Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:56
Allez à tout à l'heure, bonne après midi ;)

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:54
Romy il faudra que je tente un jour, mais je ne suis pas sauce, on verra quand j'en aurai marre de la viande grillée. Merci pour ton avis :-q

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:52
Bon maintenant repassage, il faut que je montre à mon mari que même si je suis à la maison, je ne reste pas à glander toute la journée. Je plaisante bien sûr, il ne manquerait plus qu'il se plaigne. :P

	romy31360 (31) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:51
Nanou, nous avons essayé le bourguignon diététique, il est très bon et facile à faire. Du coup, nous avions au congélateur de la viande de cerf, et, nous l'avons préparé de la même façon. Pour le boeuf, inutile de demander de la viande pour fondue, elle est plus chère à l'achat et on peut faire avec d'autres morceaux meilleurs marchés. Un de ces jours je essayer cette recette avec du lapin (en remplacement du civet)mon mari me dit que je peux me servir de cette recette avec de la volaille (genre coq au vin).

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:49
Il faut rester zen et se dire que le printemps arrive avec sa bonne humeur, ses couleurs et le temps qui va avec. C'est quand même bien plus sympa que l'automne et l'hiver. Moi en automne et en hiver j'hiberne comme les marmottes, je n'ai envie de rien et j'attends que ça passe et dés qu'arrive le printemps je suis toujours dehors, j'ai l'impression de perdre mon temps dedans.

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:43
Oui Nanou on peut rever en cette journée de la femme, tout est permis... comme tu dis les filles qui peuvent manger de tout sans prendre un gramme ont vraiment de la chance!

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:40
Moi ça va tout doucement, j'essaie de rester zen !!!! Le panga c'est super bon, j'adore, j'en fais aussi de temps en temps et les viandes pareil, je prend les moins cher ou bien du jambon de volaille ou des oeufs. ça permet de respecter les équivalences. C'est clair que ce régime est varié, qu'il y a de bonnes recettes mais bon ça revient cher... un peu dommage

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:38
Le rêve être mince et manger ce que l'on veux sans jamais prendre 1 gramme, celles qui sont comme ça ne savent pas la chance qu'elles ont. Moi je crois que rien que de regardai de bonnes choses, j'ai déjà pris du poids (là je plaisante, quoique)

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:35
Pearl, moi ça va, j'attends tranquillement demain et toi comment vas tu ? Pour les courses je change souvent les viandes chères par de la dinde ou du poulet c'est bien moins cher et super bon. Et pour le poisson je prends du Pangas et du saumon. :-q

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 08-03-2011 à 13:33
Nanou tu as bien raison, mais ce serait bien d'etre sveltes lol

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