Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-05-2011 à 14:57
Bonne nouvelle semaine à tout le monde ! ;)

	Stel39 (CHAMPAGNEY, 39) répond	Posté le 23-05-2011 à 14:28
Ah j'oubliais, toutes mes félicitations pour toutes celles qui ont perdu. Et pour les autres, je vous rejoins car perte cette semaine mais decevante :(( je trouve. Alors je vous envoie plein de courage et de motivation :D . A bas les kilos !!!!!!! X( Sinon, une petite question : à partir de samedi je tiens un stand pendant 10 jours pour mon boulot. Je me tourne la tête dans tout les sens et je ne sais pas comment faire pour gérer le régime et pas de tout envie de reprendre ce que j'ai perdu (même si c'est peu). Je pensais emmener salades composées avec différents aliments pour le midi mais j'ai peur d'avoir faim. Il faut que je tienne environ 10 heures avec seulement le repas du midi dans le ventre.Vous avez qq idées ?

	Stel39 (CHAMPAGNEY, 39) répond	Posté le 23-05-2011 à 14:23
Bonjour tout le monde, ça fait qq jours que je ne suis pas venue car beaucoup de travail donc peu de temps. Pour le bilan, -900 gr...un peu décevant surtout que je n'avais rien perdu la semaine dernière. Du coup, moral un peu en berne et je me suis vengée samedi soir lors d'un repas avec des invités de dernière minute. Mais pas trop culpabilisée et dimanche midi et soir j'ai fait les deux menus de rattrappage. Voilà ! @steph je me mets à ta place et je te comprends tout à fait. Je serai très contente de discuter avec toi (kan je suis là, car beaucoup occupée surtout cette semaine et la suivante). Petite présentation : J'ai 32 ans, 2 enfants, un mari agriculteur (très peu à la maison) je suis assistante de direction dans une TPE. Et comme nous tous ici, envie de perdre du poids pour retrouver la ligne avant bb..Objectif - 7kgs (pour le moment, perte de 2.5 kgs) Et toi, tu en es ou dans la perte de poids ? Voilà ! A bientot

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-05-2011 à 12:03
Bonjour, Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen... Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-05-2011 à 10:28
Bonjour :D Une nouvelle semaine commence j'espère que votre motivation est au rendez-vous ? N'hésitez pas à mettre à jour votre carnet minceur ainsi que votre courbe de poids ;) ( colonne de gauche ). PS : la rencontre nationale approche J-19 Voici le lien pour vous inscrire : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=sm Bonne journée ;) JENNY

	vero95 (Montmorency, 95) répond	Posté le 23-05-2011 à 07:11
Coucou, Comment allez vous après ce week-end ? Invitation chez une amie ayant un four à pizzas, puis gâteau au chocolat mi cuit; mi cru...terrible, fatalement aussi le vin qui va bien. @Steph( Aulnay la Rivière) C'est vrai que ce n'est pas facile de s'accrocher à un groupe existant...cela fait 6 mois et demi que je suis là, et je vais dans le groupe du jour de commencement, un groupe commencé en même temps sympa, ici et un groupe de mon département...J'ai essayé d'aller ailleurs mais pas facile. Alors si ça te dit : j'ai 53 ans, je vis seule après le départ de mes enfants, une de mes petites filles est avec moi tous les week-end, il me reste une quinzaine de kilos à perdre car je n'ai pas tout bien fait( Noel a été terrible) Si ça te dit on peut converser, je viens tous les jours soit le matin de bonne heure soit le soir. @autres avec plaisir on peut faire un petit groupe. a bientôt VV :-*

	Steph (Aulnay la rivière , 45) répond	Posté le 22-05-2011 à 21:26
Bonsoir, trois semaines et je reste motivée mais dur dur de trouver quelqu'un avec qui partager cette expérience....j'ai beau chercher des groupes de discussion sans trouver...( où êtes vous???) je n'ai pas un sujet particulier juste envie de partager.... J'ai 37 ans mère de 2 enfants, un homme à la maison et je travaille en semaine, c'est plus facile pour moi de discuter le soir comme vous pouvez le constater... Si vous êtes dans mon cas, envie de discuter et partager, pas obligé d'avoir le même profil! Juste d'étre dans la même galère, d'avoir besoin et envie de perdre du poids tout en étant attiré par les bons repas ... Moi ce que j'adore c'est le fromage et la charcuterie, accompagné d'un verre de vin... Désolée de réveiller les envies mais c'est mon quotidien..... Pas vous????

	danamax (VAL DE REUIL, 27) répond	Posté le 22-05-2011 à 20:25
j'espere que vous avez passé un bon dimanche et que vous etes en forme pour la semaine a venir a demain donc bon courage

	germaine (autry-le-châtel, 45) répond	Posté le 22-05-2011 à 17:16
bonjour à toutes, oui, c'est vrai je fais partie de celle qui on encore fondu 1,6 kg cette semaine je dois dire que je me sens nettement mieux dans mes affaires et autour de moi on me le dit: ça se voit! pour les autres courage , ne desespérez pas tout arrive et doucement vaut mieux!

	Steph (Aulnay la rivière , 45) répond	Posté le 22-05-2011 à 14:17
bonjour, j'ai réussi à descendre en dessous de 65 kg, c'était inespéré, le moral est au beau fixe, j'essaie de palier les privations par des plaisirs autres...ça aide à combattre les tentations fréquentes, j'avoue que parfois j'ai des sauts d'humeurs surtout quand vient le moment de préparer le repas pour 4 personnes... Bon dimanche!

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