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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 08:19 | ||
aller courage! donnez votre verdict quel qu'il soit! on se detend et même si les resultats ne sont pas satisfaisant vous le savez il y a des semaines où l'on perd plus ou moins alors courage, gardez la zen atitude! positivez, et restez surtout motivés(es)! on n'abandonne pas, on continu et on va de l'avant quels que soient les resultats, quand vous calculerez votre total un de ces 4 vous serez satisfaits(es)de vous! et bravo à ceux et celles qui continuent de perdre! je vous dis courage et perseverence! bon samedi à vous! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 08:14 | ||
salut tigrou et toutes mes felicitations! t'es genial tu perds tout le temps! bravo à toi! ;) |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 09-04-2011 à 08:12 | ||
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Bonjour bonjour mais quelle mouche m'a piqué ? j'ai encore perdu 1kg700, je n'ai fais aucun écart cette semaine, c'est formidable, plus les jours passent plus je suis heureuse d'avoir rencontré JMC sur le net, merci Monsieur JMC merci. Cela porte ma perte de poids à 13kg600. J'éspère que vous aurez tous des bonnes nouvelles, si vous n'avez pas perdu courage il faut continuer ;) ;) ;) ;)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 08:12 | ||
coucou je viens d'aller faire un recapitulatif de mes resultats depuis 2009 + aujourd'hui les voici! poids : - 20 kgs + 6,2 kgs = - 26,2 kilos taille: - 26 cms + - 17cms = - 43 cms poignet: - 2cms + 1/2 cm = - 2,5 cms biceps: - 9 cms + - 4 cms = - 13 cms cuisses: - 18,5 cms + - 8 cms = - 26,5 cms hanches: - 15 cms + - 8 cms = - 23 cms he! oui je suis tres satisfaite de moi et pourtant en 2009 et 2010 je prenais mediator qui m'a beaucoup aidé à perdre mes cms! voilà mes resultats depuis 18 mois soit 1 an 1/2! je trouve que c'est enorme mais genial! :D |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 07:18 | ||
pearl je comprends ta deception mais tu l'auras la prochaine fois, il ne t'en manque pas beaucoup! courage!tu y arriveras! ;) bon petit dejeuner, ou grasse matinée....à tout de suite....bonne journee! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 07:14 | ||
alors que dit margotte aujourd'hui? et le cm? aller courage à tout le monde! :D |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-04-2011 à 07:12 | ||
bonjour tout le monde! on se reveille? le verdict n'est pas loin? on se detend aller! courage! |
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anerte (49) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:42 | ||
kikou bonne nuit a tous |
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nanou66 (66) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:22 | ||
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Pearl se sera pour la prochaine fois, demain tu vas pouvoir te peser trop chouette. :D
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nanou66 (66) répond | Posté le 08-04-2011 à 21:20 | ||
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les courses sont faites une bonne chose de faites. Bon et une bonne soirée à tout le monde à demain ;)
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