Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nath_76160 (76) répond	Posté le 09-03-2012 à 18:49
coucou !! tout le monde va bien ? Nat, c'est quoi le bypass ? Attention à toi, y'a plein de trucs dangereux mais aussi plein de trucs qui marchent mais ça je connais pas !! Demain la grincheuse les filles, eh oui, faut y passer et ne pas se défiler....Allez courage et on se soutient !! A demain pour le verdict Bisous et bonne soirée à toutes

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 09-03-2012 à 06:00
salut les filles, j'espère que vous avez passé une bonne journée hier. nath(76): on a un point commun,je vais avoir 45 ans au mois de mai. pour l'opération,j'hésite. j'ai une amie qui a l'anneau et elle m'avait ammener voir son chirurgien. lui me propose le bypass car j'aime un peu trop le sucré. on verra!!!!! bonne journée à toutes :-* .

	clauna répond	Posté le 08-03-2012 à 22:58
Bonne nuit à toutes ;) ;) Bisous :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 08-03-2012 à 22:01
bonne soirée à tous bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 08-03-2012 à 08:09
aujourd'hui c'est notre journée à nous.... ;) passée une bonne journée BISE :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 08-03-2012 à 08:08
salut les filles francine, point commun, mon fils ainé prend 18 ans en Août, j'essaie de trouver une salle pour lui organiser une belle fête avec famille et amis mais je galère un peu, je m'y prends un peu tard car je voulais organiser ça en septembre et c'est le mois où il y a bcp de mariages donc pas simple mais je ne désespère pas, mon deuxième a bientôt 14 ans en avril et moi j'ai 45 ans, voilà pour moi !! c'est super de faire une marche de 2h30 par semaine, moi j'avais pris un bon rythme avec 2 fois du sport par semaine et j'ai un peu lâché, je vais peut-être reprendre la semaine prochaine car j'étais un peu crevée dernièrement !! Nat09, tu parles de quelle opération ? Valloum, où en es-tu dans ta recherche de logement ? Clauna, c'est ton aîné qui se marie ? Bonne journée à toutes

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 08-03-2012 à 05:54
coucou les flles, clauna: merci mais toi auss tu as bien travaillé. 3 c'est pas mal non plus. en principe,j'en ai plus qu'un mais mon grand est venu en ariège avec ma belle-fille et ils sont à la maison le temps de trouver quelque chose. nath(76): merci tu as raison,ça fait du bein. francine: merci et j'espère que tu as raison. si ça ne marche pas car pas assez de motivation,je pencherai peut-être à l'opératon. valloum: courage!!!!! bonne journée :-* .

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:43
@Francine je gére un peu (charcuterie, féculent, pain .... mais je recommence à essayé de manger mieux. @Clauna le boulot peu aller, il y a des choses qui me plaise pas mais je fais avec.... mais en attendant c'est déjà sa ;) @Nath09 moi aussi je voudrai perdre au moins 30 :) à suivre ;) @Nath76 merci je vais poursuivre :D bonne soirée à tous bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:25
salut les filles J'ai deux filles une de 17 ans elle aura 18 ans décembre alors tout doux... 18 ans ça fait peur non ? Puis une autre qui vient d'avoir 9 ans. Jeune maman oui et non j'aurai 39 ans cet été. @Clauna je suis contente d'apprendre que ton problème de dent est résolu et comment vont les préparatifs du mariage de ta fille ? Le podomètre ? Je ne bouge pas beaucoup (j'habite en campagne donc j'utilise beacoup la voiture) mais je m'oblige une fois la semaine à faire une marche de 2 h 30 environ et là le résultat est très encourageant. Affaire à suivre... pourquoi 2 jours avec le beau temps. @Nath 76 : question régime de mai à décembre j'ai perdu 14 kg mais depuis le début de l'année c'est toujours +/- 100 g ou 200g. La diététicienne me conseille de passer à la stabilisation moi j'aimerais encore perdu 2, 3 kg histoire d'avoir "une réserve". Je me donne jusqu'en mai pour y parvenir. (car cela fera un an. et je voudrais voir combien j'ai perdu en un an). Je suis moins strict avec moi meme sur l'alimentation, les écarts... mais j'ai rajouté le sport. A voir.... @Valloum mais si tu gères sinon la grincheuse n'aura pas affiché ce suuper résultat ! @Nath 09 : courage tu vas y arriver et plus JAMAIS les reprendre. Allez on continue les filles nous n'avons pas dit notre dernier mot !

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:07
bonsoir à toutes nat, bravo pour le sport, ça libère un peu parfois !! clauna, tu les as toutes sur pivot les dents ?? Quel boulot ?? Tant mieux si ça te convient, je suis bien contente..Maintenant, faut penser régime pour le mariage, bon courage ma belle... Valloum, continues comme ça !! Francine, tout va bien ? Tu gères ton régime ? tu t'approches de ton but ? Bisous à toutes et bonne soirée ou bonne nuit, ce sera selon le moment où vous lisez !! :-* :-* :-*

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