Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 23-01-2014 à 08:40 | ||
|
Bonjour les filles
Contente de te lire Astrid, gros bisous a Dédé et a toi aussi Je m'habille, puis je pars marcher 2h avec une connaissance, et cet aprem loto a l'hosto A midi : soupe de légumes, chou, 2 œufs au plat, pain et fromage , mandarine Ce soir soupe de pâtes, chou, et je vais voir au congèl ce qu'il y a ? yaourth et pomme Aille :-O Dommage pour Guy Dany A toutes bonne journée et gros bisous a + |
||||
 | ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 23-01-2014 à 08:01 | ||
Bonjour les amies ça fait du bien de te lire ma Astrid, tu manques sur le fofo tout en sachant ton chagrin c'est bien que tu penses positif pour ton Filou Ma petite Manue comment va ta Pauline???? pour ma cystite ce n'est plus qu'un souvenir !!ouf!!!!ça fait trop trop mal Anita as tu eu des news de ton fréro???? as tu pu l'avoir au tel???? Francine non!!rien reçu as tu passé un bon moment avec ta copine???? hier nouveau résultats de sang de mon chéri hélas pas bons :-bd :-bd :-bd la filtration des reins est passé de 17% à 15% , il s'en doutait il a l'impression de moins uriner et surtout de reprendre du poids, il n'arrive plus à perdre il est temps que ça s'active pour moi sinon c'est la dyalise direct on en saurea plus lundi ila rendez vous avec le nephrologue gros bisous nous filons nous muscler enfin nous entretenir pensées vers toi ma Trishia bisous bisous |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 23-01-2014 à 00:38 | ||
|
Coucou !Bonsoir !les filles !!!!
je passe pour vous souhaite une très bonne nuit les copines ,je vous fais un gros bisou !!!BIZOUILLESSSSSSS à demain |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 22-01-2014 à 21:01 | ||
Je ne vous ai pas oublié les amies!!!!!! Seulement tout est allé tellement vite et je vivais au ralenti....... Mais tous vos messages je les lisais mais ne trouvait pas les mots pour vous répondre...... A présent je me ressaisis et demain je vous renoterai nos repas ..... Cet après-midi aux courses avec DEDE en Allemagne et ce soir avec VIRGINIE à Sarrebruck en Allemagne dans une très grande surface et mine de rien cela m'a fait du bien!!! DEDE aussi reprend le dessus et à présent on se dit""""" Filou a eu une très belle vie de chat""""" du moins nous le pensons.....lol Un grand merci à toutes pour votre attention!!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit, :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-01-2014 à 14:14 | ||
|
Coucou les copines,
Je fais un appel a Astrid SOS viens nous parler on se fait du soucis pour vous 2..... Et on a besoin de toi J'ai fais chauffer la carte bleue LOL.pour moi Ue paire de baskets en solde, un blouson (que 14°/° de réduction :P ) des chaussettes et un tee shirt chaud. pour Marie un sweat capuche gris (pas en solde :-S ), pour Pauline 2 tee shirt chaud A midi : avec le jus du pot au feu, soupe de pâtes (20g) + chou + joue de bœuf, yaourt et pomme pour les filles radis, tagliatelles, rôti de porc fromage pomme Ce soir même repas que moi pour tout le monde Je vais en manger du chou :-q pendant plusieurs jours ,car ici ils ne l'aiment pas, et en plus il était énorme, moi j'm'en fou je l'aime, même a tous les repas cela ne me gène pas. C'est bon le chou Les vertus médicinales du chou sont intéressantes : Le chou est riche en fibres qui régulent le transit intestinal. Le chou contient la fameuse vitamine U qui favorise la cicatrisation des muqueuses notamment en cas d'ulcère gastrique. Le chou est très riche en vitamines, chlorophylles et minéraux. Il favorise la production de globules rouges et est donc anti-anémique. Les feuilles crues sont efficaces dans le traitement des affections bronchiques et pulmonaires bénignes et pour soulager les douleurs de l'arthrose. Le chou régule le métabolisme du sucre et des graisses. La soupe au chou est préconisée dans les régimes amincissants. Le chou contient du sulforaphane, des glucosinulates et des indole-3 carbinoles qui sont de puissantes molécules anti-cancer. Ils empêchent l'évolution de cellules pré-cancéreuses en tumeurs malignes. Je vais bricoler cet aprèm et vous ? |
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 22-01-2014 à 13:00 | ||
|
et oui DANY on en apprend tous les jours et il n'y a pas d'âge. et parfois pas toujours en positif malheureusement.
tes enfants ont peur pour toi et même en les rassurant......... mais c'est toi qui sait ce que tu dois faire ou désire faire je devrais plutôt dire. et ce que tu fais, je ne sais pas si je pourrais le faire. bon ceci dit moi compte tenu de ma santé et tous les médicaments qui m'accompagnent chaque jour dans différentes maladies, je n'ai même pas à me poser la question. c'est tout simplement formidable ce que tu fais. pour celui qui t'a reconnu, c'est un peu triste. moi sincèrement, mon père je n'aurais pas souhaiter qu'il me reconnaisse et d'ailleurs pas moi souhaiter le connaître. et si l'avortement était à l'époque plus facile, ma mère n'aurait pas dû m'avoir. tout aurait été plus simple. pour elle et pour moi. excuse mes paroles difficiles. et tu as bien raison de dire que ma gentillesse me paie pas. elle me coûte et m'a toujours coûté bien trop cher. et aujourd'hui plus qu'avant j'en paie les pots cassés. mais on ne me changera pas malheureusement. sauf que là, je fais passer tout avant moi. je me néglige et néglige ma maison. et en plus je reprends plein de kilos. rien de bien bon. je sais où est le malaise. c'est pour cela que je ne retourne plus voir un psy. je sais que j'ai la force en moi de rectifier tout cela mais pa sûr que je le veuille. peut-être que moi aussi un matin, le prince charmant qui va tout changer, je vais le rencontrer mais je ne le souhaite même pas. juste de la tranquilité. mais ce qui me chagrine, c'est qu'autant il y a 20 ans je me sentais en sécurité avec Gilles quand on s'est rencontré, autant aujourd'hui non. une vie au jour le jour ne me convient pas. mais voilà c'est peut-être cela ma vie. programmée comme cela. et il n'en tient pas qu'à moi d'en changer........ pas si simple. et en prime, je ferai peut-être trop de peine à mon entourage. tu vois je ne changerai pas courage à vous deux et ne change rien. :-q :x |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 22-01-2014 à 11:57 | ||
Bonjour les amies Manue tu m'as fait rire de bon matin , pas gentil le Phiphi de ne pas voir sa jolie petite femme, tu aurais du lui rappeler que c'était la journée calins lol j'ai vu que tu t'étais bien régaler de ta joue de boeuf :-q :-q :-q lorsque je fais du pot au feu je ne fais que de la joue de boeuf mon chéri adoooooooooore en plus ça fait des repas moi j'en prend 2 si elles sont belles je fais 2 repas pot au feu 1 hachis parmentier et 3 soirs de soupe comment vas tu ma Astrid???? viens nous voir ç sur le fofo ça va te changer les idées en plus il y plein de lecture des amies super Francine pour ta petite soirée , ne regrette pas ton resto, c'est le regret qui te fais grossir pas ce que tu as mangé Trishia tu en as bien des soucis , tu paies cher ta gentillesse, ce serait bien que tu penses un peu plus à toi, ta belle mère est dans les mains des gens du médical Anita pas facile la famille ,tu sais hier j'ai envoyé un message à tous mes contacts famille et amis pour leur annoncer la bonne news, ça me faisait tellement plaisir de leur annoncer, eh bien j'ai eu de sacrés beaux message de mes amis et de la seour de Guytou , mes enfants ont répondu mais ce n'était pas la même chaleur, j'ai l'impression qu'ils seraient ravis qu'il y ai quelque chose qui empêche cette greffe, pourtant je les ai rassuré , je leur ai envoyé de la doc mais bon!!!!! ce matin je reçois un extrait de naissance intégral pour mon don de rein et là j'ai appris que j'ai était reconnue à 1 an par le monsieur qui m'a donné le nom FURAUT incroyable !!!!! on en apprend à toute âge lol bonne journée et gros bisous |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 22-01-2014 à 11:10 | ||
|
super FRANCINE pour cette soirée :-q ça fait du bien. on devrait se faire une petite soirée comme cela de temps en temps, je suis certaine que ça nous ferait du bien *-:)
je vais aller voir mon médecin. ne vous inquiétez pas. mais ce matin, pas de frisson, c'est déjà bien. ASTRID, j'espère que le moral va un peu mieux mais j'en doute. on y pense longtemps à nos petits compagnons. depuis le mois d'aout je vois mon gros Romanoff partout :-S je suis contente si ANNE va mieux. MANUE, je connais cela avec Gilles. il ne voit jamais les changements :-bd et je n'ai même pas le droit au "hummm". c'est moi qui doit lui demander si c'est bon ?????? bref. je doute qu'il change un jour !!!!!! mais dur quand on est sensible. DANY et GUYTOU le mois de février va vite arriver. mais quand on attend c'est toujours trop long. ANITA, travaille bien. ce n'est pas encore la retraîte :-S courage à toi. et aussi pour le fréro comme tu dis. on n'est pas gâté sur le forum question santé familiale. pour la belle-mère la dialyse d'hier s'est bien passé. enfin. car les dernières, c'était pas terrible. impossible de finir les séances. soit ça coagulait, soit problème de fistule et hémoragie, la veine avait pété :-S les problèmes divers ne rende pas mon jules très agréable depuis quelques temps. vivement les jours meilleurs. bonne journée à tout le monde. biz |
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 22-01-2014 à 10:26 | ||
|
Super soirée hier soir! Cela faisait longtemps qu'on n'avait pas vu un aussi bon spectacle! Daniel Auteuil et Richard berry ensemble sur scène: génial! Quel jeu! Quelle complicité! On voit qu'ils sont potes dans la vie!
Ils vont partir en tournée: guettez les! on a fêté nos 42 ans de mariage en avance (12/2) mais ça valait le coup! Au resto: escalope de dinde grillée, salade et frites (je sais! J'aurais dû demandes des haricots verts!) et une tarte aux pommes ( :P c'était la formule la moins chère!..) Bravo Manue! Tu es déjà prête et partie faire les soldes, alors que je traine en robe de chambre! Mais j'ai déjà fait ma galette des rois (ça sent bon) et mis un rôti de canard à dégeler pour ce soir car on aura Adeline qui vient dîner pour voir son frère. Cet après midi je vais à Paris voir une copine et ...je m'organise! :D Je fais des progrès, Manue!! Anita, merci. Anne va à peu près bien .Elle est sous antibios car plus de globules blancs pour se défendre et elle a eu beaucoup de fièvre ..Ça va mieux. Elle aura sa 5è chimio le 27 janvier et tient le bon bout, j'espère. Avez vous reçu les photos de Noël? Astrid et Dédé, faut sortir, se changer les idées car ce sera plus facile! Je me rappelle que je "voyais" Clochette partout dans la maison ... Trishia, Manue a raison :tu n'es pas Maëva! Vas voir le médecin pour toi! Dany, tu retournes la semaine prochaine à la clinique? C'est super que les résultats soient bons! Bonne journée à chacune! |
||||
| ||||
|
|
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 22-01-2014 à 08:16 | ||
|
Bonjour les filles
Comment allez vous ? Astrid et Dédé sa peu aller ? Anita reste calme, pense a ton frère, il n'y est pour rien lui, mais je te comprend, se faire du soucis toute une journée pour rien, on s'en passerais bien Dany pas trop fatiguée ce matin LOL *-:) Ta cystite t’embête moins ? Trishia le traitement est peut être bon pour Maeva, mais peut être pas pour toi..... Francine tu n'as rien brulé hier au soir LOL sacrée Francine en cuisine, on ne peu pas être parfaite dans tous les domaine ma belle, ne le prend pas mal tu sais que je plaisante Hier aprem j'ai mis mon pot au feu en route et je suis allé chez la coiffeuse (coupe) puis j'ai éteins mon feu, et suis allé chez l'esthéticienne (épilation visage). Monsieur est rentré a dit "hummm sa sent bon" et n'a rien vu, ni mes cheveux ni rien d'autre, par contre il a bien vidé son assiette avec ses "hummm" J'ai déjà déjeuné, pris ma douche, je vais faire mon lit et je m'en vais a Vitrolles pour m'acheter des baskets et un blouson en solde, si je trouve des affaires intéressantes Je vous souhaite une excellente journée et vous fais pleins de bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
