Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 11-06-2012 à 08:01
ah ah je n'ai croisé personne entre 7h30 et 8h....Vous dormez ?? Tant mieux si tu fais la grasse mat valloum !! t es en congés jusqu'à quand ? Clauna, alors tu vas nous raconter les noces ?? Bisous et à ce midi

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 11-06-2012 à 07:26
allez les filles on y croit !! je suis pas à fond mais j'espère qu'en nous motivant je le serai. Francine, accroche toi, on doit se soutenir, viens plus souvent si tu peux, normalement je rentre chez moi ce midi.... Clauna, la fête est finie ? Tu nous rejoints comme promis ? Valloum, as-tu pris de nouveaux objectifs ? Bisous et bonne journée, allez on va y arriver.... Toutes ensemble, toutes ensemble hey hey (ça vous rappelle qq chose ????)

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 10-06-2012 à 21:23
Coucou valloum, temps très médiocre chez moi aussi, on se demande quand tout ça va s'améliorer car le début de semaine a pas l'air terrible non plus.... Allez, pas de baisse de moral et re,re,re,re,...départ pour une nouvelle semaine diététique !! Bon courage à toutes :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 10-06-2012 à 21:08
et encore de la pluie, et toujours de la pluie et toute la journée :( j'espère que demain le soleil sera au rdv ;) bonne soirée bise :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 10-06-2012 à 08:49
bon dimanche à tous ....... :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 09-06-2012 à 20:25
coucou mais rien ne va plus :-S aller les filles on se reprend,ensemble on va perdre ses maudits kilos. lundi reprise en main pour tout le monde sans exception !!! @Nath pas de souci note tes menus @Catherine t'inquiète pas tu repars d'un bon pied lundi sans faute ;) @Francine la semaine qui arrive sera meilleur @Clauna j'espère que la pluie ne c'est pas inviter bonne soirée à tous bisou :-* :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 09-06-2012 à 17:35
hello les girls ! me revoici pas de balance pour moi, EVIDEMMENT !!! bcp de plaisirs partagés et régime draconien la semaine prochaine !! Me revoilà Francine, j'espère que mon retour va nous remettre dans le bon chemin. J'ai mangé très peu chez moi dernièrement donc la semaine prochaine je vais essayer de compter un peu plus mes calories pour atteindre enfin mon but. Lundi,nous serons le 11 juin, je VEUX avoir perdu ces 2 kilos (et peut-être plus....je regarderai pas la balance tout de suite !..) pour le 25 juillet au plus tard !! voilà, le ton est donné et j'essaierai de ne pas déroger. Valloum, dommage pour tes 300g, c'est peut-être à cause de tes vacances, changement de rythme et peut-être aussi de façon de manger !! vu le parcours que tu as déjà eu, tu vas rectifier le tir dès la semaine prochaine, garde ta motivation !! Clauna, c'est le grand jour et chez nous le temps est maussade, j'espère que chez toi c'est meilleur et que tu profites bien, n'oublies pas, tu devais prendre tes "kilos" en mains dès lundi, on t'attend !! Catherine, difficile de redémarrer !! A lundi, je vous noterai mes menus sur le forum si ça vous dérange pas car je prends pas le temps de faire le carnet minceur, ça me fait une chose de plus sur l'ordi et j'ai pas tjrs bcp de temps !! ça me paraît plus facile comme ça, francine, j'espère que ça vous dérange pas !! Bisous et bon week-end

	catherine6061 répond	Posté le 09-06-2012 à 16:36
bonjour les filles :x FRANCINE :x je ne suis même pas montée sur la balance ce matin car en ce moment je fais n'importe quoi :x VALLOUM :x ça ira mieux la semaine prochaine :x CLAUNA :x c'est le grand jour, je suis sûre que tu es très belle. :x NATH :x partie en vadrouille, ça te fera le plus grand bien. bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 09-06-2012 à 15:45
bonjour, La semaine n'a pas été bonne pour moi nous plus. Je n'ais même pas noté sur mon carnet minceur.Remarque je suis passé sur la balance ce matin mais hier soir j'étais au resto, au menu : buffet à volonté . mais pas crudités ou JMC mais chinois : donc beignets de crevettes,de st jacques, aux pommes, ....Aucun regret : c'était exceptionnelle 19 ans de mariage c'est une fois dans sa vie ! @Clauna félicitation à ta fille et ton gendre. Profitez de cette belle journée. Qui passe très vite. @Nath ; je n'aie rien fait de bien cette semaine j'ai besoin de toi. @Valloum : une petite baisse de motivation ou plus de craquage pendant les vacances mais tu vas te rattrapper . J'en suis sûr. @Catherine : que dit la balance cette semain ? Lundi il faut que l'on si remettes toutes sérieusement. Bon week end

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:23
ocoucou les amies bon hier rdv avec diét résultat + 300g :(( et biensûr la journée na pas été super mais bon je me reprend ;) @Clauna le soleil est revenue pour le jour J amuse toi bien et félicitation au jeune marie @Francine merci profité bien de cette journée ensoleilé bise :-* :-*

1121 - 1130 de 4723

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 473
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen