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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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clauna (57) répond | Posté le 27-11-2011 à 11:36 | ||
BONJOUR LES FILLES ;) ;) Nath !! tu as raison ce n 'est pas le principal de perdre vite mais de perdre à notre rythme :-q Moi sa fait des années que j 'essai !! et tout doucement j 'y arrive !! :-q Bon dimanche à toutes :-* :-* :-* |
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Nath_76160 (76) répond | Posté le 27-11-2011 à 10:17 | ||
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salut les filles,
si j'atteins les 2 derniers kilos j'aurai perdu les 9 kilos souhaités mais j'aurai mis du temps car j'ai aussi démarré le 9/5, mais comme je le dis souvent, tout vient à qui sait attendre, certaines sur d'autres forums ont perdu comme moi mais en 2 mois, cela dépend du nb de kilos à perdre et de notre forme et de notre santé mais aussi de la motivation. Rappelez vous pourquoi vous vous êtes inscrites..... :-q Bon dimanche |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 26-11-2011 à 20:36 | ||
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bonsoir les filles
@Nath 76 super il te reste que 2 kg petits kilos à faire partir c'est génial, tu es la preuve que ce réequilibrage alimentaire de JMC fonctionne ;) bon courage pour la suite @Nath09100 je suis comme toi en ce moment pas de régime, mais je me pese quand même pour voir si je ne monte pas trop :^> , mais en attendant profite de ta soeur et de ta fille ;) à demain et passé une bonne soirée :-* |
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 26-11-2011 à 19:28 | ||
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coucou les filles,
pour moi,toujours pas de pesée car pas suivi le régime X( :(( . sinon,une bonne surprise hier soir en rentrant du judo de mon monstre. ma soeur et une de mes filles qui sont arrivées du vaucluse pour quelques jours :D . francine: 5 en moins pour la fin d'année,tu vas y arriver. nath(76): plus que 2 maxi,c'est super. tu dois vraiment être contente. valloum: plus que quelques jours et tu pourras souffler un peu,c'est génial! sur ce,passez une bonne soirée et un bon dimanche :-* . |
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Nath_76160 (76) répond | Posté le 26-11-2011 à 08:30 | ||
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Bonjour les filles
vous allez bien ? Un petit message sur la pesée du jour, -700 g, je suis prêt du but et je suis très contente... Mon suivi par ollive et je note mes calories chaque jour, ça booste et ça marche. :-q Il me reste entre 1kg 5 et 2 kilos pour être à un poids qui me convient !! :D J'espère lire des bonnes nouvelles vous concernant. :-q Bon courage pour la pesée et bonne journée à toutes :-* |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 25-11-2011 à 20:00 | ||
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@Francine -5 kg avant la fin d'année possible et je suis sûre que tu vas y arrivé ;)
demain boulot tout le we jusqu'à mardi après vacance :P j'adore enfin je vais surtout faire les cartons car la dâte approche vite ;) passé une bonne soirée et un bon we à demain bise :-* |
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francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 25-11-2011 à 08:13 | ||
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Salut,
Un peu sur les rotules en fin de semaine. Je pars pour le week end. Alors je suis passée sur la grincheuse ce matin, histoire de voir .... Résultat + 100 g c'est vite rattrapable mais c'est découragant. Je voulais atteindre - 5 pour la fin de l'année c'est grillé. Ou alors il faudrait passé à 1200 voir 900 cal et je ne suis pas motivé. Car là encore je dois surveiller mes quantités. Alors piano, piano. Voilà pour les nouvelles.... Je vous souhaite une bonne journée |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 25-11-2011 à 07:48 | ||
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un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée :D
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Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 25-11-2011 à 05:56 | ||
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coucou les filles,
hier,brouillard une bonne partie de la journée. on verra aujourd'hui ce que ça va donné. pas vraiment repris le régime,je m'y remetterai lundi(enfin,je l'espère). fandu: courage pour ta mammographie(tout ira bien). contente que tu sois tranquille encore pour un moment. elle est placée jusqu'à quand? et éclates toi bien avec tes bals! valloum: tu as raison,c'est un vrai soulagement. profites de ton repos bien mérité. bonne journée à toutes :-* . |
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valloum (clamart , 92) répond | Posté le 24-11-2011 à 20:44 | ||
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@Fandu quels programme bien chargé mais l'essentiel c'est que tu t'amuse bien, et courage pour ta mammographie (elle sera bonne) :-q
@Nath 09100 quel soulagement que cette stagiaire soit parti ;),et bon courage pour ta reprise du régime :-q @Francine et ta journée à toi c'est bien passée :D @Clauna quel courage que tu as pour tout assumer et tenir le coup :-q demain repos bien mérité car aujourd'hui journée bien dur et fatiguante enfin j'espère que le we sera plus tranquille ;) bonne soirée et à demain bise :-* |
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