Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 26-06-2014 à 07:28 | ||
bonne journée les amies!!!!!!! Le soleil encore au rendez-vous mais frisquet ce matin (8°)....... Soigne bien ta bébête ANITA....... Et toi bon courage pour les tests :-q :-q Tu es courageuse FRANCINE pour le travail au jardin, mais être à l'air fait du bien DANY salle de sport aujourd'hui????? Et toi MANUE qu'y a t-il au programme????? Un bouquet de fleurs fait toujours plaisir et égaye la maison :-q :-q :-q TRISHIA!!!!! Bon petit déjeuner à toutes!!! :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 26-06-2014 à 00:02 | ||
|
Coucou !!!Bonsoir les filles !!!
Bon anniversaire à Pauline et Guytou :-q et gros bisou Manue sur ce coup là j'étais avec toi , car je disais " Marie c'est pas bien''!!!, et oui ce n'est pas parce qu'on est jeune que l'on est bête ou doit l'être , mais les bêtises se font quand même,et les parents sont là pour sévir...Et pour l'ordi et portable ...quand tu dis rendu à la rentrée scolaire ? Septembre ? quel age elle a déjà ? Vous pouvez mettre sur l'ordi des applications pour bloquer ou limiter les autorisations au niveau de Marie ,mais je vous comprend car on fait confiance et de ce fait ça devient compliquer effectivement si on ne peut pas ou plus le faire ....ça va être la galère .... Astrid y a pas faut faire les choses pour s'occuper de sa santé et oui ça prend du temps les RDV ,la route etc et après on est HS ... perso j'ai eu mon RDV pour les test à l'effort (je vais faire de la gym des toutes les parties du corps)je rentre à 8h30 du 1er juillet et sort vers 17h...Je vais être crevée et douloureuse pendant quelques temps, mais y a pas faut que je le fasse ... Dany alors les bulles sont bien passées LOL et bon dodo ? Francine tu te donnes à fond au jardin y a beaucoup de choses à y faire ...Il mesure combien ? Trishia alors tu fais quelques sorties quand il fait beau ?pour rebooster l'énergie !!! Mon p'tit Bug dur dur , pas trop bien ce soir ...essoufflé, énervé ne tenait pas en place ,il ventilait ...et toussait aussi de s'énerver (c'est souvent maintenant)...j'avais un peu peur car , il a un souffle au cœur et il a 8 ans (et petite race), le véto m'a dit maintenant il lui faut un TTT à vie pour son cœur pour éviter les œdèmes pulmonaires, et encore 3 dents en moins (ça lui fait - 10) BRRRR et 104 euro ...J'aurai du faire véto mdr ... Allez bonne nuit et gros bisou A vous |
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 25-06-2014 à 19:59 | ||
|
Bon anniversaire à Pauline et Guy !
Bonne soirée !Ne mangez pas trop de gâteau !! Au fait, combien de bougies? J'espère que tu es en forme pour la soirée Manue.Tu as bien fait de t'occuper de toi . Moi, j'ai jardiné (je n'ai pas entendu la téléphone Astrid !) et acheté un énorme pot d'hortensias pour faire un cadeau à notre animatrice d'atelier cuisine demain ,car elle lâche l'animation.C'est dommage ! L'atelier cuisine continuera mais ce ne sera pas la même chose !! Bonne soirée à chacune ! |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 25-06-2014 à 17:13 | ||
coucou merci Astrid pour mon petit amour ça y est les bulles sont digérées mdr!!!! bisous à vous toutes |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-06-2014 à 16:38 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE à PAULINE et GUYTOU!!!!!! Passez une bonne journée!!!!! Attention aux bulles DANY quand le soleil tape............lol Gros bisous!!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 25-06-2014 à 13:43 | ||
|
Coucou les z'amies
Bon annif à Pauline et aujourd'hui c'est aussi l'annif de mon petit amour même jour que Pauline juste pas la même année mdr je vous fais des gros bisous envie de dodo mdr nous venons de boire une bouteille de bulles et moi ça m'endort mdr alors à plus tard les z'amies |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-06-2014 à 08:29 | ||
Bonjour les amies...... Avant de partir chez la kiné je vous fais un petit coucou..... Hier journée bien remplie, l'après-midi VALERIE nous a emmené à Metz chez l'ophtalmo, pour moi contrôle suite au laser d'il y a 15 jours, ma vue est bien revenue à l'œil opéré, dans 6 mois rendez-vous et à envisager opération de la cataracte de l'œil droit. Bien prise en ce moment, mais parfois il faut s'obliger.... Bonne décision MANUE, par moment il faut savoir sévir...... FRANCINE j'ai trouvé ton message, si çà va je te téléphone dans l'après-midi.....* Bisous à toutes sans exception :-* :-* |
||||
| ||||
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 25-06-2014 à 07:34 | ||
|
Bonjour les filles
Enfin il a plu cette nuit....Et bien ;) Je suis tranquille pour qq jours sans arrosage :-q J’espère que vous allez bien ? Dany et Guy en récupération de WE :-q Francine tu as essayé les Huiles pour tes ongles ? Contre les pulsions alimentaires tu peux acheter des "comprimés neutre" a la pharmacie (moi j'adore) tu y verse 1 goutte de cannelle 1 goutte de camomille 1 goutte de pamplemousse Tu mets sous la langue (laisse fondre) a chaque fois que tu as une pulsion. Tu peux faire jusqu’à 6 a 8 fois par jour. Après vérification pas de contre indication sur ma bible des HE sauf femme enceinte,( ce qui n'est pas ton cas :-q ) Je ne suis pas d'accord avec toi Anita ce n'est pas parce que on est jeune que l'on doit être bête, comme chez Trishia chez nous il y a des règles et on doit si tenir, On lui avait interdit SKYPE et elle l'a installé sur son ordi depuis le 1 Juin (a notre insu) , elle en faisait tous les soirs jusqu’à 23h (en cachette) ainsi que des SMS sur son téléphone, et nous comme des imbéciles on attendait qu'elle se réveille sans faire du bruit tous les matins. Résultats ordi et téléphone portable confisqués jusqu’à la rentrée scolaire GRGRGR Trishia, la cuisine le ménage et repassage occupe bien les journées, mais prendre l'air et voir du monde c'est mieux, tu devrais essayer encore et encore. Je sais que c'est dur pour toi mais sa te changerais ta vie Astrid pas de nouvelles de toi hier , tu vas bien ? C'est JMC qui te mange tes messages ? GOURMAND lol Hier Pauline nous a fait son spectacle de danse orientale c'était génial, elle progresse a vue d’œil. Pauline a 17 ans aujourd'hui, l'an dernier nous sortions de la clinique a cette époque (opération kyste Pauline) Aujourd'hui je prends soin de moi toute la matinée, et cet aprem je verrais dans quel état je serais. A toutes une excellente journée et grosses bises. A+ |
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 24-06-2014 à 23:41 | ||
|
coucou Bonsoir les filles
Manue pas bien pour Marie , mais c'est ça la jeunesse.... ils font des bêtises :-bd et pour moi l'heurs d'écriture n'est pas l'heure du dodo LOL ...moi c'est plus un coup de minuit ...et encore toujours avec mon demi cacher ... Francine pour moi ça va les jeunes ne sont pas contre d'acheter des choses mais après les 3 mois(maintenant dépassés)donc on peut se lâcher un peu.... Dany après cette escapade repos ...on a plus 20 ans LOL Trishia pas vu j'espère que tu n'es pas ennuyé pour venir sur le fofo comme Astrid pas vu alors remise de tes petites sorties ...aujourd'hui j'avais un RDV à l’hôpital avec un DR spécialiste en rééducation fonctionnelle pour évaluer mes possibilités et mes limites musculaires ...dans l'ensemble c'est pas trop mal ,mais des faiblesses et des limites pour les jambes et les bras ...et les muscles trop tendus et bloqués dans le haut du dos et les épaules....je vais devoir aller une journée en hôpital de jour pour faire des ''épreuves de résistances'' (car je fatigue en utilisant les membres je ne sais pas durer dans le temps) on verra bien ... Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS et demain j'emmène mon petit Bug chez le véto (détartrage et peut être une dent à enlever) BRRRRR mais bon il faut que ça se fasse .... |
||||
| ||||
|
|
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 24-06-2014 à 17:04 | ||
|
Coucou les filles !
Il fait un temps amgnifique ! Hier j'ai travaillé dans le jardin toute la journée ! Un plaisir: il ne faisait pas trop chaud ! Aujourd'hui, je suis de nouveau au courrier et téléphone avec l'assurance, l'élagueur, le garagiste etc ....BRRRR J'ai bien peur que la Scénic ne soit pas réparée pour notre départ le 12/07 ! Du coup je fais la vilaine (comme dit Manue !) je mange n'importe quoi quand j'ai faim et je me remets les doigts dans la bouche (alors que j'avais réussi -enfin! - à avoir des beaux ongles la semaine dernière ! Demain, je vais chez Truffaut pour faire un cadeau à notre animatrice de l'atelier cuisine ! On s'occupe quoi! Et vous ? Qu'est ce que vous faites de beau? C'est chouette que ta fille t'ait offert des fleurs Trishia ! Tu vois ,il faut parler calmement et dire ce que tu ressens sans accuser pour qu'elle comprenne. Astrid, je t'ai laissé un message sur le portable.Tu as moins mal? Dany, il faut vous reposer maintenant ! C'est loin de chez vous Fayence? Anita, tu vas faire comme moi: j'achète de la layette quand j'ai le coup de coeur (mais ma belle -fille ne veut rien avant la naissance !) Je me fais plaisir ,c'est trop chou ! Manue, j'espère que ce n'est pas trop grave pour Marie ... Ah! Lala il faut toujours avoir l'oeil sur eux ! Bonne soirée à toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
