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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 20-02-2012 à 11:11 | ||
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coucou les filles,
une semaine qui commence avec un superbe soleil B-) ,c'est génial. j'espère que chez vous aussi! valloum: 3 jours,c'est super :-q :-q !!!!!! c'est loin d'être mon cas :(( . bonne journée :-* :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 19-02-2012 à 16:44 | ||
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coucou j'espère que vous avez passer un bon dimanche avec ce soleil qui est venu aprés la pluie du matin :D
cela fait 3 jrs sans grignotage :D j'espère pouvoir tenir et reprendre de bonne habitude alimentaire mais pour le moment c'est pas trop ça ;) bon ce soir je travaille de nuit pendant 2 jrs puis aprés je reprend de jour... bonne soirée à tous bise :-* |
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clauna répond | Posté le 19-02-2012 à 09:32 | ||
Bonjour les filles ;) Merci les filles :-q :x Passez toutes un bon dimanche :-* :-* :-* |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 19-02-2012 à 05:27 | ||
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salut les filles,
une journée qui redémarre. on va essayer de ne pas craquer mais c'est dur :(( . je pense que ça ira mieux lorsque je vais reprendre le boulot (enfin je l'espère)!!!!!!!! nath(76): merci!!! et bravo pour ta perte :-q !!!!!!!!!! valloum: merci à toi aussi!!!! courage à toutes,on y croit! bon dimanche :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 18-02-2012 à 21:02 | ||
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@Nath76160 t'inquiète pas j'ai fais juste stater mais la j'ai repris un alimentation presque mieux :D
@Nath09 c'est vrai le soleil revient et le grand froid parti en vacance ;) et tent fait pas tu vas te reprendre ;) et on est la :D @Clauna courage et j'espère que tout va bien pour toi bonne soirée à tous bise :-* |
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Nath_76160 (76) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:58 | ||
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bonsoir les filles
valloum, attention à Dukan, pas très bon à la santé, j'ai lu qq exemples sur ce site et j'en ai entendu parler autour de moi, courage à toi pour la suite et bravo pour ton cdi :-q :-q !! clauna, ta journée est dure et je suis de tout coeur avec toi, vouloir maigrir avec tant de soucis est un vrai combat supplémentaire, je te fais de gros bisous !! :-* :-* :-* Francine, alors ça a été ? T'as perdu un peu ? :D Nat, la reprise est toujours dure, ça va revenir, aie confiance !! ;) Me concernant, j'ai reperdu le kilo repris la semaine dernière et je continue donc ma stabilisation, soyez confiantes et restez zen quand c'est possible !! :-q Bon week-end à toutes :-* :-* |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 18-02-2012 à 11:42 | ||
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coucou les filles,
le soleil est de retour B-) c'est super! voila une bonne nouvelle car pour ce qui est du régime,cest plutôt bof bof X( . valloum: félicitation pour ton cdi. un souci de moins! francine: c'est vrai que c'est trés dur de résister. clauna: courage,tu n'es pas la seule dans ce cas là. je pensais m'y remettre sérieusement mais c'est loin d'être ça. c'est plutôt le contraire malheureusement :(( :(( . bonne journée à toutes et bon courage :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 18-02-2012 à 11:07 | ||
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coucou
depuis hier pas de perte,(juste le - 1kg d'hier), mais je me reprend tout doucement :D mais le fait d'avoir fait Dukan ma permit de dégonfler un peu. @Clauna t'inquiéte pas tu vas vite te reprendre :D bonne journée à tous et à plus tard bise |
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clauna répond | Posté le 17-02-2012 à 22:37 | ||
Salut les filles !!! Pas trop de temps en ce moment :^> je cour je cour X( J 'espère que vous allez toutes bien !! pour moi demain la pesée :-bd Je n 'arrive pas à m 'y remettre :(( Mais il le faut !!! sa ne peut pas durer il y en a marre X( Ne vous inquiétez pas je m 'engueule toute seule et je fou même des coups de pieds au cul :^> voilà c 'est tout ce que je mérite X( X( X( X( Bisous les filles et bonne chance pour demain :-* :-* :-* :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 17-02-2012 à 21:45 | ||
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aujourd'hui j'ai repris un alimentation, la phase ne ma permis de dégonfler et de perdre 1 kg un peu déçu, car avant de commencer le programme JMC j'avais perdu 5 kg et des centimètres mais bon je vais poursuivres tranquillement.
bonne soirée à tous bise :-* |
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