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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:33 | ||
"LA ROUTE EST LONGUE" |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:21 | ||
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ET oui nanou comme quoi il faut suivre le régime de JMC à la lettre, chaque détails a son importance, si tu suis bien les repas, tu écoutes les vidéos,tu ne te pèse qu'une fois par semaine tu perds du poids c'est certain ;)
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:10 | ||
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Bravo à toi nanou, c'est super, ta femme doit quand même être contente sissous 300 en moins c'est toujours mieux que rien et les 2 cms de taille c'est bien ;) toutes les semaines c'est la surprise, comment expliquer que la semaine passée j'ai perdu 1kg7 et cette semaine 0,700g sans faire d'écart, c'est comme ça, je ne me pose pas de questions j'avance, motivée plus que jamais :D
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:10 | ||
Bonjour les amis (es), Bravo à tous ceux qui ont perdu quelques centimètres ou quelques grammes, et courage à tous les autres, faut pas désespérer, ça va venir. "JE SUIS HEUREUSE" Les chocolats de cette semaine n'ont pas eu beaucoup d'impact sur ma perte de poids : - 1kg cette semaine. Bilan depuis le 31 janvier : - poids - 11.6 kg - taille - 12 cm - hanches - 10 cm - cuisses - 6 cm - biceps - 2 cm - poignets - 1 cm Il reste tout de même beaucoup d'efforts et de travail à faire. Allez, continuons... la route est longue...! Bonne journée et bon week end à tous et à toutes. |
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nanou66 (66) répond | Posté le 16-04-2011 à 10:03 | ||
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c'est bizarre c'est depuis que je ne me pèse plû, comme quoi ;)
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sissous (69) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:49 | ||
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ma femme -300grs et -2cms, déçue du poids et heureuse de la taille donc semaine mitigée.
bravo nanou tu perds plus régulièrement depuis 2 ou 3 semaines ça doit te faire plaisir alors régale toi bien c'est mérité. |
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nanou66 (66) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:25 | ||
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Bonjour tout le monde, aujourd'hui j'avais un doute sur le fait d'avoir perdu et - 500 gr je suis râvie. Moi qui voulais revoir le 6 derriere le 7 c'est fait même si derrière la virgule il y a un 9. On peut pas tout avoir. Sissous et tigrou c'est génial et Anerte génial pour ton nouveau contrat, et il faut peut être moins de stress (si possible, on ne maîtrise pas toujours) pour t'aider à perdre. Bon pique nique Aigle :-*
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:13 | ||
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sissous et ta femme, perd toujours?
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:12 | ||
anerte t'inquiete pas tu as peut etre trop de stress? courage! ;) tigrou toutes mes felicitations je vois que tu perds toujours! bravo ;) |
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sissous (69) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:01 | ||
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as tu une idée d'ou vient cette prise de poids? excès, stresse, médicaments...
bravo tigrou, la première à atteindre son objectif?? on verra, je te le souhaite tu as fais ce qu'il fallait. |
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