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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 6 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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evi 57) (57) répond Posté le 15-01-2011 à 08:26
bonjour à toutes
pas pris pendant les fetes et depuis le 18 12 poids stable sans bouger
mic ne supporte pas le traitement palpitatins et maux d'estomac
donc rien pour les douleurs
bonne journée

astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond Posté le 15-01-2011 à 08:17

Vous avez passé une bonne nuit les amies........ moi perso j'ai dormi comme un loir!!!!
MARIE ne te casse pas la tête pour l'aspartam.......comme dit PHANIE si tu ves sur les on-dit et bien on ne mangerait plus rien du tout!!!!! C'est en tout pareil il ne faut pas exagérer!!!!
VIVOU sans doute déjà au boulot!!Profites de ce week-end pour te reposer un peu..... et tu seras zen pour ton entretien mardi!!!!
AVIATRICE pour toi le week-end est là......profites-en!!!
Bonne matinéen bon café et à +++++

vivou (cahors, 46) répond Posté le 15-01-2011 à 06:23
Bonjour
Marie hier soir sur la 2 JMC disait qu'il n'y avait aucun risque jusqu'à 3 g = 25 canettes de soda ligt , un autre medecin disait danger pour les femmes enceintes alors si ce n'est pas ton cas ....
Evi prend bien soin de mic en plus ta maman s'occupe de ta grande c'est parfait
Aviatrice profite bien de ton week end moi encore aujourd'hui mais je suis creuvée vivement ce soir bonne journée à toutes

phanie60 66kg800 répond Posté le 14-01-2011 à 20:59
coucou je confirme les dire de marie il parait que aspartam trés dangereux, mais j en prends , facon pff y a rien qu on peu manger si on ecoute les on dit bisous

astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond Posté le 14-01-2011 à 20:54

MARIE si tu n'es pas rassurée pour l'aspartam parles-en à ton médecin, moi çà fait 2 ans que je ne prends que çà jusqu'à présent pas de soucis!
Ce matin j'ai emmené NOEMIE chez l'anesthésiste, elle se fait opérer jeudi, j'espère que cette fois-ci il n'y aura pas de contre-temps!!!!!
A midi repas sur le pouce:
2 tr pain de mie aux céréales
1 sylphide en guise de beurre1
2 tr blanc de poulet
1 tomate coupée en rondelles
ce soir:
haricots verts
1 steak haché
salade
camembert petite portion
1 pomme
Sur ce je vous souhaite à toutes une bonne nuit, à demain les amies!!!!! :-*









evi 57) (57) répond Posté le 14-01-2011 à 19:44
marei moi ça fait depuis le début que je prends de l'aspartam ou édulcorant
jamais eu de problèmes
ce soir légumes 4 boulettes de hachis salade
tout à l'heure fromage blanc et poire
je vous souhaite une bonne nuit bises

marie (st ouen, 93) répond Posté le 14-01-2011 à 18:45
coucou les filles evi prend soi de ton homme sans t'oublier tu as besoin de repos aussi c bien de s'occupe des autre,les filles je suis un peu blonde ce matin sur la 2 sophie davant tjrs sur l'aspartam ki e dangereux astrid je ne sais plus si c mieux un peu du vrai sucre ou aspartam ki ne sont pas bon pour le colon pour la sante au secour les filles j'attend votre reponse
reps de midi:salade vert a volonte vinaigrette maison tarte de legumes congele +petit bout de saumon fume gruyer rape activia nature 2 clementines the nature
soir:soupe de legumes maison fromage blanc 0 % edulcore 1 pomme tisane bonne soiree demain je part voir mes loulous pres de bovais mais j'emporte l'ordi bises

evi 57) (57) répond Posté le 14-01-2011 à 14:33
aviatrice merci de m'avoir éclairé mais bon la tete de travers je n'avais pas compris
mic est rentré à midi fatigué et douleur
il marche comme un canard boiteux
la je pars chercher les medicaments et piqures pour la phlébite
première ce soir
arret jusqu'au 28 02 voir plus
allez bonne après midi


evi 57) (57) répond Posté le 14-01-2011 à 14:33
aviatrice merci de m'avoir éclairé mais bon la tete de travers je n'avais pas compris
mic est rentré à midi fatigué et douleur
il marche comme un canard boiteux
la je pars chercher les medicaments et piqures pour la phlébite
première ce soir
arret jusqu'au 28 02 voir plus
allez bonne après midi


aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond Posté le 14-01-2011 à 08:22
salut,je dormais je suis d'apres midi,eve c'etait sur un ton badin ,tu as dit hopital classe et j ai pensee si bel endroit c'est dejà çà,pardon je derape quelque fois,là je vais me prepare et dm1 repos ,j irais voir un peu les magasins mais je ne pense pas depenser ,j'ai aerolub a payez licence et et tout et tout c'est pas donner,bon je file bisous..


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