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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 20-02-2011 à 08:36 | ||
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Coucou je me lève juste que ça fait de bien de flèmarder dans son lit
je vois que nous sommes beaucoup de fumeuses pas bien ça Astrid oui il faut se protéger quand on a des momoents difficiles sinon on petes les plombs Evi alors ce dos et ta famille comment ça va? Marie toujours en panne Aviatrice desoée pour toi mais n'ait pas peur on se remontera le moral quand tu viendras tu sais ça sera tres simple moi je ne me prends pas la tête à la bonne franquette je prefere vous faire visiter bonne journée à toutes bisous |
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evi 57) (57) répond | Posté le 20-02-2011 à 08:33 | ||
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bonjour à toutes il neigeote ce matin
ça me rappele il y a 17 ans pour la naissance de noémie(le 21 02) il fait froid en prime je vous souhaite un bon dimanche à toutes |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 19-02-2011 à 22:01 | ||
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un peu désolée pour toi AVIATRICE, mais tu as le temps devant toi et tu recommenceras!!!!!
Oui chez nous aussi un temps couvert et très froid!!!!! Je grelotte!!!! VIVOU tu vois je suis ton conseil, les derniers jours couchée très tôt et même une sieste d'1 h l'après-midi. A part hier soir et ce soir..... Ce week-end nous faisons chats et poissons-sitting, notre fils Antoine et famille sont chez les beaux-parents pour fêter l'anniversaire du papa à Virginie, faut leur donner à manger à ces apuvres bêtes (4chats et deux aquariums)! Et bien tu vois moi aussi je fume, combien de fois j'ai essayé d'arrêter mais en vain et les kgs s'installaient....... Mais les tiens disparaitront aussi à la longue faut y croire!!!!! Moi aussi MARIE j'ai été très sévère avec mes enfants, RAOUL aussi était un gars très profond et sérieux et çà ne l'empêche pas aujourd'hui à 48 ans de faire de grosses conneries!!!!! Et depuis son divorce (10ans) il sombre de plus en plus...... Sur ce les amies je vous souhaite une très bonne nuit et vous dis à demain!!!!Bisous!!!! |
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evi 57) (57) répond | Posté le 19-02-2011 à 19:41 | ||
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bonsoir à toutes vivou moi aussi je fume et n'arrive pas à arreter moi aussi pris 10 kilos lors d'une tentative
personne n'est parfait! sinon après midi tranquille car tjrs mal au dos noémie va mieux merci à midi ratatouille et poisson salade ce soir soupe aux légumes salade de carottes et 2 tr de dinde yaourt je vous dis bonne nuit bises |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 19-02-2011 à 19:34 | ||
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bonsoir,j en sort des nuages,eh non pas eue,tanpis,c'est difficile ,une mauvaise visiblite,les modeliste sur la piste,pas du tout evident ,bon dans 15 leçon je repasserais,j en prend 2 par mois,donc dans 7 mois ,on verra,pas dèçu ,c'est tres rare de l avoir ,meme les mecs,il faut plus d,heure ,mais bon c'est dejà pas mal,je retudie la theorie,a plus ,rien manger,peut etre perdu,le ciel etait gris,j avais un mauvais horizon, je volerais samedi pas avant je suis d'apres midi,ensuite 3 jours de perme le matin,apres en route vers ma vivou ,bonne soire a toutes.
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 19-02-2011 à 17:19 | ||
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Coucou ça y est c'est le week end mais il s'est mis à pleuvoir donc un temps à rester chez soi c'est pas cool bon les filles j'espere que tout va bien Nono comment va ? Astrid pense aussi à toi il faut te reposer . Marie moi ils sont gentils m es enfants par rapport à ce que tu nous racontes même si j'ai du elever mon fils seule à la mort de mon mari il n'avait pas 15 ans par contre nous fumons tous les 3 on ne peut pas être parfait
j'avais arreter mais pris 10 KG c'est pour ça que je suis avec vous si non je ne vous aurais pas connu quelle perte!! mais pas de poids hihi!!! si j'ai perdu 400 g c'est un debut Aviatrice tu es encore dans les nuages ? allez bisous à toutes |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 19-02-2011 à 14:49 | ||
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coucou les amies desole hier panne de resaeu pas d'ordi ni de tele,repris 400 gm mais je suis a la maison c normal e pourtant je bouge,vivou mes 4 enfants sont bien g pas eu ces problem de drogue ni de jeunes ki tourne mal je peut te dire kil on pris des racle par moi e leur pere g 2 garçons ki fume le grand essai d'arrete de fume il a 33 ans au mois d'avril c la 2 em tentative je pense kil va y arrive mon mari a tjrs fume comme une chemine lol, mon repas d'hier midi:1 avocat vinaigrette maison poulet au four avec des tomates fraiche couper en 4 un bout de pain activia cerise
soir :fromage blanc 0 % 1 pomme g passe l'apres midi dehors rentre a pres que 20 hr fatigue,11 hr 1 orange,16 hr 30 pomme c la seule fruit a emporte e manger n'inporte ou lol bon week en a ce soir bises. |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:00 | ||
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Bon week-end les amies!!!
Hier soir je suis passée chez EVI, rentrée à 10h passé trop fatiguée pour écrire! Celà ne veut pas dire que je n'ai pas eu une pensée pour vous!!! Bon courage VIVOU pour la journée!!!! AVIATRICEque cette journée soit belle pour toi!!!! Ce matin j'ai loupé le coche pour la pesée..... Bon petit déjeuner à toutes sans exception!!!! :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 19-02-2011 à 08:39 | ||
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vivou non plus sous la couette
déja en ballaade avec puppy oui pas de chances avec noémie heureusement on a evité la cata avec son oedeme pas de pesée pour moi car nouvelle balance donc la semaine prochaine bonne journée à toutes et bon envol à aviatrice |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 19-02-2011 à 06:53 | ||
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Bonjour peu de monde vous êtes toutes sous la couate quelle chance !!! bon dernier jour de la semaine jusqu'à 16 H et ensuite week end tres bonne journée à toutes Aviatrice ce n'est aujourd'hui que tu prends ton envol si c'est le cas MERDE
bisous à toutes |
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