Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 02-12-2011 à 06:14
Bonjour les copines bien dormi? allez c'est reparti pour une journée de plus et la derniere de la semaine ouf!!!alors bises à toutes et bonne journée

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 01-12-2011 à 20:44
Bonsoir à toutes Bon pour moi le train train malgre le stressde fin d'année les lois qui changent donc tres vite à faire les dossiers de^pretet je vous assure qu'il faut environ 4h pour monter un dossier et puis les objectifs qu'il faut atteindre à 100% avant le 31 décembre enfin c'est insupportable mais bon question d habitude et pas d'heure sup si on fait du rab c'est qu'on est pas organiser bon c'est pareil Astrid pofite bien de ce beau temps car il ne durera pas Marie je trouve que ton mal de gorge dure je sais pas si une visite chez le Dr ne serait pas mieux Evi eh bien bon courage ça me rappelle des souvenirs bien contente que ce soit fini et ma petite Aviatrice alors ça cire ça fait brillé moi aussi si possible samedi chez le coiffeur je suis en conges mais pas pris RDV demain promisles racines sont blanches pas jojo allez bisous

	evi57 (57) répond	Posté le 01-12-2011 à 19:26
un peu tot pour vous dire bonne nuit mais suis en train d'aider camille à faire des recherches sur les infractions et sanctions au lycée pas grand chose dans son carnet alors bonne soirée et à demain :-* :-*

	aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 01-12-2011 à 12:52
salut,j arrive tardivement mais pas mal de boulot ,lustreuse et tout et tout,oui je resiste et je pense je suis serieuse samedi j ai mathis ils vont faire les achat du pere noel alors le poupon chez mamie, j ai rendez vous chez le coiffeur a 11h30 j'espere que pierre lui feras faire la siete car il est malin il manipule le p^pi,je vous souhaite une bonne journee ,je vais allez faire un tour un club en sortant du lycee donc je vous parlerais demain ,sage le repas tranche poulet oeuf morceau camembert une pomme lol ,c'est plus pratique

	marie_93400 (st ouen, 93) répond	Posté le 01-12-2011 à 09:24
coucou les filles tjrs mal au genoux et mal a la george lisopaine pour soulager et the au miel tanpis pour les calorie du coup cela me met en retard dans mes preparatif des courses et deco pour les fete cet annee c chez moi en plus je travail le 24 et 25 dec, bonne fete a dede meme en retard et bonne anniversaire de marriage on est tout les 2 mariee en novembre astris moi c'ete le 24 nov 33 ans deja bonne journee a toutes bises.

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 01-12-2011 à 07:41
Coucou les filles!!!! Rien de tel VIVOU que de bien dormir, moi aussi dormi d'un trait, on se lève requinqué!! Bonne journée de boulot, encore deux jours et le week-end sera là!!!!! Pour AVIATRICE pareil, deux jours sans trop de stress!! Temps très doux chez nous, les oiseaux se trompent, ils sifflent comme si on préparait le printemps( pour combien de temps.....)??? Bon petit déjeuner à toutes! Bonne journée les filles (ainsi que EVI et MARIE) :-* :-*

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 01-12-2011 à 06:29
Bonjour Aujourd'hui tous va bien l'ordi marche bien bien dormi et en route pour une journée de plus ça moins drole!!!!bon une tres bonne journée à toutes bises à ce soir

	evi57 (57) répond	Posté le 01-12-2011 à 06:28
bonjour à toutes marie comment va ton genou aviatrice et vivou bonne journée boulot maman bonne journée à toi aussi

	vivou_46000 (cahors, 46) répond	Posté le 30-11-2011 à 21:30
Coucou les filles Non ce soir pas de probleme mais entre les coups de fils des enfantset tout en retard en plus je regarde "fais pa çi fait pas ça" j'adore c'est tres clte pour moi bon pour moi ce matin bol de café puis cereale et yaourt à midi grati n de choux fleur blancs e poulet (reste de poulet roti)yaourt ce sir soupe et croutons fromage quelques bulots allez bisous à toutes Astrid mon fils 'as dit de le faire formaté l'ordi ça devrai aller mieux à +

	astrid57600 (forbach 57600, 57) répond	Posté le 30-11-2011 à 20:38
Bonsoir à vous!!!! Très bien AVIATRICE, tu as su résister..... c'est vrai c'est tentant mais bon..... Si tu veux on se soutient, nous sommes une petite équipe mais si chacune s'y met d'autant plus fortes serons nous! Que pensez-vous les amies? VIVOU encore des problèmes de connexion? je vous note mes repas: midi: salade verte filet de cabillaud avec qques crevettes au four sauce légère avec moitié court bouillon moitié crème 1 1càs de maïzena. céréales (orge, blé, avoine et soja) ss/MG 1 part tarte aux pommes( journée oblige....) ce soir: reste de poisson de midi haricots verts + 1 peu de ratatouille salade verte + 1 peu de courgettes et carottes râpées 1 mandarine Bonnes soirée et bonne nuit à vous nommées ainsi qu'à EVI et MARIE, à demain!!! :-* :-*

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