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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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KORIST13 (puyricard , 13) répond | Posté le 06-07-2009 à 01:16 | ||
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salut les filles et garçons
je vais recommencer le régime du docteur cohen aujourd'hui je suis d'aix en provence une fois par semaine on va se retrouver entre fille pour faire les boutiques ou boire un café.... si le coeur vous en dit le 7 juillet donc demain ! lol on se rejoint à la fnac d'aix aux allées provencale. je vous laisse mon e-mail korist131@gmail.com ou korist@hotmail.fr à bientôt Laurine |
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catalane (-9,8) répond | Posté le 05-07-2009 à 23:53 | ||
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Bonsoir Emma 43
J'ai attaqué le 29 juin et je n'avais encore pas vu de 43;çà soulage , je croyais êtrec la seule de Haute-Loire. Bon courage pour ta semaine, les repas sont bons et tu peux changer par des équivalences. En attendant, dors bien . A+ peut-être!!!!!!!!!!!!! |
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javany (07) répond | Posté le 05-07-2009 à 23:20 | ||
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on va toutes se donner la main pour faire de notre corps quelque chose de beau!!que diable on va y arriver bise à toutes
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emma43 (le puy, 43) répond | Posté le 05-07-2009 à 23:12 | ||
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bonjour à toutes j'ai 10 kg a perdre pour me sentir bien dans mon corps j'espère que je ne vais pas craquer bon courage a toutes
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Claire_78 (78) répond | Posté le 05-07-2009 à 23:08 | ||
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Bonsoir, le cap de la cinquantaine m'a fait prendre quelques kgs que je supporte mal. C'est mon 1er régime et 1er passage sur un forum. Je n'hésiterai pas à y revenir régulièrement. Bonne chance à vous.
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cima répond | Posté le 05-07-2009 à 23:02 | ||
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Bonjour,
Je commence aussi demain, avec le soutien de mon mari, qui s'y met aussi ;-) Je pesais 95 kilos avant ma grossesse, 119 (aïe!) avant d'accoucher et là j'en fais 100... Mon objectif est de peser environ 72 kilos, afin de me sentir mieux et de redevenir la jeune femme dynamique que j'étais! J'espère que nous nous soutiendrons mutuellement! Je tente le 900 kcal/jour mais si je vois demain soir que je ne tiens pas je passerai à 1200 kcal Bon courage à toutes! |
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emy33440 (33) répond | Posté le 05-07-2009 à 22:35 | ||
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Bonsoir tout le monde ! !
Je commence aussi demain... 17 kilos ! ! J'espère que tout va bien se passer ! Bon courage à toutes ! |
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flavia (ca) répond | Posté le 05-07-2009 à 22:27 | ||
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Je sais pas si pour vous c'est pareil, mais aujourd'hui le "grand Live", je me fais des caprices type SOCCA, ( crepe de farine de pois chiche au feu de bois, petit rosé bien frais et petit pousse café avec 2 glaçons ) et dire que le week end prochain je pars en italie 3 jours à PORTOFINO Adieu mes adorables petites fritures "fritto mixto" que j'aime tant !!! je ne choisirai qu'un primo piatto GRR et LOL à la fois bon je vais être ferme à l'allemande ! promis et presque juré !! et pour la famille, il se contenteront de manger le même plat que moi, quitte à eux de prendre l'entrée et le dessert qui leur chante ! c'est déjà dit et ils ont l'air d'accord ! Bisous à toutes
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Marie (12) répond | Posté le 05-07-2009 à 22:14 | ||
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22 kilos à perdre pour ma part... Début dans quelques heures ! Bon courage à tous !
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 05-07-2009 à 22:03 | ||
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bonsoir colombine je suis idem que vous 35 ans 22 kilos !bon courage a toute
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