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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-10-2010 à 22:15 | ||
et bien MARIE c'est une bonne nouvelle, tu vois tu y arrives tout doucement il ne faut jamais désespérer!!!!! Super pour la réparation de l'ascenseur!!!!! Profites bien de tes loulous!!!! Alors AVIATRICE pourquoi cette déprime, tu ne vas pas tout lâcher et tous tes efforts pour rien!!!!!C'est trop facile, tu es une battante!!!!!!! Courage ma belle tu y arriveras aussi!!!!!! A toutes une bonne nuit, et de beaux rêves!!!!! A midi paella, salade et ce soir soupe de légumes et yaourt :-* |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 27-10-2010 à 22:03 | ||
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coucou les amies desole pas eu le temps de vous mettre un petit mots je suis bien entoure de mes 3 loulous cet aprem ballade e gouter dehors e ce soir c papy ki a gere le diner avec ses 2 loulous la puce revien demain ravi de voir ses cousin e ce soir reunion de l'amicale des locataire pas bocou manger tjrs mal a la gorgr plus monter 2 fois les escalier on nous a annonce ke peu etre la semaine prochaine sera repare completement youpi youpi lol g perdu 4 kilo depuis le 1 sep a aujourdui je peu etre fiere de moi je vous embrasse toutes bonne nuit faites des bo reves.
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evi 57) (57) répond | Posté le 27-10-2010 à 20:15 | ||
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ohé les amies ou etes vous???bien au chaud devant la cheminée???vivou ,phanie,marie et eve il faut remotiver notre amie aviatrice qui en a bien besoin !!!!!
objectif pour les fetes de fin d'année!!! bon après midi avec notre nouvelle amie de forbach qui suit aussi le regime jmc je vous souhaite une bonne nuit bises à toutes :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 27-10-2010 à 10:39 | ||
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aviatrice un maillon qui lache et c la cata!!!!tout ça pour te dire tiens bon
reste avec nous et stp ne lache pas prise!!!on va t'aider avec nos petits moyens! allez courage on est toutes la pour toi ,pretes à se soutenir |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 27-10-2010 à 08:42 | ||
Bonne journée les filles!!!!!!! Tu as raison VIVOU les personnes un peu réservées on ne les aime pas, mais on est comme on est, du moment que le travail est fait c'est l'essentiel!!!!!!! Comme vous a dit évi, aujourd'hui nous faisons la connaissance d'une amie JMC qui habite Forbach, nous prendrons le café avec elle et son marie (et bien sûr un petit morceau de gateau!!!!!) RAOUL mange avec nous ce midi, il est en formation sur Forbach!!!!! Et ce sera paella!!!! Bon petit déjeuner à celles qui ne l'ont pas encore pris!!!!!!!! Qui veut du café??????? Bonne journée à celles qui travaillent et celles qui travaillent à la maison!!!!!! :-* |
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 27-10-2010 à 08:37 | ||
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voila je me suis peser 69.1kg,je fais attention,j'ai bosser comme une dingue nettoyer 15 classe depense energique j'aurais du perdre,regime pris 2.kg 100 donc je decide de remanger normale ,complement demotive 10jours regime serieuse et tout et tout prise de poids donc çà me sert a rien, lol pas moral
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evi 57) (57) répond | Posté le 27-10-2010 à 08:22 | ||
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bonjour à toutes!!!et oui vivou tu as raisonpas serieuse mais en stabilisation on a le droit de se faire plaisir 2 ois par semaine
hier soir pas résisté devant les croque monsieur aujourd'hui plus sage encore que????rencontre avec une dame de chez nous qui suit le r"gime jmc et que nous connaissons depuis peu à toutes bonne journée |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 27-10-2010 à 06:51 | ||
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Bonjour à toutes hier pas le courage de vous ecrire mais merci pour vos messages c'est tres reconfortant en fait dans cette entreprise il n'y a que ceux qui se font mousser qui montent j'en ai eu un exemple encore hier un petit jeune qui bosse bien mais tres discret il s'est fait etendre aussi alors moi hier tranquille j'ai pris un bureau loin de la vue des clients et j'ai travailler tranquille et j'ai bien dit à mes chefs ce n'est pas la peine je ne ferais que mon travail et rien de plus bon et vous Marie bravo pour ta perte Aviatrice c'est les vacances youpi!!! Astrid et Evi alors pas serieuses les filles remarquez moi pareil Eve toujours motivée malgre le froid et la periode de toussaint et Phanie tres occupée je pense avec tes enfants je vous souhaite une tres bonne journée à toutes
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-10-2010 à 22:29 | ||
Tant mieux Marie, tu te sens un peu moins patraque!!!!! Quand l'appétit et la faim reviennent la forme n'est pas loin!!!!! Il était bon ton pot au feu, je le hume jusqu'ici!!!!! AVIATRICE comment te sens-tu en congé?????? Pour toi ce sont qques jours de relax, profites-en un maximum!!!!! VIVOU la forme revient, certaines personnes se rendront compte qu'un roc on ne l'abat pas!!!!! Et toi PHANIE, comment vas-tu????? Tu continues toujours la marche?????? Je voulais y aller aujourd'hui, mais j'étais trop flemmarde!!!!! Du coup je n'ai pas bougé de chez moi!!! Attention EVE tu vas rêver de salle de classes, mets ton travail un peu au rencart..... et cette tombe tu étais la nettoyer, il ne faisait pas trop frisquet?????? Ce soir pour moi encore diète: re soupe aux légumes, 2tr de blanc de poulet, salade verte, 1 clémentine A toutes je vous souhaite une bonne nuit et à demain!!!!! :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 26-10-2010 à 20:00 | ||
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coucou les amies !!ce soir pas grand chose à raconter!
journée tranquille à la maison je vous souhaite ue bonne nuit bises à toutes et à demain :-* |
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