Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:39
sinon je viens de regarder j'ai 109 videos à mon actif! pas mal! et c'est vrai à un moment donné vous allez avoir les videos avec les mouvements de gym à faire! c'est sympa car tu as la video(coatch)qui te fait les exercices)! je m'en rappelle je les ai fais avec ma fille! c'était sympa! et je les referais bientôt! ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:32
coucou sissous et lapitch soigne bien ta migraine(je sais se que c'est!)sissous tu releve une chose vraie car tu vois on a tellement parlé ecarts cette semaine, que j'ai peur que ça joue sur mes resultats de demain? ça a joué sur mon mental et en general je le paye! on verras bien demain, mais je pense avoir raison,car je n'ai pas assez mangé cette semaine! bientôt tu auras le vaicu des videos et du programme! ;) en fait on n'a pas les mêmes vidéos! car pour moi la video du jour c'est de ne pas croire que l'ananas et pamplemousse font maigrir, non!non!non!ni les produits miracles! ;)

	lapitch08 répond	Posté le 24-02-2011 à 07:26
Bonjour tout le monde...J'espére que ça va bien...Mon moral est bon,malgré une migraine lanscinante!! Mais bon,j'ai l'habitudee,c régulier..Mes champignons pour midi sont cuits,les pommes de terre aussi(pour mes enfants,bien sur!).Dure journée pour moi,au boulot,aujourd'hui:entretien d'appréciation,ma chef épluche mes résultats 2010!!!Ca promet,je sens que ça va chauffer X( ,Allez,je vais me préparer,j'essaierai de repasser pendant midi....Hier,je n'ai pas pu,du coup,j'ai eu 13 pages à lire hier soir,bande de bavard(e)s...Ca fait du bien de voir que tout le monde a de l'humour!!A plus...

	sissous (69) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:24
bonjour, j'espère que tout le monde tiens la forme et que cette quatrième semaine se déroule sans anicroches. maintenant que je sais que l'on peut boire du vin à la place des fruits (vidéo du jour) je laisse tomber tous mes fruits. youpi HIPS!!! non plus sérieusement c'est agréable de savoir que ca ne sert à rien de culpabiliser, ca enlève un poids sur la concience le jour ou on craque et ca permet de reprendre le régime plus naturellement. enfin moi je dis ca parce que je le pense maintenant j'ai pas encore le vécu. EXCELLENTE JOURNEE

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:22
coucou danielle à plus tard, passe une bonne journee! :-*

	danielle (88) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:16
bonjour tout monde jespere que tout va bien je vous souhaite une bonne journee je passerais dant la jour nee ;)

	Mumu (31) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:12
A ce soir Aigle!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2011 à 07:08
bonjour et bonne journee mumu à ce soir! :-*

	Mumu (31) répond	Posté le 24-02-2011 à 06:59
Bonne journée à tous! Je ne serai pas là aujourd'hui (travail oblige) mais je viendrai vous lire ce soir! A bientôt!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-02-2011 à 06:41
petit rappel il y a le tchat apres-midi, je ne serais là pour la discution! :(

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