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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 04-07-2014 à 13:56 | ||
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Super pour ton petit fils Astrid ! félicitations !!
Moi je n'ai pas de nouvelles de ma nièce ....mauvais signe ! Et Pauline? A t elle ses résultats de bac français? |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-07-2014 à 13:04 | ||
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Du coup les filles je suis heureuse, mon petit fils vient de me téléphoner il a été reçu au bac. L'hôpital lui a enlevé le plâtre et mis une orthodèse le temps des épreuves, malgré ce handicap il a réussi :-q :-q Une nouvelle étape commence pour lui à la rentrée (DUT en chimie et??).
:-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-07-2014 à 12:19 | ||
Coucou à toutes, FRANCINE je suis là..... j'étais en Allemagne, puis rangement des courses et préparé le repas!!! La matinée passe vite..... Tu as mis tes soucis de côté MANUE?????? Que dit MARIE de sa retraite???? Vous avez pu en discuter..... ANITA courage pas facile de vivre ces évènements, on dit " tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir" Pour le moment un temps super chez nous, mais va t -il durer...... Dommage s'il fait mauvais pour le week-end le repas de midi: betteraves rouges en salade reste de riz de l'autre jour macédoine de légumes (carottes, petits pois et maïs) côtes de filet de pors sans os ( au gril) 1 brugnon ce soir: potage de légumes sans féculents salade concombre 1tr jambon blanc 25gr camembert 1tr pain complet 1 pomme Bon après-midi à toutes et :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 04-07-2014 à 10:02 | ||
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Coucou les filles !
Pas de chance pour ceux qui travaillent,on annonce le retour du mauvais temps pour le week end ! on ira au ciné ! Ici, il fait gris mais doux et les oiseaux s'égosillent! Pauvre Anita, que de mauvaises nouvelles ! C'est vrai qu'il faut profiter du moment présent, on ne sait pas ce qui peut arriver ... Bon week end Manue avec tes amis ! Change toi les idées et rigole un bon coup ! Trishia, moi, non plus je ne supporte pas qu'on me manque de respect et quand c'est arrivé (1 seule fois pour un de mes fils ado) la gifle est partie toute seule (même s'il me dépassait d'une tête!)! il s'en souvient encore mais m'a dit qu'il avait trouvé ça juste et ne m'en avait pas voulu !Moi j'avais complètement oublié ! En plus son père était intervenu pour l'obliger à s'excuser... Dany et Guy vont avoir les orages et le vent non? Astrid , pas de nouvelles? Passez un très bon week end .Je vous embrasse. |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-07-2014 à 08:03 | ||
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Bonjour les filles
Astrid je suis le contraire de toi....., hier nous sommes allé manger une glace :P et avec Pauline nous nous sommes partagé la plus grosse :-S Francine je veux bien la recette du cake aux fruits de mamie. Nous mangeons tous les soirs dehors et le WE, le midi aussi Trishia je ne supporterais pas l'insolence d'un de mes enfants a mon égard, ni a l"égard d'un autre adulte, nous ne méritons pas cela Pauvre Anita, tu dois être soucieuse pour ton frère....Et Phifi doit être triste pour son ami, pas de chance pour cet homme le pauvre. J'espère que Dany et Guy n'auront pas d'orage au Ventoux.... Je vous laisse nos amis arrivent a midi et je n'ai pas encore fait les courses Bises a toutes Bon WE A lundi |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 03-07-2014 à 22:57 | ||
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Coucou Bonsoir les filles !!!
J'espère Manue que pour vous ça ira mieux ...La famille BRRRR et que marie aura retrouvé de la sagesse ... Francine cool pour ta présente auprès de cette gentille mamie pour son anniversaire ...et :-q pour le pic nique ...de tout coeur avec ta belle fille ... Astrid tu es bien partie pour remonter les troupes de JMC et nous surtout ... Trishia vraiment pas cool ta fille ...Je pensais qu'elle aurait été différente d'avoir son stage ...BRRRR Dany en vadrouille profitez bien .... Désolée ,les filles ....j'ai zappé entre l'ordi qui me plante, puis blabla sur FB...en pv avec ma fifille ....Et après j'ai fait autre chose puis j'ai fermé l'ordi et je n'avais pas mis de message .... Et oui je suis crevée même aujourd'hui je ne suis pas au top ...Mais j'ai rien fait aujourd'hui à par ce soir des crocs Mr, et ce midi avec Mac do ....et juste au moment d'y rentrer,une mauvaise nouvelle pour Phiphi et ses cops et collègues, leur cop René qui a payé son pot de départ pour sa retraite jeudi en huit dernier , et aujourd'hui sa fille l'a retrouvé mort ...depuis mardi elle essayait de le joindre ...Il serait tombé dans l'escalier Donc faut profitez des moments présents .........car 7 jours de retraite c'est court ... Et aussi que je me fais du soucis pour mon frerro ...sa tumeur a évolué...le TTT n'a pas été efficace et aussi et surtout ils lui ont dit qu'il pouvait ouvrir les gélules pour mettre dans la compote (car il ne sait pas avaler les cachets depuis sa p'tite enfance ) et en fait il ne devait pas c'est trop dangereux ...Et il a perdu 5 mois ...On va lui mettre une fistule pour la chimio et faire des rayons ....Et maintenant c'est un Dr chef du service au CHU de Lille qui va s'occuper de lui et qui lui dit "vous êtes entre de bonnes mains" BRRR Donc voilà ... Mon Phiphi est de nuit la première depuis longtemps a va être dur dur pour lui ...moi je ne mettrai pas de chaussettes pour autant LOL une très bonne nuit et GROS BISOU A CHACUNE |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-07-2014 à 21:11 | ||
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Bonne soirée les amies !
On a diné dans le jardin à la fraiche ! Super ! Le pique nique d'à midi a été festif et s'est terminé chez une amie en plus petit comité .Super sympa ! Je vous souhaite une douce soirée ! Bises à toutes |
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trishia75 (paris, 75) répond | Posté le 03-07-2014 à 11:00 | ||
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la dernière de ma fille "tu fais chier tout le monde :-S :-bd "
et oui FRANCINE, c'était plus tôt qu'il fallait taper du poing sur la table !!!!!! MANUE, courage avec ta fille. moi j'arrive à saturation et je suis comme toi, jamais été aussi grosse et grasse :-bd j'ai un peu honte de moi grrrrrrrrr et dire que j'avais atteint mon bon poids 53 kl. à toute une bonne journée. la mome travaille à 13 h et j'aurais tout l'après-midi pour me reposer. il faut voir "ma tronche" mdr :-bd bises à tout le monde et à plus :-* :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-07-2014 à 10:04 | ||
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Bonjour mes copines
J'ai eu un coup de fil de mon grand hier soir: Anne avait 8/3 de tension , c'est pourquoi elle se sent si fatiguée ! (déménagement à préparer, conséquence des chimios, manque de sommeil ... Tout y contribue) j'ai proposé d'y aller seule en train la semaine prochaine mais ils préfèrent que nous les aidions après le départ des déménageurs .Donc jeudi (si on récupère la Scénic) ou vendredi.Je vais encore appeler le garage ! Manue, ne te culpabilise pas : marie est seule responsable de ses bêtises: assez grande pour faire la part des choses entre ses copines qui l'entraînent et tes soucis perso. C'est vrai que la Baume a dû la faire réfléchir ... C'est bien que vous cadriez dés maintenant, à 18 ans c'est plus difficile ! n'est-ce-pas Trishia ? Astrid ,tu es la meilleure ! Toujours là pour nous ramener dans le bon chemin de JMC !! Seulement c'est râpé (encore!) pour moi aujourd'hui car je suis invitée à un pique nique de fin d'année pour l'assoc' !!J'ai fait le cake aux fruits confits (recette de Mamie la maman de Pierre) Un régal ! Là je pars chez le coiffeur! Bonne journée à toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-07-2014 à 09:02 | ||
Bonne journée les amies!!! Courage MANUE, ce n'est pas facile de sévir avec nos enfants qui grandissent, mais quand on est à deux tout est plus facile :-q :-q Nous sommes un peu des lumières sur leur route (même avec nos coups de blues....) oulala, j'arrête!!!!! Notre repas : salade de carottes 1 escalope de dinde au gril haricots verts persillés ss/MG 1 yaourt aux fruits 0% compote de pommes maison soir: potage légumes 1 CAS crème fraîche 15% MG 30gr bûche de chèvre 25gr pain 1 pêche Bisous à vous toutes!!!!!!! |
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