Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	romy31360 (31) répond	Posté le 11-07-2011 à 21:39
Salut les filles, un petit coucou et un gros bisou à vous toutes pour finir la journée. Aujourd'hui il a fait très chaud ici aussi. Anerte tu me dis "bravo", je te remercie mais je suis un petit escargot, j'avance trèèèès lennntement. Le 14 juillet nous avons une "mounjetade" au village. Super : tout ce qui faut pour le régime. C'est l'été, les vacances (par pour tout le monde), le soleil, le bonheur, la joie de vivre :D , dans la semaine on perd 200g durant le weekend on en gagne 500 :(( . Enfin..., il faut vivre aussi ! Faut croquer la vie à pleine dents, même si l'on doit pleurer de temps en temps sur quelques grammes en plus. ;) ils repartiront bientôt. Bonne soirée et bonne nuit... bisous... bisous... à demain.

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-07-2011 à 14:09
pardon do exces prochains le 24 juillet! :^>

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-07-2011 à 14:08
salut aller courage tout le monde! sissous tu rectifie le tire avec ta femme c'est le primordial, courage pour ta reprise de regime! :-q do tout aussi courage pour la reprise jmc apres tes abus! lol edith toutes mes felicitations pour tes - 200 grammes, et tu as raison de te reposer, ha! ces maudites douleurs quand elles nous tiennent! X( repose toi bien! nanou tu as de la chance toi d'avoir la clim ;) mais moi la clim ça me fait mal à la gorge! salut anerte et toi que fais tu ? tu ne te pese plus? romy je vois que tout va bien! :-q et do fais gaffe quand même aux excés! lol ;) les prochains excés seront le 24 septembre :P digerez bien et passez une excellente journée, bisous

	anerte (49) répond	Posté le 11-07-2011 à 13:41
kikou me revoilà pearl repose toi, nous nous allons en bourgogne chez mes beaux parents le 14 juillet aigle bravo et oui sissous tu as raison plus de balance en ce moment----- brav romy

	nanou66 (66) répond	Posté le 11-07-2011 à 10:40
Bonjour tout le monde, je vois que certaines ont chaud, aujourd'hui doit être la journée la plus chaude de la semaine. B-) B-)Pour ce qui est de la chaleur j'avoue que je ne me plains pas, il fait entre 23 et 25 ° avec la clim dans toute la maison et ça c'est le top car je crains énormément la chaleur en plus la nuit, c'est horrible. Question régime cette semaine je fais avec ce que j'ai dans les congelos, ils sont pleins. Mais ce ne sont que des légumes, de la viande et du poisson donc ça va. Samedi on a eu une coupure de courant pendant 1 heure j'ai eu un peu peur.

	Edith (39) répond	Posté le 11-07-2011 à 10:29
Bonjour tout le monde, week end repos, rien fait, trop de douleurs. Mais quand même 200 gr de moins sur la balance, on y va doucement. courage Romy avec tes petits, beaucoup de boulot. On recommencer la semaine motivée, et on s'accroche. Bonne journée.

	DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 11-07-2011 à 08:57
Bonjour les Filles, bonjour sissous, Après un week end gris, magnifique soleil ce matin. Hier barbecue : apéritif : pas le mondre petits légumes, que de braves et bien gras et salés petits gateaux apéritifs ; repas : andouillette, merguez, chipolatas, cote de porc acompagnés de salade de tomate, pomme de terre mayonnaise, dessert : tarte tatin et glace vanille. QUE DU LIGHT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je ne suis surtout pas montée sur la balance, ce matin. Ce fut une journée super agréable et nos amis nous ont invité à rester pour le repas du soir. Donc rebelote : on a fini les restes ! ma balance aurait fait la grimace ce matin. Pas grave, reprise du programme, pas d'excés prévu avant un bon moment. Bonne journée à Tous !

	sissous (69) répond	Posté le 11-07-2011 à 08:32
bonjour aux résistantes du forum. chez nous cette semaine a été pleine d'excès. voir plus. entr ma grande q a trouvé un appart et qui espère déménager à la fin du mois et ma cadette qui a confirmé son inscription à Rennes au 1er septembre il ne s'est pas passé un seul jour sans qu'on en parle. j'ai bien senti la peur chez ma femme et on a compensé en mangeant. mais bon on a beaucoup discuté et on se remet au régime aujourd'hui, alors je replonge avec vous une ou deux semaine. bonne journée

	romy31360 (31) répond	Posté le 11-07-2011 à 07:50
Bonjour tout le monde, Un petit bisou :-* pour commencer la journée. Je vous souhaite une très bonne semaine à tous. Pour les vacanciers :D , "n'oubliez pas de beurrer la tartine" avant de vous exposer. ;)

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 11-07-2011 à 06:52
bonjour, ici toujours aussi chaud, j'ai mal dormi cette nuit la cahleur malgré volets grands ouverts, et vitres ouvertes et ventilo! 3h00 du mat debout avec mon mal aux mains, mais bon je me suis rendormie et levée à 6h15, c'est pas mal! :-q sinon je vous souhaite une excellente journée, demain un ami de la haute-saone doit venir passer la journée et la nuit chez moi car samedi on part en vacances, ça va faire du bien *-:) bonne semaine à vous et passez un tres bon lundi, et attention aux ecarts de l'ete ça tue!lol :D

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