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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 05-02-2014 à 08:22 | ||
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Bonjour les filles
Astrid tu nous diras pour anesthésiste .... Il pleut il mouille c'est la fête a la grenouille Dany, on en peux plus de cette flotte :-S , je commence a avoir des douleurs de partout avec cette humidité grgrgr Pas d'Anita hier au soir j'espère que sa va ? Et Trishia ?Francine est auprès d'Anne :x Hier je suis allé voir la diététicienne qui avait suivie Pauline, car je veux perdre du poids mais ne pas le ,reprendre, elle m'a dit 7kilos a perdre ! mais surtout reprendre du muscle a la place de la graisse donc la marche c'est TOP, Astrid dans qq temps tu pourras t'y remettre Au fait l’endocrinologue avait raison :(( je ne suis pas en ménopause :-bd hier mauvaise surprise :(( Aujourd'hui TEMPO blanc, je passerais vous noter mes menus. Cet aprèm échographie de control pour Pauline, j'espère que tout ira bien de ce coté là !Ce soir je vais a une conférence sur les huiles essentielles A toutes une excellente journée et pleins de gros bisous a + mes puces |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-02-2014 à 19:58 | ||
Bonne nuit les amies!!!!!! A demain, bisous :-* :-* :-* |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 04-02-2014 à 14:21 | ||
Coucou à toutes!!!!! Super pour vous deux DANY, le bout du tunnel approche... :-q :-q ANITA bientôt quelques jours de repos et tu pourras faire ce que tu aimes! MANUE tu as bien marché, j'ai hâte aussi pouvoir refaire de bonnes marches....... Demain visite chez l'anesthésiste.... TRISHIA comment vas-tu? Je vous note nos repas: salade verte, gratin de légumes (courgettes, tomates, poireaux, poivrons, hachis, sauce tomate) parsemé d'un peu de fromage pour gratiner 100gr de boulghour 1 yaourt 0% 1 orange soir: soupe de légumes, 2tr jambon, 1tr pain complet, 25gr brie, 1 pomme Bon après-midi :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 04-02-2014 à 12:39 | ||
coucou les amies je viens d'avoir mon rendez vous pour Nice pour refaire la clairence (le 28février à 8h30) la personne qui s'occupe de l'examen n'a compris pourquoi je n'avais pas bu pendant tant d'heures, il faut juste que je sois à jeun du solide mais il faut que je boive+++++même la nuit la veille de l'examen mon résultat de ma première clairence était de 63ml/ minute alors qu'elle devrait être pour mon âge minimum 68ml/minute alors que la prise de sang donne une filtration à 97% ça ne vous parle pas moi non plus mdr juste des chiffres PAS marrant le tempo rouge ma petite Manue une chance il ne fait pas froid mais humide+++++ce matin il tombait des cordes :-S :-S Bon séjour à Nantes ma Francine c'est sur que c'est toujours dur de laisser celui ou celle qu'on aime mais c'est un beau signe que ton Pierre t' AIME pleins de pensées vers toi ma Astrid Anita et TRishia gros gros bisous à chacune de vous |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 04-02-2014 à 08:05 | ||
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Bonjour les filles
Encore en TEMPO rouge grgrgrgr Je suis super heureuse pour vous 2 Dany et Guy :-q Plus qu'une semaine d'attente pour Astrid et Dédé mais c'est la plus pénible (attente) Anita profite de son célibat LOL c'est vrai que parfois ça fait du bien on se retrouve un peu "soit" Trishia se recroqueville ? Francine a une sacrée semaine l'attend encore, mais Pierre est un grand garçon A toutes une excellente journée, moi je vais marcher avec ma mère, bises a toutes |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 04-02-2014 à 00:28 | ||
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Coucou !Bonsoir!les filles !!
Francine bonne semaine...bonne route ...Tu vas être occupée et ça va vite passer ... :-q Dany ça rapproche encore des exams pas très...mais y a pas .C'est pour la bonne cause !! :-q Manue encore un peu de patience (pour le tempo) :-q Astrid c'est toi et Dédé dans la montgolfière LOL !!! :-q Trishia alors les crêpes étaient bonnes ? :-q Aujourd'hui j'ai fait du dressage avec Isis, car elle est très gentille mais n'a pas les basses de rappel ,assis ,coucher..ça va ,je pense qu'elle aura de bons résultats...et aprèm dans le ''monde cheval''...ça m'a fait du bien ... Demain boulot...snif snif y a pas .... Une bonne nuit et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSSSSS |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-02-2014 à 21:55 | ||
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C'est un vrai parcours du combattant Dany! Tu vas d'étape en étape mais tu tiens le bon bout!
Bon courage! Je n'arrive pas à faire ma valise: pas envie de partir, de laisser mon chéri tout seul, de retrouver les soucis de près. Bref, un petit coup de mou mais ça va aller! Je vous embrasse et vous dis A bientôt! Je reviens le week end prochain |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 03-02-2014 à 19:59 | ||
coucou les amies longue journée mais pour une bonne cause le professeur me donne le feu vert mes reins lui plaisent mdr l’anesthésiste aussi tout va bien le néphrologue quant a elle me demande d'autres examens (mammo frottis)(rendez_vous pris les 14 et 26 février) et elle me fait refaire ma clairence des reins le 9 janvier lorsque j'ai fait la première j'ai été longtemps sans picoler mdr donc elle me dit "vos reins étaient desséchés lol"le résultat obtenu ne correspond pas aux examens sanguins donc rebelote lorsqu'on m'a pris ma tension j'avais 14 comme je n'ai jamais cette tension , j'étais peut être stresser???, le cardiologue va me poser un MAPA pour contrôler ma tension sur 24h(rendez vous pris le 12/13 février) et un électrocardiogramme le 13 février sinon tous les examens passés sont excellents ça rassure lol si tout va bien pour moi la transplantation pourrait se faire en avril/mai si bien que nous allons aller voir ma famille celle de Guy et les amis la première quinzaine d'avril avant la transplantation si elle a lieu avant eh bien tant pis nous annulerons notre périple famille amis on le reportera , mais bon j'ai un petit fils qui fête ses 18 ans le 5 avril ce serait cool que je soit parmi eux voila les dernières news en tout cas ça vous montre combien c'est compliqué de donner un bout de soit lol bonne nuit et gros bisous à chacune de vous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 03-02-2014 à 14:29 | ||
Bon début de semaine les filles! Je vois que certaines ont passé un bon week'nd....... tu as raison FRANCINE çà fait du bien!!!!!!! Pour nous aussi un dimanche bien animé, jeux, visites...... DANY tu nous diras comment s'est passé cette journée, j'espère que les nouvelles sont bonnes..... Pour nous à midi: petits pois/carottes, purée, saucisse à griller, salade, orange sanguine pour ce soir: soupe aux légumes, crêpes allégées (avec un jour de retard) salade frisée, fromage blanc édulcoré 0% TRISHIA, ANITA, MANUE vous aussi bon début de semaine!!!! :-* :-* |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 03-02-2014 à 09:52 | ||
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Bonjour mes Jolies
Je ne sais pas si demain, j'aurai le temps de venir vous dire "au revoir" pour une semaine, alors je viens ,ce matin, vous embrasser. Dans l'ensemble, vous avez passé un bon week end? Nous, on a fait les folles (avec mon amie) et on est allées dans une boutique de relooking! La dame avait de bons conseils et des vêtements pas chers (quoique 15€+25€ + ... ça cube au total !) J'ai été raisonnable et me suis achetée un ensemble (tunique+ gilet) avec un foulard. J'ai appris comment mettre le foulard et c'est vrai que ça agrémente une tenue! On s'est baladés et on a été au ciné voir "Yves Saint Laurent" C'est très bien joué!! Les robes des collections sont somptueuses.. J'aimais bien les tenues et les chignons des années 70.. (je parle comme une vieille, non?) Aujourd'hui, pas mal de boulot et ...valise! Mon homme est tout triste de me voir encore partir! Je n'aime pas ça non plus! Soyez bien sages en mon absence: pas de folies surtout! Dany, donne vite des nouvelles ce soir! Anita repose toi bien la semaine prochaine! Bises à toutes |
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