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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 06-02-2014 à 12:25 | ||
Merci MANUE tu es gentille, tu vois je n'ai même pas l'esprit à me faire des soucis pour nous deux. Gros soucis dans la famille mais je ne peux pas en parler sur le forum......... Bonne marche pour toi! Ce matin j'étais chercher QUENTIN au lycée (vomissements et diarrhée) et à 4h chercher CLEMENCE au bus Du coup autre menu: riz cassolette poissons et fruits de mer et champignons à la sauce tomate (que pour DEDE et moi pas recommandé pour QUENTIN) Salade verte yaourt pomme |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 06-02-2014 à 12:18 | ||
pour toi ma Manue |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 06-02-2014 à 12:17 | ||
Bonjour les amies Eh bien ma Astrid ça ne va pas????? plein de bisous eh ouiiiiiiiiiiiManue le soleil est laaaaaaaaaaaaaaa ça fait du bien mais demain il parait que c'est encore flotte flotte j'espère que tout va bien pour vous toutes gros bisous à chacune de vous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 06-02-2014 à 09:06 | ||
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Bonjour les filles
Qu'est ce qu'il t'arrive Astrid ? Tu es fatigué ? ou tu est inquiète pour Dédé et pour toi même ? ou tu as d'autres soucis ? Si tu veux en parler nous sommes là, tu sais ? mais si tu ne veux pas, on comprendra aussi Ouai tu as raison hélas Anita pour Pauline , j'espère que plus tard elle ne vivra pas le même calvaire de ta pauvre fifille pour procréer :(( . Quand a moi j'aurais préférer la ménopause, mais bon ..... Dany sa y est le soleil ne nous fait plus la gueule LOL, bravo pour tes -300g de samedi dernier :-q Bonjour Trishia, pensées a Francine Je vais marcher toute seule 1h ou 1h30, pour profiter du soleil du jour, car ils annoncent encore de la flotte pour les jours prochains grrrrr A midi salade verte, 2t de jambon,semoule de couscous, yaourt et pomme Bonne journée, bises a toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 06-02-2014 à 08:51 | ||
Bonjour les amies!!!!! Bonne journée à vous toutes!!! :-* :-* |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 06-02-2014 à 00:55 | ||
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Coucou Bonsoir les filles
hier j'ai oublier de venir vous border pffff!! je vous ai lu ....de tout coeur avec vous... pour Pauline ...Elle commence mal sa vie de jeune femme ...j'espère que cela s'estompera avec l'age ...et toi aussi Manue pour pas ménopausée mais bon comme ça ne te gêne pas de les avoir ... Astrid on est aussi avec toi ...on te souffle plein de courage ....(moi aussi en ce moment je ne suis pas au top ) Dany Francine Trishia Astrid Manue je vous souhaite une très bonne nuit et gros bisou BIZOUILLESSSSSSSSSSS |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 05-02-2014 à 20:03 | ||
Bonsoir les amies!!!!! on rendez-vous avec l'anesthésiste s'est bien passé. La toubib anésthésiste veut encore prendre contact avec le pneumologue qui me suit depuis l'hospitalisation!!!! Pas très la forme les filles, ne m'en voulez pas........ Je vous souhaite une bonne nuit, :-* :-* :-* |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 05-02-2014 à 15:21 | ||
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hummmm merci ma Dany pour le mimosa j'adooooore !
Sa n’arrête pas de pleuvoir , on en a plein la casquette :-bd A midi : chou fleur avec une petite cuillère a café d'huile d'olive colin pâtes fromage blanc 0°/°mg pomme Ce soir : Soupe de légumes ss mg ni pdt endives cuites avec du jambon :-q merci Trishia pour l'idée petit carré frais avec du pain poire La diet veut que je rajoute en fin d'aprem 1 yaourt o °/° pour nourrir les muscles et os, ,j'ai essayé hier sa a bien passé :-q Nous revenons de l'échographie de Pauline, l'ovaire gauche est bon, le droit (celui qui a été opéré en Juin) a encore 2 kystes :-bd mais apparemment pas les mêmes que l'autre fois *-:) ceux là sont "fonctionnels". Nous avons RDV vendredi avec l'endocrinologue qui nous en dira plus Bonne fin de journée, bises a toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 05-02-2014 à 13:52 | ||
Bonjour les amies OUIIIIIIIIIIIIIma manue que d'eau que d'eau!! :-S :-S :-S :-S le soleil nous fait la g......... cet aprem ce sera bien au chaud, nos courses sont faites :-q :-q :-q elle a raison ta diet....Manue reprendre du muscle c'est un atout pour la non reprise de poids, pour ma part je m'en rend compte , mon poids stagne mais pas de reprise depuis un sacré bout de temps samedi j'ai reperdu 300g :-q :-q je descend tranquilou mais ne remonte pas Astrid tu nous tiens au courant bonne journée et gros bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 05-02-2014 à 11:42 | ||
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à toutes une bonne journée.
ici pas de pluie mais de l'humidité. tout le monde est enrhumé et crachouille pleins de glaire :-S sauf............MOI. et oui réparée la trishia. sauf le matin où je me réveille avec une voix de mec mais ça passe avec le café bien chaud :-q chacun son tour, comme à confesse :) MANUE, toujours des soucis gynéco + poids. moi la ménopause, ça y est. et quasi terminé. plus de R mais toujours bouffie, gonflée au bas du visage une fois par mois voir un peu plus. très désagréable. mais apparemment rien d'exceptionnel. prenez soin de vous. pour les repas, pas encore d'idée. peut-être tranche de filet de rôti de porc avec des courgettes. et si pas d'envie de les faire cuire, j'ouvrirai une boîte de haricots verts. pour le midi je ne me foule jamais. gilles n'a pas trop de temps pour déjeuner. pour ce soir, soupe légumes du soleil, endives au jambon. pour moi je remplace la béchamel par du fromage blanc battu avec un peu de lait, un peu de parmesan et oust au four. et j'aime alors......... je ne suis pas trop difficile. BIZZZZZZZZ et revienrai vous lire plus tard. |
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