Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-04-2011 à 09:00
@ sublimage : Il existe des personnes de ta région... Elles sont regroupées dans des forums ou des groupes. Donc promènes tu un peu sur le forum :)

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-04-2011 à 08:55
Bonjour, Vous pouvez suivre l'actualité de Jean-Michel Cohen sur son blog tous les jours. Pour cela, vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien situé sur la bare de navigation de gauche : Blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp). Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	bebetigre (paris, 75) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:55
bon courage à toutes et tous pour cette nouvelle semaine qui a commencée délicieusement poulet madras excéllent :P à refaire!! pleins de bisous motivée!!!

	sublimage (NIEDERHAUSBERGEN, 67) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:37
bonjour à tous :x :x travaux au jardin prévus aujourd'hui....est ce assimilé au sport? qu'importe je vais planter un figuier..je sais c'est pas si courant que ça à Strasbourg..tant pis, j'ose y a t il quelques régimeurs alsaciens sur le forum ??? bonne journée et bon courage à tous et à toutes :D

	bellavita (l''isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 19-04-2011 à 08:27
:) Bonjour à tous, Gardez tous le moral oubliez un peu la balance et ne vous persécutez plus. Prenez le plaisir de faire le régime pour votre bien être. Je sais que la balance est notre ennemie mais n'oubliez pas que vous pouvez perdre plus en centimètre.En plus ce week end c'est pâ :(( ques ce qui veux dire les chocolats repas en famille evidement les bonnes choses de la vie....pour moi dur dur je suis d'origine italienne et avec ma mère on va cuisiner des spécialités italienne que ma grand-mère faisait qui ne sont pas très légère :-S mais tellement bonnes alors cette semaine régime à 900calories et gym avec la wii.... ;) On verra bien mais une chose est sûre je ne veux pas me prendre la tête..Alors à tous je vous envoie plein de courage et de bien être...Bonne journée et semaine.. :-q ciao ciao :)

	poullou (vanves, 92) répond	Posté le 19-04-2011 à 07:26
Bonjour tout le monde ! J'ai commencé comme vous le 11 avril, mais suis partie en vacances.... Je ne sais pas encore combien de poids j'ai perdu. Je verrai bien le lundi de Pâques ! C'est dur de résister au vin et aux douceurs des vacances... mais j'espère ne pas trop faire d'écarts. Résultat très bientôt ! Bon courage à tous et toutes ! :)

	prudence (MEES, 40) répond	Posté le 18-04-2011 à 17:38
bon j'ai craqué pour de la tarte aux pommes maison mais je n'ai mangé que les pommes aie aie aie !!! madre mia que va t-il se passer ?

	mamie (etampes, 91) répond	Posté le 18-04-2011 à 17:20
@ Cyrille(Montpellier,34) Bonjour, Encore merci,je suivrais tes conseils,dès demain,je recommence mon régime,j'espère pouvoir y arriver,sachant qu'on me soutient,ce sera plus facile.Travailler en groupe, c'est fait pour çà.On a plus de chance de s'en sortir.je vais persévèrer,dans ces conditions là,je vais réussir,sûrement mais lentement.Attendons samedi,pour voir les résultats.Bonne conti-nuation et bon courage tout le monde.

	mamie (etampes, 91) répond	Posté le 18-04-2011 à 17:10
@ Cyrille(Montpellier,34) Bonjour, Encore merci,je suivrais tes conseils,dès demain,je recommence mon régime,j'espère pouvoir y arriver,sachant qu'on me soutient,ce sera plus facile.Travailler en groupe, c'est fait pour çà.On a plus de chance de s'en sortir.je vais persévèrer,dans ces conditions là,je vais réussir,sûrement mais lentement.Attendons samedi,pour voir les résultats.Bonne conti-nuation et bon courage tout le monde.

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-04-2011 à 16:49
Bonjour :) Je vois que vos pertes sont pas mal du tout un grand bravo à vous :) Si vous avez des questions n'hésitez pas ;) Retrouvez nous dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum " ;) à très vite ! Jenny

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