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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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amour65 (lanchères, 80) répond | Posté le 21-09-2009 à 11:51 | ||
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bonjour tout le monde.cette semaine - 200g seulement mais j ai pa fai tré attention alors je ne vai pa me plaindre.donc 6kg700 en moins ce qui fait 61kg300.on va finir par y arriver en fin de compte.encore 3 kg300 et j aurais atteint mon objectif mais j éspère perdre un peu plus par mesure de sécurité lol......bon j espére que tout le monde va bien car a l instant ou j écris les derniers messages que j ai sont du 17 09 et on est le 21 c est bizarre ça ??????????? bonne journée a toutes........BIZZZZZZZZZZ
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 21-09-2009 à 10:33 | ||
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cc merci a toute mon lucas va bien!! parti a l ecole avec l autorisation de hopital!j ai visite de controle vnendredi matin!! cet seamine je vais essayer de reperdre mes deux kilos car me sent balloné bisou a toutes
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 21-09-2009 à 09:56 | ||
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bonjour,je me leve prepare deux oeufs dur et une salade verte avec activia nature je suis d'apres midi semaine hyper regime,phanie une petite frayeur mais pas grave tant mieux pour ton petit lucas,pas pris mon coucou hier,mais visiter un chateau superbe. a demain arrive a 9h45 ce soir bonne motivation,en tous cas nous avons toutes bien perdu en 11 semaine je trouve
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 21-09-2009 à 09:26 | ||
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Bonjour
Merci scali comme d'habitude tres pro Phanie encore des problemes avec ton petit Lucas vraiement pas de chance. je vois que tout le monde a l'air motivé alors bon courage pour cette 12 semaine Bises |
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 21-09-2009 à 08:10 | ||
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bon début de semaine à toutes
en retard pour la recap , +400g pour moi, j'oscille toujours autour de 4 à 5 kg, au total 4.5kg exactement bon anniv à phanie, avec une journée de retard, bravo Eve, kiki, vivou, aviatrice patounette..... et toutes les autres je pars au boulot en emmenant avec moi le repas jmc dans toute sa splendeur il ne faut pas que je craque bonne journee |
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 21-09-2009 à 05:49 | ||
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coucou j'ai perdu 400g ce week-end malgres que les residentes de la maison de retraite m'on offert une grosses part de coulant au chocolat voila j'espere que ton petit lucas a allez mieux aujourdhui une fin difficile de ta soirée d'anniversaire bisous a toutes et a RD9 a plus
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 20-09-2009 à 22:14 | ||
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cc merci ecureuil!je rentre a instant des urgences pour lucas!!il avez dans oreille comme un caillot de sang!! l interne regarde oreille et nous dit a oui caillot elle viens pour enlever et deviner?? bah c été une meche avec du sang secher!! mais lucas se plaignai de ne plus entendre!!et nous avons battu le record 3H15 attente!! bise et bonne soirée et bon courage aux travailleuse bise
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 20-09-2009 à 21:00 | ||
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RECAP SEMAINE 11
AVIATRICE : semaine stable, total 7.3 ECUREUIL : semaine stable EVE : - 800 grammes, total 8.5 ( pour EVE hip hip hip ...) KIKI : 500 grammes en 2 semaines, total 7.7 LAURAGA : - 500 grammes, total 6.9 NAJAT : - 500 grammes, total 7.2 PATOU86 : - 1 kilo PHANIE : bon anniversaire! PATOUNETTE : une petite pause pour nous attendre ou pour tenir compagnie à phanie? total 8.9 SCALI : -1.5 , total 7.5 ( ça fait -1.3 kilo en trois semaines...) SINUSOIDE : plus 300 grammes, total 4.4 (la recordwoman du double challenge, c'est toi!) VIVOU : - 900 grammes, total 7.2 YVETTE : + 400 grammes, total 6 il m'en manque, timides ou absents???? bon début de semaine à tous! |
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 20-09-2009 à 17:05 | ||
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Bonjour à tout le monde, bon anniv Phanie, lâche toi mais avec modération car plus on fait d'écarts et plus on a du mal à rattraper !! Mon fils est du même jour que toi, il a 44 ans aujourd'hui et sa femme 9 de moins comme toi ! mais pas le même jour. Allez du courage à toutes celles qui ont bien commencé à perdre, il ne faut pas que ce soit pour rien tous ces efforts !! RD9 tu ne nous parles pas beaucoup, tu es le seul élément masculin il faut te montrer !! Bonne fin de dimanche, bon courage pour les travailleuses matinales de demain matin. Gros bisous à tous.
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 20-09-2009 à 16:04 | ||
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cc merci yvette et kiki!!encore malade migraine mal dans le dos! jambe lourde !!la vieillesse dur dur!!!lol
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