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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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evi 57) (57) répond | Posté le 22-10-2010 à 10:13 | ||
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avec un peu d'avance je viens vous noter mon repas de midi
poélée de léguimes à la crème,pdt duchesse esc de poulet,salade verte,gateau au pudding et spéculos mo frère vient manger à midi !!!ça faisait longtemps alors bon appétit et à plus au fait eve super pour ta perdte de poids :-q marie bonne journée avec ta petite fille |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 22-10-2010 à 09:25 | ||
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bonjour a toutes encore une fois merci de votre soutien ki fait un bien fou de savoir kil y a des gens comme vous ki nous entoure des vos bras dans ses moment difficile ke la vie nous impose ma bel fille commence a accepte kel ne verra plus son pere mais kil sera tjrs dans son coeur g ma petite puce a dejeuner la cantine de l'ecole e ferme aujourdui apres je vais la garde l'apres midi,c vrai les filles il fait un froid de canard bon courage a vous toutes bises.
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EVE du 59 (ronchin, 59) répond | Posté le 22-10-2010 à 08:22 | ||
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bonjour les copines toujours aussi froid sinon astrid le regime continue je suis sur la bonne voix disont pour l instant je suis bien motiveevue que je ne suis pas la ce week end je me suis pessee ce matin quel bonne surprise j ai perdue 2kg donc je suis tres contente merci a voues c est grace a votre amitiees et a votre soutient demain matin je pars chez les enfants je reviens dimanche !!!je vous souhaite un bon week end et une bonne pessee pour samedi je penserai a vous gros bisous a dimanche soir !!!!!
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evi 57) (57) répond | Posté le 22-10-2010 à 08:14 | ||
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bonne journée les amies!!ce matin tout est blanc!
vivou tu es stressée?ça expliquearit le fait que tu sois gonflée!!! aviatrice bonne journée marie eve phanie et marie à vous aussi |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 22-10-2010 à 07:23 | ||
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Astrid dejà debout ne t'inquiete pas j'ai toujours un yaourt et un fruit dans mon sac mais trop de stress j'ai dejà le petit dej sur l'estomac merci pour tes encouragements bises à toutes
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-10-2010 à 07:13 | ||
bonjour à toutes!!!!! VIVOU permets-moi de te dire, il te manque le laitage et le fruit à midi, ou tu le gardes pour l'après-midi!!!!!! VIVOU passe cet entretien, mets y le meilleur de toi même, qui n'essaie pas ne peut pas réussir!!!!! Je te souhaite que çà marche!!!!!! AVIATRICE, tu es levée tès tôt le matin, çà me rappelle des souvenirs, quand je travaillais!!!!!! Mais les journées sont très longues pour toi!!!!!! Profites bien de ton petit fils, il va être heureux avec cette sortie de prévue!!!!!!! MARIE, EVE, vous tenuez le coup??????? EVI soigne bien notre grande fille CAMILLE!!!!! Bonne journée à toutes et :-* :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 22-10-2010 à 07:00 | ||
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Bonjour à toutes tres mal dormi le regime je pense pas bon du tout enfin on verra demain mais comme Aviatrice je me sens tres gonfflée je ne rentre dans rien et cet apres midi entretien telephonique pour un nouveau poste par telephone je ne le sens pas du tout enfin je pense encore un coup pour rien Marie bon courage c'est vrai on oublie jamais les personnes disparus mais avec le temps c'est avec nostalgie et douceur qu'on y pense bon je vais me faire à manger pour midi poelee de legumes et poulet avec yaourt bonne journée à vous toutes Astrid Aviatrice Eve EVi phanie et Marie bises
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 22-10-2010 à 05:04 | ||
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bonjour a vous toutes,oui je fais attention,en ce moment hyper occupper au travail,donc on est plus sage ,pas grignotage,ce matin j'ai manger pain beurre confiture c'est 4h ,a la pose une pomme,un cafes,a midi salade composees ,un vrai repas acheter au super marche,un taillefine aux fruit,ce soir petit fils dort a la maison,je l'emmene a luo sciences samedi,donc soupe de legumes poulet roti avec petits legumes dessert pour mathis,il faut que je reussise avant noeel ,bon bisous je file bonne journees les cops,marie moi aussi je pense a toi, tu sais la mort j'en parle peu les etres que j'aimais me manque tant courage ..
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 21-10-2010 à 22:37 | ||
ce sont des moments très durs à vivre MARIE, heureusement que dans ces moments là on peut se retrouver avec la famille et soutenir de notre mieux les plus proches dans la peine!!!!! Bon courage à toi aussi!!! AVIATRICE continue ainsi avec les repas et bienôt tu en récolteras les fruits, moi il m'a fallu plus d'un an pour que mon cerveau accepte le poids que j'avais perdu. Je me sentais énorme comme au moment où je pesais 80kg!!!!!! Tiens bon!!!!! Ce soir repas improvisé, mon fils et petit fils ont mangé avec nous, mon fils ne va pas bien gros soucis avec son fils ainé qui vit avec son ex femme!!!!! Tarte aux poireaux et bacon tarte à la tomate salade, fromage salade 1 pomme Habillez-vous chaudement les filles qui partez tôt au boulot demain matin, il fait frisquet!!!!! 15cm de neige dans les Vosges!!!!!! Bonne nuit à toutes et :-* |
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evi 57) (57) répond | Posté le 21-10-2010 à 20:00 | ||
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marie merci pour mon anni!!!normal d'etre présente du mieux qu'on peut dans ces moments la!!!ce soir pas jmc donc je ne noterai pas mes erreurs!
et vous comment c'est passée votre journée? nous tranquille pas sorties si juste avec puppy car camille encore otite et bronchite!voilà je vous souhaite une bonne soirée à demain bisous à toutes |
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