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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 31 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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romy31360 (31) répond Posté le 03-03-2011 à 10:42

J'avais ton âge quand je me suis reconvertie en nounou. Je n'ai pas profité de mes enfants, et maintenant je profite de mes petits enfants mais beaucoup plus de ceux des autres. Beaucoup de bonheur et un peu de patience, voilà...

tigrou(sylvie) (57) répond Posté le 03-03-2011 à 10:28
les jeunettes les jeunettes, je suis moins fraîche que les jeunettes j'ai 44 ans :-O j'ai 2 garçons alexandre 20, ans et clément 16 ans, ils ne font plus la bagarre comme quand ils étaient petit, ils s'aiment beaucoup. Alexandre est trés calme, c'est Clément qui est pénible,c'est un gentil garçon mais toujours à me tester, il m'envois 50 sms par jour,pour me demander tout et n'importe quoi. C'est vrai que les ados c'est dur dur!!!!! Toi tu dois avoir beaucoup de boulot avec les petits, journées bien remplies!

romy31360 (31) répond Posté le 03-03-2011 à 10:24

Aujourd'hui: endives jambon pour moi aussi, mais avec 20g de gruyère râpé dessus et 2 càc de chapelure pour faire gratiner au four, et je supprime la portion de comté et les 15g de pain. Là je sais que d'autres vont en manger, notamment mon mari.

romy31360 (31) répond Posté le 03-03-2011 à 10:17

Tigrou, fais-tu partie de jeunettes du forum ou des mamies, enfants ou pas d'enfant autour de toi ?

romy31360 (31) répond Posté le 03-03-2011 à 10:15

Tigrou, oui, je garde mes 2 petits fils (10 ans et 3 ans) et je suis la nounou de 2 petites filles (des soeurs de 2 mois et 3 ans). Ils sont mignons, mais bien bruyants, ils me percent les tympans. Ils ne savent pas jouer sans crier, et me réveillent souvent la toute petite. On est patient mais il arrive un moment ou il faut lever la voix. Enfin tu dois savoir ce que c'est. Dans l'ensemble çà va. Quant au régime, difficile de cuisiner pour tout le monde, mais j'arrive à faire goûter certain de nos plats aux enfants en les améliorant et en les complétant, bien entendu par ce qu'ils aiment. Ce système ou ce mode de cuisine me convient très bien.

tigrou(sylvie) (57) répond Posté le 03-03-2011 à 10:07

mara je t'envois un peu de soleil pas trop non plus car chez moi il est déjà rare ;) les endives j'adore !! c'est des bons menus pour aujourd'hui chouette :P

nanou66 (66) répond Posté le 03-03-2011 à 10:04
Bonjour tout le monde, 1 seule page à lire ce matin ça change des 7 ou 8 habituelles. Anerte ils se sont enfin occupés de ton mari,ce n'est pas trop tôt. Aujourd'hui c'est gris ici, ça ne va peut être pas durer toute la journée. Hier soir rebelotte resto pour fêter les examens de ma fille, j'ai été raisonnable, viande grillée avec une pomme de terre au four (pas de frites) et PAS DE DESSERT. Aigle est déjà partie en vacances ? Bonne journée à tous, je passerai de temps en temps si ma fille me laisse l'ordi. ;)

Mara(+15.4kg) (13) répond Posté le 03-03-2011 à 09:36
Bonne journée à tous.
Aujourd'hui c'est la France entière qui va nous envoyer du soleil B-) car il pleut ici.
La julienne de légumes carbonara était tres bonne,pourtant il me manquait un oeuf,c'est une recette JMC pour ceux qui cherchent.
Aujourd'hui endives/jambon :P
On s'y tient :-q

anerte (49) répond Posté le 03-03-2011 à 09:35

kikou
je nviens vous faire un coucou rapide
j'ai du monde pour la journée
mais je pense a vpous

EDITH (39) répond Posté le 03-03-2011 à 09:32

Coucou, j'ai trouvé la recette de la julienne, je vais la faire, simple et ça à l'air bon.
Beaucoup en vacances, profitez en. Moi, boulot avec un beau soleil.
Bisous à toutes, bonne journée


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