Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:13
bonjour, tout le monde, bon reveil matinal! du moins pour moi comme d'hab! lol ;) bon petit dejeuner à vous!

	anerte (49) répond	Posté le 28-04-2011 à 23:12
kikou tres belle aigle

	anerte (49) répond	Posté le 28-04-2011 à 22:53
kikou tigrou je viens de voir tes photos et bien bravo c'est super la métamorphose

	anerte (49) répond	Posté le 28-04-2011 à 22:48
kikou je viens de rentrer de bourgogne et j'ai beaucoup de lecture 13 pages

	nanou66 (66) répond	Posté le 28-04-2011 à 18:49
Bon appétit et bonne soirée à tout le monde, à demain ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-04-2011 à 18:40
coucou et merci pour vos compliments! :) sinon pearl tu as le temps devant toi pour arriver à perdre tes -10 kgs d'ici octobre! courage, tu vas y arriver! ;) nanou si je mets des robes mais j'avoues que selon où je vais je ne suis pas toujours à l'aise, mais je commence à me promener habillée autrement qu'avant à presque 110 kgs! je decomplexe, j'espere arriver à decomplexer encore plus avec le temps, on verra bien! romy tu as raison la route est longue mais le jeu en vaut la chandelle! ;) ce n'est que du bonheur pour la suite! courage on reste motivés(es)bon je vous dis bon appetit et bonne soiree, à demain pour le verdict, bisous à tout le monde!

	nanou66 (66) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:29
Salut Pearl tu vois on se fait souffrir en parlant de bonnes choses. C'est bien que ton intervention soit programmée au 21 octobre, ça te donne un but et le temps de perdre tes 10 kgs sans stress, bon compromis. ;)

	nanou66 (66) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:26
Romy merci pour ta recette, j'ai bien d'autres recettes mais c'est un plat qui me fait peur à préparer, c'est le dosage du riz qui me dérange. En fait je n'en mange qu'à Rosas, il y a un resto où elle est exquise, mais pas light du tout. ;)

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:25
Bonjour à toutes ! Je vois qu'il n'y a pas grand monde sur le forum, mais que ça papote bien lol Aigle, tu es très bien en robe !!! félicitations !!! Miam la paella... trop gourmande aussi !!!! Je suis en congés cette semaine mais je n'arrete pas entre les rdv médicaux et autres... par contre j'ai réussi à obtenir une date pour mon abdominoplastie, ce sera le 21 octobre, ça fait loin mais ça me laisse un peu de temps pour perdre un peu de poids. En fait ce serait bien si j'arrivais à perdre mes 10 kilos... bon je croise les doigts... Bonne fin d'après midi

	romy31360 (31) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:09
Merci Aigle, pour les photos. Tu vois, tu es très bien en robe aussi. Allez dit :"chiss...!" Un petit sourire... et hop,le petit oiseau s'est envolé. Allez, on attend quelques jours, et hop... encore une photo et 5 kg de partis. Mon dieu..., que la route est longue ! Mais cela vaut vraiment la peine, de la faire !

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