 17-05-2011 à 08:57
Bonjour, SAFANI, est-ce particulièrement "grave" ton hospitalisation pour te mettre dans un état de stress pareil?... Fais confiance aux personnes entre les mains de qui tu vas être. Tu sais, en général, ils sont tous vraiment dévoués (et il le faut !...car ils ont à faire avec des malades qui parfois sont de véritables tyrans grincheux... là, je les admire). Bref, tout çà pour te dire que ton hospitalisation, si elle reste une épreuve, est aussi une source d'espoir ....d'aller mieux. Hé! pourquoi aller à l'hôpital si ce n'est dans cet espoir-là. Quant aux souffrances, tu sais sans doute que tout est mis en oeuvre pour soulager. Il y a bien longtemps qu'on ne laisse plus souffir les malades inutilement...et c'est heureux! Et puis, petit détail, si tu devais être opérée....... çà fait toujours perdre un peu de poids...! Ce qui est important en ce qui nous concerne, n'est-ce pas? Aller, retrouve ton sourire et dis-toi que nous pensons très fort à toi. Peux-tu nous dire pour combien de temps tu estimes être là-bas... je pense que nous te mettrons des petits mots que tu liras dès que tu le pourras. COURAGE et CONFIANCE !!! et plein d'amitié et de bisous

	laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond	Posté le 17-05-2011 à 05:11
bonjour aux quelques courageuses qui viennent encore, j'ai peu de temps car mon petit s'est réveillé a 4h40 et je n'arrive pas a le rendormir du coup je suis en retard. Je peux juste vous dire que ma liste de ça c'est fait s'est nettement rallongée hier par contre cotés couture c'est raté... bon c'est pas grave on verra après le coiffeur et le reste de la semaine :-*

	safani (85) répond	Posté le 16-05-2011 à 23:11
Bonsoir à toutes ! félicitations à vous toutes ; résultats, famille ,recettes , régimes ,courage,mariage,forum recettes,etcccccccccccccccc BRAVO :-q :-q :-q Moi j'ai repris un peu, pas bien :-bd mais je suis moi aussi en manque de motivation, il est vrai que je suis de plus en plus stressée, car ma date d'entrée en clinique approche et j'ai franchement les boules!!! :-O du coup je n'arrive pas à rester concentrer et je finis par grignoter :( voilà le résultat +++++de grs je vous souhaite une bonne nuit ,à demain :-*

	Amama (64) répond	Posté le 16-05-2011 à 20:39
Ce matin, en rentrant du marché, j'ai eu la bonne surprise de trouver les arômes. J'ai tout de suite préparé un lait fraise (souvenir d'enfance): je n'osais plus en boire à cause du sirop. Ce soir, j'ai fait des fraises au goût de rhum (ça aussi, il y avait longtemps qu'on n'avait plus). Mon mari est encore persuadé que c'était avec du vrai... Alors merci TOURNESOL pour ce bon tuyau. La journée était trop chargée pour essayer les crèmes à l'agar agar, je testerai demain. Merci aussi à VIVI : la soupe à l'oseille c'est un régal. Je vous donnerais bien des astuces moi aussi, mais la cuisine, c'est pas mon truc, parce que ça provoque trop de vaisselle et je n'ai pas assez d'imagination pour créer. TATA 4 PAT, on est de tout cœur avec toi pour que tout se passe bien avec ta petite famille. C'est toujours trop triste de voir souffrir ses enfants.

	NEIGE (Amou, 40) répond	Posté le 16-05-2011 à 16:30
Bonjour à toutes je viens vous donner une idée de motivation (si vous voulez) participer ! on ne gagne rien que le plaisir de le faire !!!

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