Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	fouzia (nanterre, 92) répond	Posté le 02-05-2011 à 18:49
Bonjour, Je m'apelle Fouzia je commence Lundi 09 Avril mon programme des 1400cal par semaine j'ai 13kg à perdre, ce qui ma impressionner le plus c'est la liste des courses!!! bon courage à toute s'elle qui commenceront le programme Lundi!!!!

	Adeline60 (neuilly sous clermont, 60) répond	Posté le 02-05-2011 à 17:24
Bonjour à tous et bon courage surtout !! Je m'appelle Adeline, j'ai 31 ans, une fille de 3 ans Léane et un garçon de 1 mois, Noé. J'ai pris 17 kgs pendant ma dernière grossesse et il m'en restait 3 de la précédente. Sur ces 20 kgs, j'en ai perdu 1 dizaine rapidement après l'accouchement et là je stagne...D'ou mon inscription sur ce site. J'ai donc 10 kgs à perdre ! Le site à l'air très bien mais j'ai eu un peu peur quand j'ai vu la quantité d'aliments différents à acheter sur la liste de course :-S ...j'espère que je vais parvenir à m'organiser entre régime et enfants... à bientot

	nicky81 (gaillac, 81) répond	Posté le 02-05-2011 à 16:29
Bonjour, Je m'appelle Nicole, je suis maman de 4 enfants (14 mois, 4 ans, 5 ans et demi et 14 ans) et je commence mon programme lundi prochain. C'est la première fois que je me lance dans un régime et j'ai plus de 30 kg à perdre. C'est vraiment très important pour moi, comme pour toutes les personnes qui sont sur ce forum j'imagine. Je viens de consulter ma liste de courses et mes menus pour la première semaine, du coup, je viens de prendre conscience à quel point mon alimentation quotidienne est triste. Pffffff........vivement lundi ;)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-05-2011 à 14:13
Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 38 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans. Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda.

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-05-2011 à 14:05
Bonjour et bienvenue à tous !!!!! :D Je m'appelle Sophie, j'ai 24ans. Je suis animatrice sur le programme Savoir Maigrir ! Niçoise d’origine, j’espère pouvoir vous apporter un peu de cette chaleur du sud, et vous aider au mieux afin que votre programme se déroule dans la joie et la bonne humeur ! :P Besoin d’un peu de soutient, de motivation, de partager, de rire ou encore tout simplement de discuter de tout et de rien… N'hésitez pas, nous sommes là pour vous ! A très très bientôt :)

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:46
Bonjour à toutes ,moi j'ai commencé le 4 avril le progranne à 1400 cal ,j'ai minimun 20 kg à perdre ,en 5 semaines j'ai perdu 5 kg 500 .la 1ere semaine j'ai eu un petit faim mais maintenant je trouve ce régime facile à suivre . tout ça pour vous dire bon courage et ne baisser par les bras vous aller réussir je vous fait pleins de gros bisous :-* :-* Chanchan

	sacha (Draguignan, 83) répond	Posté le 02-05-2011 à 12:39
Bonjour le régime commence lundi prochain pour moi alors liste de course bientôt en main je vais tout faire pour perdre ces kilos que j'ai pris au fur et à mesure des années passées avec mon homme. lui ca ne le dérange pas mais moi je ne peux plus me regarder, pas de photos de moi depuis un bon moment. les seules que je prends c'est avec mon fils pour avoir de jolis souvenirs de nous. allez courage à tous et à moi!!! lol

	vega (saint brevin les pins, 44) répond	Posté le 02-05-2011 à 12:18
Bonjour, Je vais commencer doucement car j'ai un mari qui mange bien surtout des pâtes, du riz et des pommes de terre. Les haricots, épinards et autres, il n'aime pas trop.

	Avy50 (Quettehou, 50) répond	Posté le 02-05-2011 à 12:16
Bonjour à tous! Je commence lundi 9 avec 19 kilos à perdre!! Kilos pris suite a du grignotage, de l'hypothyroïdie et l'effet yoyo de mes régimes à répétition... Bon courage à tous!

	pateisseire (Toulon, 83) répond	Posté le 02-05-2011 à 11:17
Bonjour, Je commence aujourd'hui et j'ai bien navigué sur le site, pour me familiariser, mais il y a des points qui me semblent encore un peu obscurs. Je vais tout faire pour perdre les 20 kg qui me pèsent tant, mon objectif est de mieux marcher car j'ai la maladie de charcot marie tooth qui m'empêche de marcher comme tout le monde, je me dis qu'avec du poids en moins je marcherais peut-être mieux. Et en même temps je pourrais remettre des vêtements que j'aime bien.

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