Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	LadyBella (Anvers, 99) répond	Posté le 10-04-2011 à 21:09
Salut moi aussi je commence le 11 avril je vient de Belgique ;)

	cendrillon (creteil, 94) répond	Posté le 10-04-2011 à 20:11
moi aussi je commence lundi 11avril j'aimerais perdre 10 kilos pour le mariage de ma soeur qui a lieu le 4 juin.

	dongregon (quissac, 30) répond	Posté le 10-04-2011 à 19:37
bonjour a tous Moi aussi mon programe demarre lundi 11 avril et je dois perdre au moin 10 kg et surtout du ventre . bon courage a tous

	Vh (Paris, 75) répond	Posté le 10-04-2011 à 19:01
Je commence demain et je dois perdre 12 kg suite à mes deux grossesses. Pas facile car j'ai un boulot stressant (comme la plupart des gens aujourd'hui) et en plus je dors très mal (sommeil très léger). Alors c'est un vrai défi car jusqu'à présent j'ai perdu la majorité de mes kilos de grossesse mais les derniers sont difficiles car je n'ai plus d'énergie. C'est vrai que nous les femmes on vit dans une société où on n'a pas le droit à l'erreur. On doit être une mère parfaite, une employée parfaite qui ne doit pas montrer qu'elle ne dort pas, et en plus on dot rester désirable pour son chéri...Ça fait beaucoup de pression sur nos épaules. Bref demain est un grand jour et je suis sûre que cette aide quotidienne m'aidera car j'ai juste besoin de sentir qu'on me surveille un peu, d'une seconde conscience car la mienne est un peu en berne. Bonne chance à toutes celles et tous ceux qui commencent demain...

	zizine83 (roquebrune sur argens, 83) répond	Posté le 10-04-2011 à 18:54
bonsoir, petite question comment faire des pdt sautées à ail et persil sans matière grasse? repas du jour 5. Bon départ pour demain,pour moi demain nouveau travail et début du régime ;)

	romylynda (HENIN-BEAUMONT, 62) répond	Posté le 10-04-2011 à 18:19
Ok pour intégrer le groupe... Je commence le 11 avril, courage à vous toutes. A demain... Un pour tous, tous pour un....

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 10-04-2011 à 18:10
:) Bon courage à toutes!j'ai commençé lundi dernier...c'est trés bon...de quoi manger...le truc il diminue le sucre et les matières grasses...! Découverte de nouvelles saveurs et des recettes faciles à faire..!je viendrai vous lire...! :)

	Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond	Posté le 10-04-2011 à 17:17
J'ai oublié: Qui veut faire partie d'un groupe: Début LUNDI 11 AVRIL; AVEC MOI, ON Y VA!!!!!!!!!!!!!

	Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond	Posté le 10-04-2011 à 17:13
Bon ben SOIT, on est toutes boostées à DONF. Ce soir, pour moi, super barbeke entre potes. Comme moi, si possible, profitez-en... Pour Toutes et Les quelques masculins qui nous lisent... ON VA LEUR FOUTRE LA PANADE. Dès demain, les poulettes, qui m'aime me suive, ça va roxer..

	caro20 (sari solenzara, 20) répond	Posté le 10-04-2011 à 16:33
Bonjour, je commence demain mon régime suite à de gros problème de santé une reprise en main s'impose j ai 16 kg à perdre pour commencer et ce sera déjà une belle victoire Bon courage à tout le monde et à bientot :-q

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