Je commence lundi 21 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 18-04-2013 à 22:48
:-* :-* :-* les fraises tu peux! badette :P :P :P j'en ai acheté aussi au marché ! des fraises de pays! :P :P :P courage pour ton bras! moi le dos c'est comme toi! je fais avec ! pas le choix :( titine ! quel travail ! heureusement que tu n'as pas trop mal :-O plus que deux jours :( j'espère qu'on aura moins de vent demain! bonne nuit les filles :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 18-04-2013 à 19:45
Bonsoir les filles Titine les douleurs ça va encore un peu mal au bras mais je fais avec !!!!! le régime aussi ça va aujourd'hui j'ai mangé en plus des fraises oh ce sont des fruits et elles me faisaient envie :-q :-q Elisa comment ça va aujourd'hui ton dos te fais toujours des siennes tu ne vas pas être bien pour le retour!!!!! aujourd'hui il fait du soleil avec du vent froid et ce soir nous avons eu de la pluie :-bd :-bd :-bd les filles gros bisous à vous a+ :-* :-* O:-) O:-) ;) ;)

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 18-04-2013 à 08:46
coucou oui merci sa va mes pas trop le temps en se moment j'ai tous les petits donc deux qui ont 9 moi et 3 mois alors sa occupe plus la mienne qui demande beaucoup aussi !!!! aquagym lundi et hier sa fait du bien car je dort mieux heureusement car cette semaine tous les matin j'ai des petits a 6 h 30 dur dur jusqu’à samedi :-q :-q :-q :-q :-q :-q brefffffffffff mes douleur pour l’instant sa va elle sont partie :-q :-q :-q :-q :-q nous hier 32 ° en plein soleil super beau , j'en est profite pour me balade avec ma fille car j'avais mon après midi de repos et ont est allez l'inscrire a l’école sniffffff!!!!!!!!!!!!!!!!!! repose toi bien elisa , badette comment vont les douleur ,ta bien du courage pour le régime moi pas trop !!!! bonne journée a toutes

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 17-04-2013 à 22:52
:-q :-q :-q badette ! pour le régime ;) mon dos va moyen :( pfff je fais avec! le soleil est revenu avec un vent fou mais pas froid! pour moi c'est tout sauf régime :-bd on verra en rentrant! ça va titine ? bisous les copines ! :x :x :x :x :x

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 17-04-2013 à 19:42
Bonsoir les copines éh bien où êtes vous?!!!! aujourd'hui il a fait un temps superbe il fait encore 21° dehors et chez vous je continue toujours le programme c'est plus facile qu'il y a 1 mois je le fais comme en 2011 sans problèmes!!!! Elisa comment va ton dos!!!!!! Titine comment vont tes douleurs!!!!!après l'aquagym!!!!!! je vous embrasse bien fort les filles :-* :-* ;) ;)

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 16-04-2013 à 19:36
Bonsoir les filles oui les filles je tiens le coup pour le régime ce matin je me suis pesée (il ne faut pas) j'ai déja perdu alors je continue aujourd'hui je n'ai pas craqué à part ce soir c'était du tofu et je n'aime pas alors je me suis fait une assiette de cruditée et thon et ensuite yaourt!!!!! mon bras je n'avais presque plus mal et cet après-midi j'ai repassé et rebelotte ce soir j'ai à nouveau mal :(( :(( Titine cela fait plaisir quand les enfants ne s'ennuient pas chez les autres mais tout de même tu es bien contente de la revoir ta 'choupinette' merci pour le mail d'hier je ne l'avais pas encore regardé hier quand je suis venue sur le forum!!!!!! biz a vous mes copines et bon soleil demain nous avons remis la cheminée il fait un peu frais ce soir!!!!!! je vous embrasse bien fort :-* ;) :-* ;) :-* ;)

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 16-04-2013 à 14:39
bon soleil les filles :-q ici il pleut :-bd pas grave ! demain ça ira mieux :D c'est l'été chez toi titine B-) B-) B-) cool ! badette tu tiens le coup ? le régime :P le bras ? bizouilles !tout le monde ! à toi aussi dauphia si tu passes :) :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	titine47 (tonneins, 47) répond	Posté le 16-04-2013 à 09:29
coucou a toutes et bien ma fille va trés bien elle ne voulez même pas revenir donc c'est que sa c'est bien passe !!!! l'aquagym hier soir dur dur mes bon il faut !!!! super beau temps hier de l'orage le matin et soleil , aujourd'hui soleil sa fait énormément du bien ont va allez dehors avec les petits :-q :-q :-q :-q :-q :-q bonne journée a toutes

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 15-04-2013 à 22:57
:-q badette! voilà qui est sage ;) alors bon courage ! si tu es motivée :) ça va aller moi je reprendrai la semaine prochaine ! :( car là je suis pas motivée du tout :-bd titine ! ta puce va bien ? et toi ? au fait génial ! le mail :D " the book" il a fait très beau B-) ce soir j'ai moins mal ! on verra la nuit :^> on a marché ! bonne nuit! :x :x :x :-* :-* :-*

	badette_76360 (barentin, 76) répond	Posté le 15-04-2013 à 19:36
Bonsoir les filles contente que tu sois bien arrivée en vacances mais dommage que tu ais mal au dos soignes toi bien!!!! bonne résolution les filles je recommence le régime aujourd'hui et la je suis motivée alors pas de tentation j'ai fait comme le programme de JMMI :-q :-q :-q Titine ton week-end s'est bien passé et tu as récupéré ta puce ce matin elle a du être contente de revoir sa maman!!!!! aujourd'hui temps superbe soleil un peu de vent mais ça va :^> :^> :^> les filles je vous embrasse bien fort :-* :-* :-*

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