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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 29-11-2011 à 09:47 | ||
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Bonne journée les amies!
VIVOU nous avons banni le café, nous nous sommes mis au ricorée et quand il y a visite je fais du déca!!!! Essaie voir je pense que tu dormiras mieux :-q AVIATRICE quoi de neuf? Pas facile de s'habituer à un nouvel ordi, la version a changé pour toi aussi??? EVI, MARIE, bonne journée également! Bisous :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 29-11-2011 à 07:13 | ||
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bonjour à toutes
ah le café après 16h est mortel pour la nuit tu devrais essayer le déca vivou sinon bien dormi et le temps ce matin pas de voisine à soigner juste à midi et ce soir allez bonne journée |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 29-11-2011 à 06:37 | ||
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Bonjour
Non je ne crois pas avoir perdu 1 kg dans la journee je crois que la balance ne marche pas tres bien enfin c'est un de moins sinon pas fermer l oeil de la nuit cit pour mo j'ai bu du café à 17 H journée dur dur bonne journée à toutes bises |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-11-2011 à 20:41 | ||
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Super VIVOU je pense que tu as été surprise ce matin en tout cas bravo pour cette perte, c'est le bon moment à toi de tenir le choc!
Oui AVIATRICE je me repose et je n'en suis même pas malheureuse mais DEDE par contre fatigue et se couche bien tôt le soir! L'heure est là pour bain de pieds avec gros sel, crème anti inflammatoire et bandages.... pour ne pas sortir du rituel! MARIE, EVI et vous nommées une bonne soirée et une bonne nuit! A demain! :-* :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 28-11-2011 à 19:52 | ||
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et bien vivou ta balance est contente ce soir!! lol
moi rien de spécial la routine donc bonne soirée et bonne nuit :-* :-* |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 28-11-2011 à 19:01 | ||
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cOUCOU
ce matin prepare des legmes pour la soupe puis des blettes choux fleur puis course entre 13 h Et 14h avec ma filles ça y est acheter les cadeaux au moins pour les enfants les grands autres problèmes ils veulent des habits et nous n'avons plus les même goûts enfin on verra car c'est plus une surprise bon ma balance j'y crois plus ce matin 1kg en moins en 1 jour c'est beaucoup Aviatrice tu es toujours Pépette Astrid dur dur quand on ne boug pas comme on veux Evi contente que ça s'arrange pour toi et notre petite Marie où est elle? bon bonne soirée et :-* :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 28-11-2011 à 12:54 | ||
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coucou les filles pas en avance aujourd'hui! Et pourtant levée depuis 7h ce matin!! Pour le moment il me faut le double de temps, la journée pourrait être plus longue, mais je travaille au ralenti!!!!
VIVOU encore une journée de répit et demain se sera reparti pour la semaine! AVIATRICE l'air frais et propre de tes salles de classe me parvient jusqu'à chez moi...lol Je ne peux pas te trop te booster en ce moment pour les repas car moi non plus je ne me casse pas trop la tête en ce moment. D'ici qques temps je reprendrai le rythme façon turbo!!!!! MARIE as-tu repris le travail? Et tes douleurs vont-elles en régressant? Bon après-midi à toutes!!!! |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 28-11-2011 à 11:52 | ||
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contente pour toi evi ,tu sais les profs sont tres comprehensifs et aide bien,bon je file dejeuner a+ a demain bises a toutes...
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evi57 (57) répond | Posté le 28-11-2011 à 11:34 | ||
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contente de mon rendez vous chez le prof
il constate que camille travaille mais a des difficultés du coup il va s'en occuper pour m'avoir un rendez vous chez l'ophtalmo pour camille et l'affaire du casier est réglé pour ses problèmes de dos je rentre confiante! bon appétit à toutes |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 28-11-2011 à 08:28 | ||
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ma vivou pas le temps le matin,mais comme mon bouylot est cool est que je sais vais vous faire un coucou des classes prope pas de soucis,craquer hier soir manger des croustilles au citron ce matin pas de pardon ils sont sur ernestine voilà,si çà venait de l"ordi melange de lettres ca arrive au lycee et comme c'est un prof qui l"a configure voila ce n'etait pas grave mais penible ,mon astrid a tout lu elle ,une bises pour la journee ,il fait tres humide je vais sortir doudoune car pour l instant je faisais la pepette je venais en manteau en cuir taling na na na mdr a+ ah hachis parmentier yaourt compote allege et on repart sage la semaine ma vivou on se complete je suis incorrigible en plus noel arrive je n'ai pas ouvert les chocolat s vous voyez je les garde pour le pere noel lol de lol
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