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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 08-02-2014 à 09:42 | ||
Bonjour les amies Manue comme toi hier j'ai changé notre dodo (couette , drap housse etc etc) mais moi ça n'a pas séché dehors :( :( je met sur un sechoir sur pied , ce matin c'est sec ce sera à repasser mardi prochain tu ne vas pas encore bien faire dodo si tu as ton petit bout de chou pour la nuit mais bon c'est ça le rôle des mémés ou mamies ma Astrid j'espère que tu vas pouvoir te reposer ce week-end pour être en forme pour vendredi Astrid on a mis des sacs de terreau universel dans nos carrés , on le fait maintenant premièrement nous avons acheté 6 sacs de 40l pour le prix de 3 ça valait le coup (14,85 au lieu de 29.70) ensuite lors de la transplantation nous ne pourrons pas soulevé des poids lourds , nous sommes entrain de faire notre ravitaillement en eau 1 pack par semaine , nous sommes comme dame fourmi mdr!!! Anita c'est repos pour toi ou as tu un samedi chargé???? Trishia toi aussi tu as joué le rôle de dame fourmi pour pouvoir être au repos dimanche lol nous allons faire notre petite balade du samedi ce midi ce sera haché de cheval nouilles yaourt+pomme ce soir soupe de légumes fromage+ pain fruit demain ce sera couscous maison lol je vous fais des gros bisous à vous toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-02-2014 à 08:52 | ||
Bon samedi les amies et très bon weekend!!!!! Nous aussi beaucoup de pluie et de grisaille les filles, hier après-midi soleil mais un vent bien froid!!!!! Quel courage DANY mais çà fait du bien s'occuper un peu à l'extérieur, pour nous encore trop tôt...... Merci pour ton coup de fil d'hier!!!!! Cet après-midi l'école de CAMILLE, section mode organise son défilé de mode et la section coiffure (CAMILLE et copines) qui les coifferont :-q :-q Ne vous inquiétez pas pour moi, c'est un passage à vide ( trop de choses à faire face......) mais çà ira. Je dis comme ANITA " je vas bien, tout va bien!!!!!!!" Pour midi: salade de céleri gratin de chou fleur côtelettes de porc au gril fromage blanc 0% édulcoré 1 orange sanguine Pour ce soir je verrai encore!!! Bonne journée à vous toutes!!!!! :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-02-2014 à 07:10 | ||
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Bonjour bonjour je me prépare pour aller chercher mon loulou
A midi soupe , pâtes, et steak haché, yaourt pomme Ce soir soupe, jambon, fromage pain et fromage mandarines Ce matin j'ai mangé 1 yaourth en plus de mon pain confiture, car en fin d'aprem je l'oublie J'espère que vous allez bien....ou mieux. Je vous embrasse toutes et vous souhaite un très bon WE A+ mes puces |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-02-2014 à 23:29 | ||
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Coucou bonsoir les filles ...j'étais en train d'écrire et l'ordi s'est fermé ...BRRRR je ne recommence pas ...Je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZZZZZZZZZZZZ
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-02-2014 à 20:03 | ||
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je vous souhaite une bonne soirée et bonne nuit.
MANUE, ton message n'a fait sourire. prenez bien soin de vous. courses aujourd'hui et demain, de manière que dimanche on n'ait pas à sortir. et lundi véto pour ma petite RANOUCHKA, un bon toilettage + médicaments je pense car elle se gratte beaucoup sous le coup et pas de puce. peut-être du stress. en tout cas elle a des bourres partout. il doit me donner des conseils et poudres pour que les longs poils ne s'emmèlent pas. biz à vous. et à demain. ASTRID, je crois comprendre qu'il s'agit de tes enfants. à plus et oui nos amoureux, de gros bisous. |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 07-02-2014 à 19:45 | ||
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Coucou les filles
Journée de folie aujourd'hui, Phifi malade....courses pour ma mère + rdv chez endocrinologue pour Pauline, RAS encore 6 mois de pilules pour elle et re échographie dans 6 mois. lessives + draps et housses de couettes, pour une fois qu'il n'a pas plu l'aprèm....Ce matin ce fut terrible cette flotte chez nous grgrgrgr Du coup migraine pour moi ce soir J'espère qu' Anne ne va pas trop mal, quand a Astrid et Dédé sa approche, comme pour Dany et Guy :-q Les 4 amoureux du fofo :-q Astrid j'espère que tout rentrera dans l'ordre assez rapidement chez vous .... Demain on garde William la nuit aussi, car mon fils kévin souffre d'un arrachage de dent de sagesse (hémorragie) et Ophélie travaille beaucoup (soir tard et matin tôt) A midi salade verte, magret de canard sans gras, gratin de cotes de blettes, fromage pain compote en fin d'aprem 1 yaourt Ce soir verre de rouge (c'est vendredi), soupe, boudin (j'en ai envie)semoule de couscous, yaourt Je vous souhaite une bonne soirée et un bon WE Bises a toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 07-02-2014 à 14:29 | ||
Bonjour les amies temps pourri encore pour nous enfin là la pluie a cessé mais ce matin :-S :-S :-S :-S Ma Astrid je pense trés fort à toi et à ta famille en particulier à celle de Marie EVE avec qui j'ai plus d'affinités Cool Trishia que le calme soit d'actualités ça doit te faire du bien ainsi qu'à ta fille et Gilles Anita tu te caches???? où as tu des soucis d'ordi ou autres???? Manue tu prépares ta journée de demain avec ton petit bonheur de William Francine tu nous reviens bientôt??? bonne journée gros gros bisous |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-02-2014 à 11:12 | ||
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ne m'en veuillez pas si je vous ai peut-être piqué la photo :) mais il va falloir que je renouvelle mon stock d'images :-S
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 07-02-2014 à 11:11 | ||
coucou ASTRID, tu es bien matinale. tu me diras c'est régulier :) j'espère que tes problèmes familiaux ne sont pas trop graves et que ça va s'arranger. en attendant c'est de la contrariété. qui s'ajoutent aussi aux problèmes de santé :-bd la vie n'est décidemment pas un long fleuve tranquille. ici c'est le calme et ça fait du bien....... j'ai passé une nuit de bébé. réveil à 8 h -10 :-q sans sonnerie :-q aujourd'hui liste de courses. ça pas drôle, j'ai jamais d'idée. pas de viande à acheter. trop de choses dans le congèl. mais il n'y a pas que ça. alors je dois me creuser un peu les méninges. voilà rien de bien spécial à raconter. bon courage à toi et tes proches. bonne journée à toutes, bien occupées je suppose. bisous et à bientôt. |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-02-2014 à 07:05 | ||
Coucou les amies!!!!! C'est triste pas de message à lire depuis mon message d'hier!!!!! Il est grand temps que le printemps arrive....... Ce soir je vais chercher CLEMENCE à l'école, les parents travaillent assez tard MANUE, DANY, ANITA, TRISHIA, FRANCINE bonne journée et :-* :-* |
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